SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Michael Francois

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/2016/11/24/15ae788a11ca42938d4fb43a6abd50b1.jpg /SFD/2016/11/24/8e5d2f5a9a6e437ba8fbe3eb65bba454.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przygoda w Krakowie : Trening z pisarzem Łukaszem Orbitowskim

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nagrodami,wyróżnieniami i nominacjami-jest tego naprawdę dużo. Nagrody 2017 – nagroda im. J. Zajdla za opowiadanie Wywiad z Borutą (wspólnie z Michałem Cetnarowskim) 2016 – Paszport „Polityki” 2015 za powieść Inna dusza 2013 – Nagroda Identyfikatory Pyrkonu w kategorii „Literatura i komiks”; 2007 – Krakowska Książka Miesiąca za Tracę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2023-04-08 10:22:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placki kokosowo-jaglane z owocami i suszonym kokosem Udka kurczaka zawinięte w boczek wędzony, kasza jaglana, zielone oliwki + warzywa /SFD/Images/2016/2/26/46611a3e29e9487297d4ec388a8d8d07.jpg /SFD/Images/2016/2/26/94ea2b36dee24f57baa80c51b8693f7e.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 16:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placki kokosowo-jaglane + owoce Mielona wołowina, mozzarella, gryczana + warzywa /SFD/Images/2016/3/26/977c55a8cfdb47b8a8faa7fa12662813.jpg /SFD/Images/2016/3/26/b6a7a732ec634b058fee9a96dd0a1ae4.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 00:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    CZWARTEK Omlet jaglany Jaglana, łosoś wedzony, ciecierzyca (w ostrej i słodkiej papryce i maśle klarowanym :-} ), jaja, oliwki /SFD/Images/2016/4/8/7e75dc98f1b24494978dccd5a6c2a50c.jpg /SFD/Images/2016/4/8/f13aed8eb32a4b68bda88884dfa7f1ca.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 12:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placuszki amarantusowo-gryczane (25g maki amaratntusowej, 25g maki gryczanej, 2 jajka, odrobina sody) Wątróbka /SFD/Images/2016/4/8/23bfb2c18f0f489fa38da368edfee9df.jpg /SFD/Images/2016/4/8/7b54a4edfa1642c397c3c3ec3f12b2e6.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 21:24:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Sobota Omlet jaglany (35g płatków jaglanych+2 jajka) Ryba w mące ryżowej (20g na opakowanie) i przyprawach na maśle klarowanym, ziemniaki na parze /SFD/Images/2016/4/12/3ce63d2a1eab4ef1b4bd00d016090fe6.jpg /SFD/Images/2016/4/12/f77019ac702e4bbfb49893fa48b3a6f9.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wymieszać, odstawić by płatki i mąka wchłonęły wodę. Masa powinna mieć konsystencję dość gęstego jogurtu. Przełożyć do foremek na muffiny i piec 20minut w 180stopniach :-) Polewa to kawałek banana zmiksowany z kakao i wodą. /SFD/Images/2016/4/12/daf9fe2c89f645a29296ed30ff78324a.jpg /SFD/Images/2016/4/12/e8e4acbd80d64e98b06cfb3012753745.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 10:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] blachę (u mnie z olejem kokosowym), piec 20minut w 180st 2. Dołożyć kiełbasę, cebulę pokrojoną w półplastry, czosnek, przyprawić - u mnie sól himalajska i rozmaryn. Piec kolejne 20min w 180st. 3. Wyłożyć na talerz i szamać ;-) /SFD/Images/2016/4/12/01be56a2da5f49d7899eeae1495ed3b0.jpg /SFD/Images/2016/4/12/99c04e8f4ce843aa911b1a4b79d79d86.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i ubijamy na pianę. Powoli dodajemy żółtka i mąkę z sodą cały czas mieszając. Smażymy na suchej patelni lub z rozsmarowaną kroplą wybranego tłuszczu. Do drugiej połowy dodałam łyżeczkę kakao. polewa to 10g tahini i 10g wheya /SFD/Images/2016/5/20/996b9fb9dac247efa95c8c4ac96f70ee.jpg /SFD/Images/2016/5/20/de3c8316067e42ae9974c4328d34c2b9.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placki koko-jaglane Jajka, lazur, ciecierzyca w maśle i przyprawach /SFD/Images/2016/5/25/70b9df65db1345f498b779c599e259a4.jpg /SFD/Images/2016/5/25/f45dbeb7e28c40978e3576cd63cbfff2.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 21:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placki jaglane (40g płatków jaglanych, 2 jajka, cynamon) Kurczak, młode ziemniaki, pesto pietruszkowe /SFD/Images/2016/6/16/e25ef6a181d4413db86405c58804029d.jpg /SFD/Images/2016/6/16/6d428f9ab9c84ab9ab77f06c0f963859.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    :-) /SFD/2016/8/7/cea14957dda840b6825e6fbad5eca524.jpg /SFD/2016/8/7/b34f9bbba82e4fa5952d671188b5360a.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    -pieczone ziemniaki, dynia + soczewica, grana padano -sałatka z nieudanym jajkiem w koszulce %-) /SFD/2016/10/11/fb5768443090457fa3c190e350fa2e4e.jpg /SFD/2016/10/11/61be9fb77b4c4fff93c9329758958f6a.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] posmarowanej tłuszczem i upiec :-) ________________________ Omlet jaglany: -2 jajka -30g mąki jaglanej -szczypta sody Białka ubić, stopniowo dodawać pozostałe składniki cały czas mieszając. Usmażyć na małym ogniu pod przykryciem :-) /SFD/2016/11/21/1d8eaa2c973145ba9a792e17e98bd6cc.jpg /SFD/2016/11/21/8cb19e928fc6421ca0ce9ecc77e731fd.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 08:26:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    -chleb bg, jajko, kabanosy drobiowe -basmati, fasola w pieprzu cytrynowym i kurkumie, kab.drobiowe /SFD/2016/11/25/30ed86ebd9274a84a837cd18a9cf25a8.jpg /SFD/2016/11/25/6a14535b3b1b43bab7e60f5daca8a79c.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 11:53:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    -placki koko-jaglane -pieczone bataty, mozzarella, ciecierzyca /SFD/2016/11/28/4f8758c1d8864d90b2fe9b452d1fba11.jpg /SFD/2016/11/28/ada0fa2f2e334fc191831d17931d7a77.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 14:37:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] całe życie na pudełkach

