2016

nie chce poprostu chce zapomniec o tym tematacie i tyle bo i tak nic nie zrobie Zmieniony przez - badi67 w dniu 2016-12-26 22:25:41

[...] ile ma się w genach a nie od głupot które można tutaj wyczytać. nie zgodze sie z Toba bo są tu takie osoby co urosly kilka cm po tej kuracji Zmieniony przez - badi67 w dniu 2016-12-27 12:11:09 Powiem ci, że miałem dokładnie tyle samo wzrostu w twoim wieku i dokładnie tą samą obsesję. Okazało się, że zupełnie niepotrzebnie, bo urosłem jeszcze [...]

Ok przeczytam,16 lat dopiero niedawno co skończone Zmieniony przez - badi67 w dniu 2016-12-28 12:37:10

używaj ołówka z edycją bo kolejna nagana wpadnie za zaśmiecanie. Trzecia nagana z automatu banuje Ci konto na kilak dni. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-28 17:18:03

Ostatnia aktywność: 2016-10-16 17:41:21 wiec marne masz szanse, jedynie pozostaje napisanie PW, moze powiadomke na maila otrzyma i zajrzy.

[...] tylko nie wiem jak takie okrągłe sięsprawdzają ten prostokątny miał natomiast jako minus w ocenach wymienione to, że cug idzie od otworów w popielniku do otworów w pokrywie i żar mamy tylko na kółku nad popielnikiem i tak się zastanawiam :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-05-22 20:23:05 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-05-22 20:23:52

/SFD/2016/11/22/de004721b15d4b189fb4960ccf7e761f.jpgKażdy plan treningowy powinien angażować całe ciało. Układ ćwiczeń na dane partie jest zależny w dużej mierze od systemu jaki weźmiemy pod uwagę oraz ilości dni treningowych. Jeżeli tak jak w pytaniu chcemy ćwiczyć 3x w tygodniu, trzeba połączyć poszczególne partie w rozsądny sposób lub każdego [...]

[...] a rejestrowane niekiedy efekty takie jak ubytek masy ciała związane są głównie z utratą wody czyli – z odwodnieniem organizmu. Powiązane tematy: http://www.sfd.pl/-t22214.html http://www.sfd.pl/-t117366.html http://www.sfd.pl/-t71556.html /SFD/2016/7/22/b65546e8af77454981b27137b4eefbaa.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-07 20:12:11

Dorzucę jeszcze 2 wtedy :) /SFD/Images/2016/4/1/b8fb54980e234fd7b05d58cec48a873a.jpg /SFD/Images/2016/4/1/e5ba3a505c3249a28e3636805179156d.jpg

/SFD/2016/9/13/9e09b2e423f9461d9113389cac864a91.jpg /SFD/2016/9/13/14e8701fd81147fa8cfa43b48699e55b.jpg

/SFD/2016/11/24/65e8ab88a1a346cbaca05d9098bbd800.jpg BCAA, zaraz obok kreatyny, jest chyba najczęściej wybieranym suplementem. Po aminokwasy rozgałęzione sięgają amatorzy, jak i zawodowcy, wielu dyscyplin sportowych. BCAA wpływa korzystnie na masę mięśniową (na jej utrzymanie oraz rozwój), a także na układ nerwowy, pozwalając na dłuższe i bardziej [...]

Sommer Ray /SFD/Images/2016/5/18/6736cb7d9a904fb4902b24aed2c472b5.png /SFD/Images/2016/5/18/ddefbaf4e1db49a8aa6cdb9a09f0f327.png

/SFD/2016/10/7/6232c7cc78e04323ab95400c4e918791.jpg Niestety wklejony plan jest od początku do końca zły. Po pierwsze- w treningu na siłę należy każdą partię trenować MAŁĄ objętością, za to przynajmniej 2-3x w tygodniu. Uderzenie w klatkę raz na tydzień przyniesie znikome efekty. W praktyce jeśli dla kogoś priorytetem jest wynik w wyciskaniu [...]

[...] • Zbyt wysoka intensywność Do poczytania: http://www.sfd.pl/przelewanie_w_brzuchu%2C_wzd%C4%99cia_i_gazy-t867272.html http://www.sfd.pl/Ile_czasu_po_posiłku_trenować_-t153858.html http://www.sfd.pl/wysiłek_fizyczny_a_wymioty-t195512.html /SFD/2016/9/9/bb0803d6ae0f45a598922951d785a266.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 11:12:17

[...] http://www.sfd.pl/P%C4%99kni%C4%99te_%C5%BCebro-t180992.html http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_%C5%9Bciegien_pod_kolanami%21%21-t299468.html http://www.sfd.pl/Skr%C4%99cona_kostka_i_opuchlizna%2Fsinienie_ca%C5%82ej_stopy_i_krwiaki-t600090.html /SFD/2016/9/1/5cee9159d0794798a7637f99f7b737e8.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-23 01:45:04

testowane na mniejszej ilości WPC i np. z cynamonem? co by mniej białka było _____ Klasa :-) /SFD/Images/2016/6/7/6a4a12ae3d5d424aaf30e50919febe43.jpg Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-06-07 10:06:36

[...] krępy, niewywrotny z mocny rozbudowanymi udami) 175cm ujdzie jak jesteś szczupły i przyznam, można sie fajnie ubić jest to praktyczne. 185-190 też można sie mocno wykoksić, ale już trudniej. Powyżej przyznaje że już średnio praktyczne jak nie grasz w siate albo kosza ;D Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2016-03-30 18:26:13

[...] Analizując internety, natknąłem się na fakty że mleko (kwas mlekowy) to silny anabolik, do tego ma sporo potrzebnych minerałów i białka. Jak macie możliwość, załatwcie sobie świeże mleko od gospodarza prosto. Wyjdzie wam taniocha, a możecie robić kwaśne mleko jogurty itd. Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2016-04-05 16:03:53

[...] budulca itd. Nawiązując do Twojego kolejnego posta, to pitu pitu o okresie dojrzewania i rośnięciu można sobie włożyć w buty... Opisywana tutaj kuracja podniosła mnie do góry jeszcze dobrze po 19 roku życia, a w sieci można znaleźć informacje, że ludzie pod 30. na tym idą w górę. Zmieniony przez - DanielAquarius w dniu 2016-05-11 23:33:56

[...] nie wiele o tym czytałem, ale nie zdziwię się jeśli dawki są takie same jak przy APL. Na forum są dane jakie dawki przyjmować na daną wagę, ja brałem po 7 tabsów przy masie 78 kg. Zmieniony przez - DanielAquarius w dniu 2016-05-12 13:58:45 kapsułka APL miała w sobie więcej mg argininy i lizyny niż AOL, na 6 kapsułek APL trzeba by brać 9-10 AOL