2016

Edit, nie moge usunac odpowiedzi Zmieniony przez - Begginer w dniu 2016-03-11 06:39:24

A właśnie że taki trening nie działa mój ojciec próbował.♡♡ /SFD/Images/2016/1/1/8712fba8065d47f1aaeb1f6857aeb8f0.jpg

[...] godziny posta i się zj**ało w skrócie: tu masz podgląd jak wygląda split partia podójnie dzielona http://www.sfd.pl/_Split__partia_2x/tydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html/ rób według tego wzoru. Jakbyś miał preoblem z jakimiś ćwiczeniami(zastąpieniem) to daj znać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-06-30 11:01:57

[...] tamtym planie jest, tj na grzbiet: -ćwiczenie pierwsze 3 serie ćwiczenie drugie 3 serie ćwiczenie trzecie 2 serie nogi podobnie bic 1 ćwiczenie w trzech seriach brzuch na końcu aha. Nie rob ćwiczeń obwodowo przy tego typu planie. Rób najpierw jedno(wszystkie serie), potem następne ćwiczenie itd Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-07-01 09:09:21

:-) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-06-01 23:37:00

dekoracja seniorów /SFD/Images/2016/6/26/89fdae146f7d4c24ad5e34bedd699179.jpg

ad 1 Albo się bierze udział albo nie-żadnych technik bezstresowych. :) ad 2. Objetość tekstu nie jest niczym ograniczona /SFD/Images/2016/1/4/286cdf64e1dc4b6ab38e0d5a44a5c557.jpg

Brawo! Kolejna odważna dziewczyna,panowie,co z Wami??? Zaczynam się martwić....:) Zakładam Twój temat -hasło na priv pójdzie. /SFD/Images/2016/1/5/5102522ba86d4b85bb67f73e16bd2da8.jpg

[...] filozoficznych polityki,militariów i walki o władzę nad innymi ale patrząc na to przez soczewke kulturystyki.-sportu i filozofii życia. Ktoś ma coś do powiedzenia,oryginalne spojrzenie,koncepcje-jest okazja . Uczestnicy ostro piszą-tematy zostaną otwarte w ostatni dzień stycznia. /SFD/Images/2016/1/17/34d9306e7950489aa746730ea853dff7.jpg

Spoko. W razie czego nagram film z lektorem :-) Praca wre. /SFD/Images/2016/1/17/37cea26f5b6641ae95b22afb6a971b3e.jpg

[...] sylwetki i sprawnosci jak myslisz. Brakowalo odpowiedniego wyzywienia wsrod wojsk, co za pewno skutkowalo chorobami, przemeczenie itd. A prowadzilo to do tego, ze ludzie zyli zbyt krotko. Cywilizacje wyrosly na miesniach ludzi.... ale w duzej ilosci przypadkow bylo to praca niewolnicza Zmieniony przez - VVizard89 w dniu 2016-01-18 13:09:15

Tylko w konkursie chodzi o czasy przed tymi wydarzenimi o których piszesz . A propos niewolnictwa-zachowały się rysunki na piramidach,które po dzisiejszej obróbce komputerowej pokazały takie sylwetki niewolników 8-) /SFD/Images/2016/1/18/21578d6961a3424ca3c280effd3ea634.jpg

Już nie ma żadnego chętnego do konkursu? /SFD/Images/2016/1/20/e383a4937c8548038ba5ecd2e8a69381.jpg

[...] sport ludowy. W wielu zakątkach świata konkurowano przy użyciu kamieni, kłód, zwierząt. Popularne były sporty wojenne: łucznictwo, rzut oszczepem, bieganie czy zapasy. Da się z tego tematu sporo wycisnąć. :-) Dyskusja z fajnymi kawałkami: http://www.freha.pl/lofiversion/index.php?t2090.html Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-01-23 21:11:05

Muszę to napisać, Magor, uwielbiam Twoje pióro, miska sama robi banana. Szkoci ubóstwiali zabawy z bierwionami, zabaw przetrwała do dziś. /SFD/Images/2016/1/23/3a2b68b5fc494983b0d6088e0f48d830.jpg

[...] Pozostałe dwa tematy odpadają-Ten Nowy się usprawiedliwił-nawał pracy-wyjazdy,Milka za to nie dał znaku zycia-bedzie nagroda ujemna-nagana. Czytamy -oceniamy do 2 lutego do godziny 22:00 a dyskutujemy bez ograniczeń. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-31 21:41:22

[...] 'alternatywnej' historii, stąd byc może moje pomysły o współistnieniu dinozaurów i ludzi :) Swoja droga , bardzo ciekawa książka - polecam! Dla fanów historii, ciekawostek, tajemnic (osoby zainteresowane konkursem Prehistorycznym myślę że jak najbardziej w to wchodzą) powinna sie podobać. Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-02-01 23:28:22

1. Magor 2. Wizard 3. Natalijka Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-02-02 17:22:57

[...] słowo pisane, a tu Magor zostawił konkurencję daleko w polu - styl fajny, czyta się dobrze i treści też dużo. W sumie to mam takie odczucia trochę jak kabo - przy takim konkursie przydałoby się trochę więcej czasu na głosowanie, bo jednak było trochę tekstu do ogarnięcia i przemyślenia. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-02 23:37:41

[...] 4. ... 5. "Ctrl+C ; Ctrl +V" to zdecydowanie mniej pracy niż 22386 (słownie: dwadzieścia dwa tysiące trzysta osiemdziesiąt sześć) uderzeń w klawiaturę). Daje za to więcej satysfakcji. Nie skomlę. Wynik głosowania uznaję za ostateczny i dziękuję wszystkim za poświęcenie czasu na lekturę. /SFD/Images/2016/2/3/953ac5005bbd42248253bd68d6c53812.jpg