    Post
    Kuchnia SFD

    szybka aktualizacja z wczoraj :-) 1/ grillowany kurczak z serem kozim + gotowany mix warzyw i pieczary marynowane 2. Potreningowy ala burger :-P buła orkiszowa + grilowany burger wołowowy + ser kozi + roszponka + pomidor + cebula czerwona /SFD/2016/7/31/21b5c655b84d4e5f8b08bb40775ebfe5.jpg /SFD/2016/7/31/bff68b5adb3746bd87395d42790af2a5.jpg

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 19:19:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] całe życie na pudełkach

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Wieża z kokosowo kakaowych omlecików %-) 2. Pieczone kieszonki z kurczaka nadziane papryką korniszonem czosnkiem i serem żółtym. Do tego pieczona cukinia /SFD/2016/9/5/368cf374101b469e8c399822e4ba7a1e.jpg /SFD/2016/9/5/84c4f1841552450c967e17eb30ae76ef.jpg

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 22:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] całe życie na pudełkach

    Post
    Kuchnia SFD

    Wczorajsze :-P 1. Omlet z kokosowej . Na to maliny orzechy laskowe i polewa z wpc. 2. ..... %-) /SFD/2016/9/11/478a3f60d14f41278c66ad11f0eccac3.jpg /SFD/2016/9/11/c0ed732055c04abf865ebe781a948d36.jpg

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 08:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pajączki przedtreningówka colagen caffeine wiosłowanie sztangą biegacza dash wegańskie l dopa Cobrapharma choco in jelly collagen mr olympia Htz pistolet hukowy mega capsules hyper rosół 5 dniowy plan treningowy kisiel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane