2016

[...] 178 i powyżej 167 cm - kobieca sylwetka do 163 cm i powyżej 163 cm. Wśród zwycięzców poszczególnych kategorii zostanie rozegrana kategoria overall, a jej zwycięzca otrzyma kartę pro (dotyczy: kulturystyki, bikini, męskiej sylwetki). Pula nagród w kategoriach amatorskich wynosi 5 000 dolarów. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-21 22:49:11

Cześć Zauważyłem,że zdecydowana większość osób przeniosła się z dziennikami do tego działu więc i ja postanowiłem wznowić jego prowadzenie na sfd.Na forum jestem już parę dobrych lat i wydaje mi się,że większość osób będzie mnie kojarzyć. Aktualnie jestem świeżo po starcie w zawodach w Sopocie na których udało mi się zająć II miejsce w [...]

/SFD/Images/2016/3/15/39c56071792d42a49196970136833ef6.jpg Kolejny program,gdzie będzie okazja zrobić coś dla mięśni ramion-Sylwkowi się udało,pokaże Wam swoja drogę do takiego rozwoju bicepsów i tricepsów. Termin 2016-04-2016,godzina 11:00 Miejsce : Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań Os Piastowskie 25 Trening mieśni ramion wielu osobom nie [...]

https://www.snowindustrynews.com/media/1074/fis.jpg Sezon 2016/2017 Pucharu Świata w skokach narciarskich – 38. sezon Pucharu Świata mężczyzn w skokach narciarskich. Rozpocznie się 25 listopada 2016 w fińskim Kuusamo, a zakończy 26 marca 2017 w słoweńskiej Planicy. W terminarzu, który został zatwierdzony w czerwcu 2016 roku podczas kongresu FIS w [...]

[...] Tech 3 Yamaha #45 Scott Redding Pramac Ducati #46 Valentino Rossi Yamaha #50 Eugene Laverty Aspar Ducati #53 Tito Rabat Marc VDS Honda #68 Yonny Hernandez Aspar Ducati #76 Loris Baz Avintia Ducati #93 Marc Marquez Honda #99 Jorge Lorenzo Yamaha Zmieniony przez - wikt w dniu 2016-01-22 13:12:55

SFD/Images/2015/7/22/ac3ee401e75940c198c83ca7d37cae89.gif Witam w kolejnej odsłonie typera T-Mobile Ekstraklasy Zasady punktowania za wytypowanie poprawnego wyniku: 2 pkt za wytypowanie zwycięzcy lub remisu: 1 pkt 1 kolejka 17.07. 18:00 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 20:30 Lechia Gdańsk - Cracovia 18.07. 15:30 Ruch Chorzów - Górnik Łęczna [...]

/SFD/Images/2016/5/29/1e69bff437d84137bd4f4e0ab6d22d62.jpg Już w nadchodzący weekend, czyli w dniach 4-5 czerwca w Kanadzie odbędzie się kolejna edycja zawodów Toronto Pro 2016. Na scenie będziemy podziwiać rywalizację w kategoriach: kulturystyka open, kulturystyka 212 (do 96 kg), fitness, figure, bikini, męska i kobieca sylwetkaoraz kulturystyka [...]

Zapraszam na ustawkę treningową grupę + 35 ( ale nie tylko) Już mamy wszysstko ustalone: Termin 24 styczeń 2016,godzina 12:00 (niedziela ) Miejsce : Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań ,Os Piastowskie 25 Oprócz nas będzie gość specjalny Tomek Danielak-kulturysta,siłacz,reprezentant kraju w kulturystyce [...]

/SFD/Images/2016/6/10/ba31f187e92e45d0bcb6be771b0eb34a.jpg W dniach 1-2 lipca odbędą się zawody Chicago Pro 2016. Wśród profesjonalistów będziemy podziwiać rywalizację: kulturystów z open oraz 212 (do 96 kg), kulturystykę kobiet, figure, fitness, bikini, męską i kobiecą sylwetkę oraz classic physique mężczyzn. Listy startowe: kulturystyka open [...]

