2016

[...] sie do MPJ pisales CHYBA na FB ze nie robiles cardio w ogole? ( albo mi sie poje*alo :D? Do MP zmieniles to, jak to wygladalo? oraz widzisz jakies szczegolne plusy, minusy robienia cardio a nie? np. lepsza kondycja ? itp? Pozdrawiam Zmieniony przez - Amos w dniu 2016-06-07 21:13:32 Zmieniony przez - Amos w dniu 2016-06-07 21:15:45

/SFD/Images/2016/1/22/8c8bff7ee68149079f3f96f3e6ddc15d.jpg /SFD/Images/2016/1/22/a8785b5bd1f34cdcac7abcbc6f3ff6ab.jpg

/SFD/Images/2016/6/8/a5663e27785b47e594f19e34755836b6.jpg /SFD/Images/2016/6/8/375011407cdc4adb9343cb93521dae56.jpg

[...] w tym momencie nic kompletnie. Za wcześnie. Zobaczysz co soczki zdziałąją, jak będziesz wyglądał, gdzie będą rzeczy do poprawy i zdecydujesz... A i tak jak będziesz gówniano jadł.trenował i wypoczywał to g**** z tego będzie ;-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-11-10 23:49:04 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-11-10 23:50:13

[...] Tola w plastikowej butelce i wychodzi mi super. Robicco też ma drożdże i powinien się nadać. Teraz spojrzałam na etykietę kefiru Tola - nie ma w nim mleka w proszku, więc sam w sobie jest dobry. Ale tylko ten w małej butelce, bo litrowy już ma... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-01-05 23:25:00 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-01-05 23:45:21

Dzięki stary, bardzo miło to słyszeć, fajnie, że zaglądasz ;) jak będę w Warszawie to z wielka chęcią wpadne. 06.03.2016 r. Wracam do gry! Oglądałem wczoraj turniej Dolny Śląsk - Lwów, patrząc na poziom gości którzy najlepsi są na dolnym w 81, to szczerze uwierzyłem w siebie. Kiedyś nawet bym nie myślał być taki, teraz widzę, że mógłbym ich [...]

[...] masz dużo mniejsze. Przez to przybierasz szybciej niż normalny czlowiek. Jak wracasz na treningi i ciśniesz to po jakichś dwóch miechach załącza się spalanie tłuszczu, wszystko wraca do normy i fat pali się momentalnie. Już to przerabiałem. Z supli stestuj sobie ZMA. Dobra regeneracja. Zmieniony przez - Zonecom w dniu 2016-03-19 00:30:55

ups coś mi się post napisał xd 29.04.2016 r. Już nie pracuję jako barman, właściwie na obecną chwilę nic konkretnego nie robię.. Życie, chwilowe momenty, które na pewno uciekną, póki co chce znaleźć pracę za granicą i wrócić na studia od paź. bo nie mogę ich skończyć. Co do boksu, waga 91 kg, ale tłuszcz schodzi, podczas pracy za barem ważyłem ok [...]

[...] szok, że klub KSW Róża Karlino istnieje kilka lat i w 2015 roku zdobył 599 pkt. Piszesz o młodych zawodnikach, którzy trenują bez pasji. To powszechne i tylko dzięki temu słabe kluby mogą jakoś funkcjonować i wystawiać zawodników. Jest ścisła czołówka klubów, a reszta jakoś się buja. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-06-23 13:13:49

[...] również. Napiszę tylko tyle, że łup był ogromny...a to co dostał od KSW zaledwie kieszonkowe. A co zostało zwycięzcy? chwała, że pobił Najmana? jaka to chwała?... za 3 lata i tak nikt nie będzie pamiętam kim był Marcin Najman, o co walczył i co mówił. Zarobił? zarobił. I to jest proste. Zmieniony przez - antek098! w dniu 2016-06-26 22:36:19

13.12.2016 r. Żyję, mam się w miare dobrze jeśli chodzi o treningi bo ciągle ćwiczę, coś robię, rozwijam się, jeśłi chodzi o życie zawodowe itd to troche ciężej, ale wyjdzie na prostą. Napiszę dłuższą notkę może dzisiaj/jutro, zaglądam do dziennika, lubie to czytać i wspominać. Dużo życia mojego jest tutaj opisane i fajnie sie wraca do tych [...]

/SFD/Images/2016/1/16/a918d7638d894b859590049417189558.jpg /SFD/Images/2016/1/16/2748e7c890cb4a8e81c0e81a9a04555f.jpg

/SFD/Images/2016/1/20/660f2aac203545da8ea08ceb07af545f.jpg /SFD/Images/2016/1/20/f24090b7ef3241dbbe0ee4a137d48af4.jpg

/SFD/Images/2016/2/22/d2936d2beff34cb98fff6c257febfa58.jpg /SFD/Images/2016/2/22/44abd798a796451eb1f464ef268eb71a.jpg

/SFD/Images/2016/3/10/9f64676dc7d74ac28e16f1efbba0706c.jpg /SFD/Images/2016/3/10/783db4b2eb364c5fa6c252a0722fdee3.jpg

/SFD/Images/2016/3/22/703cb529d74f4e0c8bbf63012388b3f5.jpg /SFD/Images/2016/3/22/a4f3c393eb334cf69ffdc027a35a7150.jpg

/SFD/Images/2016/5/13/406b359f496e4705bc88c91bb29e594f.jpg /SFD/Images/2016/5/13/93181abab80e43feb17d2d25b3681d96.jpg

/SFD/Images/2016/5/16/11e3839221ea4843aeec62e0ba2cf247.jpg /SFD/Images/2016/5/16/d657dd599a8740c98190988942b8b99b.jpg

/SFD/Images/2016/7/9/6cdd5a205ea94f21874852bd037cd95c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-10 11:34:10

/SFD/2016/7/26/6c1ea01f72034e68a844acb159d4f398.jpg /SFD/2016/7/26/8e9e9c521a7347f4a6f98b290c7d7a8e.jpg