2016

Nocki i generalnie praca na zmiany to sie srednio lubia z regularnym jedzeniem niestety. Pamietam, ze jak pracowalam na zmiany to moglam jesc dowolny posile o kazdej godzinie w sumie. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-01-15 10:15:34

Oj tam pouciekaly od razu. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-01-18 12:17:29

Paula - znaczy na PEI? Ja ide. Co prawda zapowiada sie pol na pol celebrycko i merytorycznie, ale mam nadzieje troche wiedzy z tego wyciagnac. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-01-18 14:43:52

Kleine jesteś pewna że gorzej?? :) Mam dobrą radę dla Ciebie :) Ja już wyparłam głupie myśli z głowy- schowałam do szufladki i zamknęłam na kluczyk :) /SFD/Images/2016/1/19/86d36d0e85bc4eb78c0f9f35e3a1dfcb.jpg

Jak sie prymierzasz do maxow w MC to nie lacz, maksymalnie skup sie na ciagu. Superset z bulgara i gobleta jest fajny :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-01-19 10:40:25

Wszystko jest kwestia indywidualna. Zauwazylam, ze w zaleznosci jak poprzedniego dnia trenowalam i ile zjadlam to albo mam ochote na omleciora z wsadem weglowym albo miecho....Staram sie sluchac organizmu, ktory nigdy na szczescie nie mowi mi: zjeeedz granole i popij cola heheheh :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-01-20 10:54:18

Hexe - czyli jednak serek i batonik bialkowy maja szanse na kolejny posilek sie zalapac? ;) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-01-20 13:22:07

Cześć dziewczynki, planujecie wpaść na Debiuty 2016?

Przy okazji przedstawiam Wam w skrócie Ladies Team na DEBIUTY 2016 Cruella Natasha Kaszka Hexa Sforcia %-) ..... ..... w sumie 32 osoby będziemy od czwartku lub piątku aż do poniedziałku.

Dziewczynki, która z Was ma koszulkę "Lubie Kwiatki...."? Rozmiar "S" Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-01-22 15:20:35

taaa..żeby połowa z nich tak wyglądała %-) niestety, rzeczywistośc nie jest taka piękna. przynajmniej w bokach, które widuję :-P Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-01-22 21:52:37

[...] do konkursu w 'kuchni', wstawiacie przepis na posiłek białkowo-tłuszczowy i macie szansę wygrać unikalny podpis o dowolnej (zgodnej z regulaminem %-)) treści pod avatarem, jak na screenie poniżej: /SFD/Images/2016/1/24/903613b17b15452697b13099411de0c4.jpg temat konkursowy: http://www.sfd.pl/____Konkurs_z_kuchni%C4%85_SFD_B%2BT____-t1101541.html

u mnie to nie działa:( witam dziewczynki pewnie dziś się okaże kto przez najbliższe lata będzie na szczycie układu pokarmowego w naszej branży:) zaraz ruszamy w trasę - życzcie mi źle:):) Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-01-26 08:02:41

/SFD/Images/2016/1/27/365f57dc03d7466ab7a26f503510728e.jpg musze tam wrócic w lato bo teraz łeb prawie mi uj**ało %-) Ale frytki maja dobre :P

Ja mam fazę na omlety z warzywami i na olej lniany %-) Ogólnie dziwna jestem %-) Kiedyś nienawidziłam orzechów i czekolady. A jak poczułam zapach np. Michałków to miałam odruch wymiotny %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-01-29 14:42:28

Ev, jak używam soli to tylko gruboziarnistej %-) Muszę ją czuć jak gryzę %-) Jur, też tak miałam. Dlatego we wtorki jem wołowinę %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-01-29 14:53:18

Po smalcu kiedyś wymiotowałam i już nie tknę. Tak samo kebaba %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-01-29 14:55:41

[...] i nie widze powodu zeby wykluczac pewne rzeczy z diety tylko dlatego, ze mozna sie bez nich obejsc. Mam ochote na bialko do ciasta - dodaje. Mam ochote na miecho - jem miecho. Nie wywalam z miski owocow tylko dlatego, ze sa slodkie. Ani nabialu 'bo wiecej niz 100 grsm dzoennie to nie mozna'. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-02 10:22:55

Moje śniadanko %-) Za to "lubię" być chora - jem wówczas bardzo dużo owoców. /SFD/Images/2016/2/2/383b4785be11415d9a5901aa6eee987e.jpg

[...] na miecho - jem miecho. Nie wywalam z miski owocow tylko dlatego, ze sa slodkie. Ani nabialu 'bo wiecej niz 100 grsm dzoennie to nie mozna'. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-02 10:22:55 no i ok. tylko, jezeli robisz juz ciasto, to dlaczego nie dasz cukru do niego i np laski wianilii? ;-) smak jest nieporownywalnie lepszy od wszelkich [...]