Resweratrol należy do związków pochodzenia roślinnego, które wykazują działanie przeciwutleniające. Jego najważniejsze źródła to: czerwone wino, winogrona, niektóre jagody i orzeszki ziemne. Substancja aktywna skoncentrowana jest w skórkach i nasionach winogron, jagód. Ww. części owoców wchodzą w skład przecieru, który wykorzystywany jest do [...]
[...] o wadze 102 kg. Istne szaleństwo! Przez lata Joe Stockinger zdołał zdobyć kilka światowych rekordów w wielu kategoriach wagowych. Rekordy w kat. 67,5 kg 202 kg Deadlift (2016 RAW-CAN Praire Power Open) 400kg Total Lift (2014 RAW-CAN Canadian Nationals) Rekordy w kat. 75 kg 137.5kg Squat (2014 CPU Canadian Championship) 200kg Deadlift (2015 [...]
[...] roku. Udało mu się jednak zostać mistrzem Arnold Classic w 1994 oraz 1996 roku. Postanowił odejść od kulturystyki w 2003 roku, chociaż oficjalnie nie ogłosił emerytury. W 2016 roku Kevin ku zaskoczeniu fanów wziął udział w konkursie Mr. Olympia w wieku 51 lat, ale zajął odległe 17. miejsce. Potem w 2018 roku, przed startem w Arnold Classic [...]
[...] właścicieli firm produkujących suplementy i innych fanów kulturystyki”. Obecnie subskrypcja online i forum zostały już wyłączone. Forum stanowiło miejsce wymiany opinii i doświadczeń dla fanów kulturystyki. Polska edycja Muscular Development liczyła 67 numerów. Pierwszy numer został wydany w maju 2008 roku, a ostatni w grudniu 2016 roku.
Presenteeism jest zjawiskiem, w którym pracownicy, mimo choroby, dyskomfortu fizycznego lub psychicznego, decydują się na przychodzenie do pracy. Presenteeism, choć może wydawać się korzystny dla pracodawcy z punktu widzenia nieprzerwanej produktywności, niesie jednak ze sobą istotne konsekwencje, zarówno dla zdrowia pracownika, jak i dla dochodów [...]
[...] SJ, Files DC, Zhang T, Wang ZM, Messi ML, Gregory H, Stone J, Lyles MF, Dhar S, Marsh AP, et al. Intramyocellular lipid and impaired myofiber contraction in normal weight and obese older adults. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2016;71:557–64. https://www.mp.pl/cukrzyca/aktualnosci/143369,bialko-serwatkowe-moze-pomoc-w-walce-z-cukrzyca-typu-2
[...] The Effects of Either a Mirror, Internal or External Focus Instructions on Single and Multi-Joint Tasks. Israel Halperin, Steven Hughes, Derek Panchuk, Chris Abbiss, Dale W. Chapman. Published: November 29, 2016. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0166799.
[...] powodu podobnego syndromu, jednak metoda zastosowana w tym przypadku jest daleka od doskonałości. Referencje: Leon Drobnik http://www.akademiamedycyny.pl/wp-content/uploads/2016/05/Wst%C4%99p-2012_3.pdf Maier MJ1,2, Haeussinger FB1, Hautzinger M3, Fallgatter AJ1,4,5, Ehlis AC1,5 “Excessive bodybuilding as pathology? A first [...]
[...] Lynch H, Wharton C, Johnston C. Cardiorespiratory fitness and peak torque differences between vegetarian and omnivore endurance athletes: a cross-sectional study. Nutrients. 2016;8:726. Josefine Nebl1, Sven Haufe2, Julian Eigendorf2, Paulina Wasserfurth1, Uwe Tegtbur2 and Andreas Hahn1 „Exercise capacity of vegan, lacto-ovo-vegetarian and [...]
[...] borneol, piperiton oraz pulegon. Ten ostatni keton monoterpenowy wcale nie powinien nikogo cieszyć, gdyż jest podejrzewany o działanie rakotwórcze u człowieka. Wg IARC, od 2016 r. obowiązuje klasyfikacja 2B, czyli nie ma sensu wywoływać alarmu, ale jest to niepokojące. Poza tym najwięcej pulegonu jest w mięcie odmiany polej (85-97%), w olejku z [...]
[...] że ma wstępną fazę cukrzycy? Jeśli chodzi o stan przedcukrzycowy, to odnotowuje się coraz więcej przypadków u osób młodych i w średnim wieku. Na przykład w latach 2013-2016 stan przedcukrzycowy dotyczył 24,3% osób w wieku 18-44 lata, jednak w 2018 r. obejmował już 28,7% tej grupy wiekowej! Tylko 8,8% osób z tej grupy wiekowej zdawało sobie [...]
[...] Yamaha Drive Electric Golf Cart (2011) Kia Soul Sport (2013) Yamaha Motorcycle (2007) oraz kosztowną biżuterię Według dokumentów sądowych, od stycznia 2013 r. do września 2016 r. Don i Sarah Long zaopatrywali wielu swoich klientów w sterydy anaboliczne i hormon wzrostu (HGH) w ramach programu treningowego "Team Long". The Longs dostarczał [...]
Wzrost spożycia pokarmów wysokoprzetwarzonych, który zawierają dużo fruktozy (cukru, syropu glukozowo-fruktozowego itd.), ma szczególne znaczenie u dzieci i młodzieży. Osoby w tym wieku dostarczają coraz więcej nadmiarowej energii i wskutek tego częściej zapadają na zespół metaboliczny. Podsumowanie Ciężko, by osoby, które czerpią dochody z [...]
[...] swojej sylwetki. Możecie być nieco zdziwieni, ale ten bezdomny mężczyzna z paryskich ulic startuje w zawodach! Ostatni pokaz dał podczas Finale France IFBB Gravelines w 2016 roku. Kiedy pozuje, staje obok innych, którzy mają o wiele więcej niż on, ale na scenie jest tylko kolejnym kulturystą... Mimo, że nie zdobył medali, to z pewnością [...]
[...] żywy, zmotywowany i zdeterminowany. Im więcej widział rezultatów swojej pracy, tym trenował coraz ciężej i mocniej. Wreszcie został został nominowany do metamorfozy 2016 250k Challange. W trzy miesiące stracił 22 kilogramy. Obecnie jego ciało zawiera ponad 20% mniej tłuszczu, zminimalizował ryzyko choroby i otrzymał 100 tysięcy dolarów. [...]
[...] innym. Postawiła spróbować w branży kosmetycznej, zrobiła kilka kursów, jednak mimo, że było to dla niej interesujące doświadczenie nadal czuła, że czegoś jej brakuje. W 2016 roku Stefanie znalazła coś, co sprawiło, że znowu nabrała wiatru w żagle. Mowa oczywiście o fitnessie i podnoszeniu ciężarów. Ukończyła kilka szkoleń, nabrała [...]
[...] and muscle activation for the bench press and triceps extension exercises adopting dumbbell, barbell and machine modalities over multiple sets.” J Strength Cond Res. 2016 Sep 21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27669189 Roland van den Tillaar “Comparison of Kinematics and Muscle Activation between Push-up and Bench Press” [...]
[...] Drabczyk R., Goncerz G.: „Hiponatremia związana z wysiłkiem fizycznym: podsumowanie stanowiska ekspertów międzynarodowej konferencji uzgodnieniowej”. Med. Prakt., 2016; 7-8: 15–22 https://www.mp.pl/treningzdrowotny/zasady-treningu/aktywnosc-fizyczna/146550,hiponatremia-zwiazana-z-wysilkiem-fizycznym „Testy laboratoryjne i badania [...]
