2016

Tu był serniczek kokosowy inspirowany przepisem z kwestii smaku na sernik rafaello /SFD/2016/10/6/8cd40b30fdde41c1a9e3fa80a30e685d.jpg

I sałatka a la sushi z surowym stekiem z tuńczyka, ryżem, awokado i dodatkami. /SFD/2016/10/6/130e8d4cbef544719624eb03c2f5198c.png

Przekąski kinowe ;-) /SFD/2016/10/10/2e306c48276241ab8b676701eadb567c.jpg

Sałatka z wędzoną makrelą i oliwkami /SFD/2016/10/19/9f92f3fa40024018b246ab81acf8209f.jpg

Wątróbka z cebulką i chorizo /SFD/2016/10/19/f22b68c8abdb4c379515ef24b0fecba9.jpg

Udka z frytkami i sałatą /SFD/2016/10/19/2299bd40561e4611ace5b79c754412f7.jpg

[...] - 3 jaja - 100g ugotowanej dyni - 10g siemienia lnianego - 10g wiórków kokosowych - cynamon - słodzidło, jesli ktos musi :-P u mnie bez Wykonanie proste - wszystko zmiksować na gładką masę. Smażyć na małej patelni pod przykryciem, przewrócić jak wierzch się zetnie U mnie z czekoladą 90% i mango /SFD/2016/11/2/7aeff741319c4e9185f6566c41551601.jpg

Zupa z buraków z kurczakiem /SFD/2016/11/14/9b6930ced2af4c759e61bae3e9e80fbb.jpg

Jajecznica z parmezanem /SFD/2016/11/21/d68cfc982bc94394be09c397a46a0361.jpg

Omlet z mango, jeżynami, gorzką czekoladą i orzechami brazylijskimi /SFD/2016/11/21/b3f77d5af2f846c4993dea49c8ca7fc0.jpg

Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami i kasztanami z ryżem /SFD/2016/11/21/e4d71c2867f94b93943c843b86a5dd53.jpg

Omlet z kremem z awokado i ananasem /SFD/2016/11/21/29891c8137f74ed58779a3c9d6a2bec7.jpg

Jajka a la shakshuka :-) z serem kozim. /SFD/2016/12/13/2828eac25e9247408b8878dabf78d04c.jpg

chlebek z kaszy gryczanej z przepisu Malinowej :-) /SFD/2016/12/28/495ec7fda89241228457ab78bea7a987.jpg

Pieczona karkówka i sałatka jarzynowa Karkówkę po raz kolejny robiłam z przepisu na pieczony karczek z kwestii smaku - mięso wychodzi rewelacyjne /SFD/2016/12/28/11a3525f29a34bafac8c70f8fb0dc8c5.jpg

Waham się pomiędzy Orlenem i Cracovią. W stolicy mam jednak lepsze zaplecze logistyczne + znajomość terenu. Turystyka maratońska to może od 2016 :-) A na oku mam imprezę, że włosy dęba stają :-)

4h30' to bedzie moj plan na debiut w 2016. IMO calkiem przyzwoity wynik jak na totalnego amators biegania.

4h30' to bedzie moj plan na debiut w 2016. IMO calkiem przyzwoity wynik jak na totalnego amators biegania. No... Nawet bardzo przyzwoity :-D Tylko nie ma strategii sensownej. Bo rozumnie planować mogę do, powiedzmy 26 km. Potem zaczyna się sprawdzian tego ile serca włożyłeś w przygotowanie, czy potrafisz oceniać swoje możliwości, jak dobrze [...]

/SFD/Images/2016/2/4/87b61376b27e492faca96c245d84aa21.jpg Od poniedziałku do dzisiaj rana siedziałem, bądź leżałem w szpitalu, w skrócie naprostowali mi nos, szwy mają mi zdjąć w poniedziałek. Psychicznie nie wytrzymywałem w nocy, a standartd szpitala w którym była pozostawia wiele do życzenia, tak samo jak żarcie. Na szczęście przynosili mi [...]

a jak twoje plecy podczas tego cwiczenia ze sztnga Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2016-04-01 15:17:55