2016

/SFD/Images/2016/8/30/101b7cbc71c84dbebbb090c61e224526.jpg moze nie fotka formy, ale markusowi urodzila sie corka, z tego co pamietam to bodajze jego partnerka to polka :-D

[...] opis swiadczy o tym ze jest to silny lek http://indeks.mp.pl/leki/desc.php?id=535 szczegolnie zaburzenia rytmu serca,niewydolnosc odechowa itd Niestety nie doradze Ci stosowania saa podczas kuracji metadonem. Poczekaj moze ktos z userow stosowal ten lek i bedzie cos wiecej wiedzial z autopsji Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-10-23 12:48:22

Mnie zawsze łapała depresja po odstawieniu saa, i bez znaczenia czy odblok prawidłowy czy nie. Jeżeli twòj organizm zareaguje jak mòj możesz mieć stare problemy na głowie. Sylwetka i postępy na siłowni nie są tego warte - trzymaj się od kolejnego syfu z dala Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-10-23 19:58:24

[...] albo bany, nie odpowiadamy bez ankiety to raz, po drugie na forum obowiązuje , kultura. czemon edytuj posty , nie gadamy tu dużo o środkach narkotycznych. W tym wypadku ankieta jest bardzo ważna, bo jeśli chłopak nie ma diety, wymiary są słabe , to testo , pomoże tylko na poprawę libido. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-10-23 21:59:38

[...] załatw sobie w tym trudnym okresie yohimbinę oraz proviron, który napewno podniesie twoje samopoczucie. Sytuacja jest trudna to że opoidy obniżają poziom testosteronu to fakt , dla niedowiarków, pierwszy lepszy link. http://portalemedyczne.pl/2231/7732/opioidy-zagrozeniem-dla-meskosci/ Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-10-24 09:09:39

[...] mono 5g czekam z 10 minut i WPI 90 30g w oczekiwaniu na obiad w domu mutant mass 70g OBIAD 200g ryż biały pierś z kurczaka 250g jakaś surówka KOLACJA 4 kromki chleba pełnoziarnistego 125 g twarogu + 2 łyżki dżemu truskawkowego 30g kazeiny + 3 łyzki wiórków z kokosów omega 3 MZB Zmieniony przez - Kamil-1983 w dniu 2016-10-24 09:41:11

[...] jeżeli będziesz wchodził na terapeutyczne dawki teścia niech o tym wie osoba prowadząca. Zadaj też pytanie o stałą suplementację teściem bo zejście = powròt do tego co jest, i jeżeli ten lekarz nie będzie miał zielonego pojęcia zapytaj czy może ci wskazać doktorka ktòry ci da prawidłową odp. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-11-01 20:14:51

czytałem o 5x5 na www. ułożyłem sobie do możliwości mojej obecnej siłowni. Do dup...y, może być czy ok ? Zmieniony przez - Handball87 w dniu 2016-02-01 15:57:37

[...] z kaloryczności na poziomie około 2000 to często dziewczyny o nieco jednak mniejszych rozmiarach startują. ;-) Zawsze jak obwody i waga będą stać, to można spokojnie po 2 tygodniach zdjąć z 2600 na 2300. A przynajmniej metabolizm nie zacznie od razu hamować. Ale to takie moje luźne dywagacje. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-02 00:05:40

[...] Interwały + treningi obwodowy Miska poniżej. I posiłek to powtórka z rozrywki - kurczak garam masala II posiłek to szybka kombinacja przed treningowa ryż ugotowany + serek wiejski i domowy dżem :) III posiłek to makaron durum + szpinak i kurczak Warzywa standardowo nie są wliczane. /SFD/Images/2016/2/9/e91ce6c9444e4e9fb425fd98b409ddf9.jpg

[...] brzuch. Wklej proszę ze dwa dni swoich posiłków generując zrzut żeby było widać co tam jest. W opisie wymieniasz głównie pieczywo to już na dzień dobry podpowiem, że trzeba będzie postawić na bardziej wartościowe, odżywcze produkty i nie szynki sklepowe, ale jakieś konkretne mięso, jaja itp. Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-03-20 15:04:15

[...] tymianek Przygotowanie: 1. wątróbkę zalewamy wodą (do połowy mięsa) - dusimy 10 minut 2. wrzucamy pokrojone w większe kawałki warzywa i jabłko 3. doprawiamy i dusimy kolejne 10-15 minut podajemy z makaronem/kaszą Smacznego ! Wartości dla całości: Kcal: 693,4 B: 82,2 W: 32,2 T: 26,2 /SFD/2016/10/19/74a39b9469b9443ca206c9dba32dd5e4.jpg

Dynie z dzialki mojej Mamy :-) Dyniowo-sliwkowa owsianka /SFD/2016/11/1/cf7a88688b7646d5a9f7dc499359228c.jpg

dietetyczny obiadek: gotowany indyk, z warzywami korzeniowymi i oliwą z oliwek + ryż %-) proste a pyszne /SFD/2016/11/4/6f9cdb1acf6d49eb99029c7adf7752a8.jpg

ponieważ ziemniaki mogłabym zjeść nawet z dżemem ;-) dziś zjadłam je z indykiem z duszoną dynią z kurkumą i imbirem %-) /SFD/2016/11/4/15c6b86dc8884c63816d349441cdf038.jpg

przesyłam na smaka dla amatorów śledzi %-) /SFD/2016/11/10/886677e641374e18975abf0c142b4c4e.jpg

i ukochane krewetki z czosnkiem :-D tylko koktajlowe, ale i tak pysznie było /SFD/2016/11/10/1ceb68c5f367439d8c60b759ee064b53.jpg

Malo czasu na pichcenie wie parowar zrobil cala robote ;-) /SFD/2016/11/24/978c34ab75a44f00bb745edf99b1c523.jpg

a dziś smażony ryż z krewetkami przepis pozwoliłam sobie wrzucić na forum, bo pyszne było /SFD/2016/11/25/bc6fcbccde8449fc9a9a52cfb9415f29.jpg

mango super :-)) a dziś był makaron szpinakowy z indykiem, pieczarkami portobello, pomidorami suszonymi, brokułem i fetą - mniam :-) /SFD/2016/12/14/1b805fe81c3f41b8849d1b38ba8678f0.jpg