2016

Matka dzis wraca z wczasuw cza było troche ogarnonc chlef w kuchni 20 min i odrazu lepiej xD schowac wszystkie ciuchy w pokuju bo miałem puł szafy na łuzku xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-01 15:27:26

Na stadionie Gornika Zabrze w jednym z pomieszczen otwarli siłownie z sieci Smart gym karnet na miesiac w stałej cenie 49 zł ale taniocha : D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-01 15:35:45

jaka tracisz ciagłosc to juz corazj drozej jest xD na tej nowo otwarej%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-01 16:41:29

daj mi te noc......... ostatniom noc xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-02 09:40:09

no nie byłem dzis na siłowni xD moze dlatego wygladam jakbym nie był %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-02 13:31:25

Tanq szczeka a karawanaa jedzie daalej caały czas%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-02 13:33:33

teraz wolne sobie robie w poniedziałek za tydzien ruszaamy z maso%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-02 20:07:05

godzina stracona alke byłem na kopalni i od 25 licpa urlop dwa tygodnie jade na RODOS%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-04 16:29:47

od 12 tyg redukcja była wiec gdzie tu jakies codzienne zmiany xD teraz tydzien wolnego i masa a umiar bedzie juz nie bede jadł az takich ilosci słodyczy aale tez z nich nie zrezygnuje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-05 11:36:03

co tam napisałes na koncu ze co ? przeruchałbym cie ?:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-05 16:34:00

skoro nie czuje roznicy to po co przepłacac 80 zł do przodu jestem hehe xD %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-06 11:43:28

takie ciulstwa no ale miałem juz lepsze fuchy ci powiem xD ze se wiecej dychłes a teraz wolne od siłki to bym chciał jak najlepsza regeneracje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-06 12:01:26

lpeiej niech juz krenocom Unistuped 4 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-06 12:26:40

w wwekend pozwole sobie na jakis czit (kulturalnie of cors nie za cały dzien%-) )do tego czasu czysto elo z fartem Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-06 16:51:53

Do pracy rodacy%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-07 10:43:26 za 6stuf zapyerdalac %-)

a mimo wysztko łapka wieksza niz twoja xD%-) i do pracy a nie naa telefonie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-07 14:59:07

jutro sobie zjem jednego ponczka8-) narazie najwaznijeszy etap wejscia z redukcji na mase to nie chce szalec z czasem bedzie coraz to wiecej słodyczy%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-08 15:33:01

tylko problem taki ze co to jest 1 ponczek kiedys na sniadanie sie zdarzało zjesc w sobote 4-6 ponczkuw i kurczak jako zrodło białka xD i cały dzien słodycze dalej ^^ niedziela juz troche mniej ale tez słodkie od rana do nocy %-) https://www.youtube.com/watch?v=V9ER6DNo0YA Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-08 16:40:46

a stoi ktos mi na ulicy oplem na holenderskich blachach xD juz myslałem ze Bro sie na mnie zasadził:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-09 10:22:06

Tanq ty robisz ten push pull legs ze 3 dni trening dzien wolnego i znow 3 dni czy jak xD czy tylko 3 dni w tyg %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-09 14:04:15