2016

Burneika masę nadal ogromną trzyma. Ciekaw jestem jaką formę zrobi na zawody? /SFD/2016/10/25/a366bfab8b054402931fa1447442c34a.jpg /SFD/2016/10/24/dcbe562cb8fe4cbeb928a05569f03b5d.jpg

[...] na większych obrotach... chyba? ;p Cel: redukcja/transformacja PS. rion10 - sprawdziłem czasowo powyższy plan i zajmuje ok 1h - myślałem nad zmniejszeniem ilości jak sugerowałeś ale jak w godzinę sie wyrabiam to chyba ok. Zmieniony przez - pathfinder23 w dniu 2016-05-06 12:43:41 Zmieniony przez - pathfinder23 w dniu 2016-05-06 12:49:40

[...] reaguje na temperature im cieplej tym pecznieje tak jakby a im zimniej to tak jak na zdj nie mam pojecia jak temu zaradzic moze ktos pomoc okreslic czy to gine czy lipo? /SFD/Images/2016/5/11/001d6397249849ce8f7662d57409e739.jpg /SFD/Images/2016/5/11/2d6fcb4db4484c3eb51c25d13520d1d1.jpg /SFD/Images/2016/5/11/8ea80a12727641f7b5d8d4ab92fee054.jpg

/SFD/Images/2016/3/30/23f10a9c984347e6b1a1e45faad9fb1e.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-30 22:58:26

Halotestin Mertibolon /SFD/2016/12/20/65249ced364e45c284589a1842e8a06d.jpg /SFD/2016/12/20/ec57606ce3f9446ebfec8a5fd52722c7.jpg

/SFD/Images/2016/3/10/60eaa477c59742e1a4682d2d7cb52e27.jpg /SFD/Images/2016/3/10/33f05a6e99d143d2a4a1f42e5b4a55c2.jpg

Arni jakby wystartował-śmiechem by ich wykończył :) /SFD/Images/2016/3/17/f13d2392fe8f4738bb6f219a61da1199.jpg /SFD/Images/2016/3/17/1ff9209408ed4b7bbb6c55175dc31c5d.jpg

/SFD/Images/2016/4/18/29f5041016e04f8b9106072fc141dd3e.jpg /SFD/Images/2016/4/18/04247aa68a074d679e3419848f9c7335.jpg

/SFD/Images/2016/5/21/76e2a3f0a2594c96ac49b512441b9a9e.jpg /SFD/Images/2016/5/21/39af04f1877249ddb06232b7e6064a85.jpg

Unikalna fotka /SFD/2016/10/16/d4fa3465eba845c1b593e9f58dd3d8a4.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-10-16 18:38:40

/SFD/2016/11/26/217ddfac51ae4c8fa77ccbdd593d370d.jpg /SFD/2016/11/26/0918bb8727d843848525fd5423c654fe.jpg

[...] o rozkład to założyłem stosunek wagowy B/W/T = 20/50/30. Co o nim myślicie? Wiadomo, że jakieś braki mogę uzupełnić, ale nie chciało mi się bawić w dodawanie +5g, +7g tego i tamtego. /SFD/2016/10/22/665f98456c4d44d4b3776f2dcfed16c8.jpg /SFD/2016/10/22/4afb87c9ed64451d92752751c59da467.jpg Zmieniony przez - sportyboi w dniu 2016-10-22 22:06:51

[...] rozdzielony w jakiś sposób - jeszcze to spróbuję Wam przedstawić - ale czy wtedy byłoby ok? A co jeśli chodzi o te tłuszcze - czy dobrze myślę (apropos wcześniejszej mojej wypowiedzi)? /SFD/2016/10/25/24d2b8b3bac341f385de7d7f3c9679a2.jpg /SFD/2016/10/25/52ef89ccdddc47d4b5af954751aaa11e.jpg Zmieniony przez - sportyboi w dniu 2016-10-25 15:47:18

malacarne - tylek ideal, ten pokemon paulino to ja nie wiem co ona robi w bikini a tym bardziej na tej scenie haha, wyglada jak dziewczynka przy dojrzalych kobietach - dla mnie porazka na maxa, poprostu brak slow ze ona cos moze wygrywac tak wygladajac... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-06-25 21:34:45

A Nathan DeAsha? No i Cedric Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-07-08 18:35:54

Chyba aktualne z dziś: /SFD/Images/2016/7/9/6f0d1063adb346c5bfa8ba90708103d8.jpg

[...] fotograficznych. Jak wyjdzie z resztą będzie to komiczne. Plus tego wszystkiego taki że może Schwarzeneger za rok się przygotuje idąc śladami kolegi. Oczywiście jestem za, Kevina też z przyjemnością obejrzę bo to zawsze coś nowego, ale już mu tyle nie wazelinujcie bo to nie ten poziom. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-07-13 23:36:27

Dallas McCarver 9,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/7/14/d3dfc89efaf24a10904c3dce579d2416.jpg

Normalnie to Kevin dopiero teraz zaczyna ćwiczyć na 9 tygodni przed, a On już teraz ma taką formę... na pewno będzie bardzo dobrze Zmieniony przez - PeTaRdA w dniu 2016-07-15 11:00:14

. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-18 18:39:59