2016

[...] http://www.sfd.pl/Czerwone_krostki_na_ramionach_%3A_-t157104.html http://www.sfd.pl/PRYSZCZE_NA_NOGACH%21%21%21_CO_MAM_ZROBI%C4%86_____________-t272033.html /SFD/2016/7/25/0081b913348d4c72ab3568820c6aebc6.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 02:34:11

[...] jajek: http://www.sfd.pl/Omlet_z_bobem_by_Aisha-t1120227.html http://www.sfd.pl/jajo_po_szkocku_b+t-t1103346.html http://www.sfd.pl/Przepyszny_omlet_LC_by_Malinowa_B+T-t1113367.html http://www.sfd.pl/Tosty_jajeczne_B+T_-t1103441.html /SFD/2016/7/21/a0bf603d17f04acd90e154c2fdb8a190.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-07 19:26:24

Za dużo białka, wychodzi 2.8 na kg masy ciała zmniejsz białko do 2g na kg masy ciała tłuszcze 0.8-1 g reszta wegle Możesz podbić wegle np waflami ryzowymi Zmieniony przez - barrthez57 w dniu 2016-02-21 23:39:47 Zmieniony przez - barrthez57 w dniu 2016-02-21 23:40:57

[...] siniaka w natychmiastowy sposób. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Zbity_mi%C4%99sie%C5%84%2C_co_z_tym_zrobic_-t234525.html http://www.sfd.pl/Rany_w_nosie-t357931.html http://www.sfd.pl/Podbite_oko_macie_jakie%C5%9B_sposoby_-t490861.html /SFD/2016/8/29/dbc43c32d7de482496157a387fbfce00.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 10:32:10

/SFD/2016/12/14/d97a093f465e4613bda4ae835cdf8f9e.jpgWiele osób od czasu do czasu sięga po alkohol. Okazja i powód zawsze się znajdzie: a to wyjście z kumplami do pubu, czyjeś urodziny, narodziny dziecka, imieniny, święta, spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. [...]

[...] Do poczytania: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko%2C_a_ewentualne_skutki_uboczne-t272100.html http://www.sfd.pl/ILE_RAZY_DZIENNIE_BRA%C4%86_BIA%C5%81KO%2C_...-t99621.html http://www.sfd.pl/jak_brac_bialko_w_dni_nietreningowe-t381737.html#post1 /SFD/2016/9/25/40cd1e7c8b654c5da8d2b6b1c2ae471c.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 16:43:23

/SFD/2016/12/1/60ae4a01e0d5487aa7d4907e27e82fb9.jpg Jak już wielokrotnie zostało napisane - w praktyce nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z tym nie ma możliwości ułożenia planu treningowego bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Aby trening “ na [...]

[...] http://www.sfd.pl/Pier%C5%9B_z_kurczaka__Wasze_przepisy-t228766.html http://www.sfd.pl/%C5%BBo%C5%82%C4%85dki_drobiowe__same_plusy_-t131005.html http://www.sfd.pl/Pier%C5%9B_z_kurczaka%2C_a_pol%C4%99dwiczki_z_kurczaka-t548026.html /SFD/2016/9/7/33aaa935cce940a9aa5d1eb7dd8e67c3.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 10:48:35

[...] co, Damian koncentruje się w pełni na zapasach i przygotowaniach do turnieju kwalifikacyjnego w którym będzie mógł zdobyć paszport na Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro 2016. Jak myślicie, do której polskiej organizacji trafi Damian Janikowski i jak oceniacie jego szanse w MMA? Tak czy inaczej, trzymamy kciuki za Damiana w turnieju oraz IO.

[...] i GLORY. Sergei Kharitonov (23-5 MMA, 6-4 Kickboxing) twierdzi, że w tej chwili jeszcze niewiele wiadomo i wybór konkretnej organizacji to loteria, ale jedna z nich będzie w 2016 roku korzystać z jego usług. „Skontaktowałem się z trzema organizacjami: UFC, Bellatorem i GLORY. Będę prowadził negocjacje z nimi i wkrótce podejmę decyzję gdzie [...]

Skończcie proszę już te dyskusje, bo sami widzicie, że jedna strona drugiej nie przekona. https://youtu.be/a_fp97dNIBU Od wczoraj tj. 22 grudnia do 9 lipca 2016 jest dokładnie 200 dni do wielkiej jubileuszowej gali UFC 200, dlatego organizacja przygotowała już teraz krótką zapowiedź. Jakie walki zobaczymy na gali UFC 200, tego jeszcze nie wiemy, [...]

[...] antydopingowymi, chociaż on sam twierdzi, że jest już na emeryturze. Wciąż pojawia się wiele spekulacji na temat potencjalnego powrotu Sonnena do UFC po tym jak w lipcu 2016 skończy się zawieszenie. Jego menadżer Mike Roberts usilnie twierdzi i przekonuje wszystkich w tym także samego Sonnena, że wróci on do UFC. „The American Gangster” [...]

Pojedynek Donald Cerrone vs. Tim Means został walką wieczoru gali UFC FIght Night Pittsburgh, która odbędzie się 21 lutego. Kowboj przechodzi do kategorii półśredniej. /SFD/Images/2016/1/2/066a657d516c43899cd8493b0da8b16c.jpg

[...] poświęca się MMA! Wrzosek podał tę informację za pośrednictwem swojego konta na facebooku. Polak tym samym chce w pełni wykorzystać szansę, jaką otrzyma od organizacji UFC. Marcinowi życzymy POWODZENIA i mamy nadzieję, że będzie on kolejnym Polakiem, któremu uda się "wyżyć" z samego MMA. /MP Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-01-04 21:12:42

/SFD/Images/2016/1/5/38f40cea5b474a6cafe86c4fbcaecd10.jpg \-)

jakiego rodzaju jest to news? };-) chyba powinno być w temacie FEN :-P Zmieniony przez - Homster w dniu 2016-01-06 12:01:30

/SFD/Images/2016/1/6/3ece477dd88f48e9ad9c3631da04cb5f.jpg

Blockbuster: McGregor vs. dos Anjos, Holm vs. Tate targeted for UFC 197 arielhelwani: Frank Mir vs. Mark Hunt targeted for UFC Fight Night Brisbane Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-01-08 05:55:03

UFC ogłosiło dziś kolejne gale, które odbędą się w 2016 roku na Starym Kontynencie. Największa organizacja MMA na świecie nie zatrzyma ekspansji na nowe europejskie kraje i zawita po raz pierwszy w historii do Holandii oraz Chorwacji. Niestety, nie ma żadnych informacji na temat ewentualnego wydarzenia w Polsce. W ojczyźnie legendarnego "Mirka [...]

[...] walczyć bez rękawic, bez zasad jedynie że nie wolno uderzać w pkt witalne i używać broni. ;-) Bądź co bądź Manny Pacquiao rozważa taką opcję ale promotorsi widzą w tym przedsięwzięciu zbyt małą kasę.... http://www.bloodyelbow.com/2010/9/3/1667503/manny-pacquiao-i-want-to-try-mma Zmieniony przez - twj********** w dniu 2016-01-09 23:19:50