/SFD/Images/2016/7/14/3bfc343c8a284a16b91e5d4e0a25fd6b.jpg Witam w kolejnej odsłonie typera Ekstraklasy Zasady punktowania za wytypowanie poprawnego wyniku: 2 pkt za wytypowanie zwycięzcy lub remisu: 1 pkt 1 kolejka 15.07. 18:00 Wisła Płock - Lechia Gdańsk 20:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 16.07. 15:30 Ruch Chorzów - Górnik Łęczna 18:00 [...]

[...] Ślicznych Artura i Sylwii Moje pierwsze zawody zaczoły się w 2014r w Kłodzku Zdobyłem tam 1miejsce w kulturystyce kat 16-18lat. Moje plany to teraz przygotwanie się do MP 2016 pod opieką Pana Artura Ślicznego I tam oczywiśćie też będę startować w kat 16-18 lat.Mam 17 lat chodzą do szkoły wiec z dietą nie mam problemu Trzymam ją bardzo [...]

Ranking zawodniczek i zawodników po Pucharze Polski w Wyciskaniu Leżąc w Sosnowcu. Ranking zawodniczek i zawodników za 2016 r. w Wyciskaniu Leżąc (EQ) - zawody z kalendarza imprez PZKFiTS Stan na dzień 17.02.2016 r. Kobiety M Nazwisko i Imię/rocznik Waga Klub Zawody Pkt.Wilks'a Wynik 1 Sroczyk [...]

Witam wszystkich ! Dzięki uprzejmości firmy Hi-Tec Nutrition, zakładam tutaj dziennik ! Znajdziecie tutaj opisy moich treningów, diety, recenzje dotyczące suplementów marki Hi-Tec. Oglądać będziecie mogli również od czasu do czasu relacje wideo z treningów. Nie zabraknie również zdjęć posiłków, suplementów oraz zdjęć sylwetki. Na start. Nazywam [...]

[...] ACF Fiorentina 21.08 18:00 AC Milan - Torino FC 20:45 Atalanta Bergamo - Lazio Rzym 20:45 Chievo Werona - Inter Mediolan 20:45 Empoli FC - Sampdoria Genua 20:45 FC Bologna - FC Crotone 20:45 Genoa CFC - Cagliari Calcio 20:45 Pescara Calcio - SSC Napoli 20:45 US Palermo - US Sassuolo Powodzenia! /SFD/2016/8/15/c0aac349731d4c1e9df72c8797d3be52.jpg

/SFD/2016/9/24/735c47cf2fbf4db692d93d02034f7001.jpg Promotor: Frank Kutzsch Kontakt: [email protected] Miejsce zawodów: Elsterlandhalle (Wilhelm-Pieck-Ring 10, 04916 Herzberg (Elster)) Ważenie zawodników: Wtorek 04 październik 2016 12.00 – 14.00 i 16.00 – 19.00 dla wszystkich, którzy startują w środę Środa 05 października 2016 7.30-9.00 dla [...]

Witam :) Tak sobie ćwiczę, ćwiczę i pomyślałem, że ciągle tylko plan na siłę/masę itd. Żadnego konkretnego celu. Postawiłem sobie ambitny cel :D W następnym roku zamierzam spróbować swoich sił w kwalifikacjach do Crossfit Games. Cel to zakwalifikowanie się do Regionals. Czy już tam pojadę czy nie to inna sprawa :D Krótko o mnie: Wzrost 168cm Waga [...]

Witam , mój chłopak dostał przypadkowo dwa różne opakowania omnadrenu, pokazałam je koledze który pracował parę lat temu w Jelfie więc ma pojęcie, pokazał mi różnice i chciałabym się podzielić tym ze światem, myślę że najprostszym sposobem jest pójść do apteki i poprosić o pokazanie pudełka omnadrenu, pozdrawiam wszystkich. Pati [...]

/SFD/Images/2016/8/9/f1e9e7a7859e4602a30b472ee9ef27f9.jpg Witam w kolejnej odsłonie typera Premier League! Punktacja: - Za wytypowanie poprawnego wyniku - 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za poprawne wytypowanie mistrza - 3 pkt. 1 Kolejka 13.08. 13:30 Hull - Leicester 16:00 Burnley - Swansea 16:00 Crystal Palace - West [...]

/SFD/2016/10/9/8068bf95080c4de38c16c16b8804762a.jpg W dniach 29-30 października w Kalifornii odbędzie się kolejna edycja zawodów Ferrigno Legacy. Impreza organizowana przez jednego z czołowych kulturystów lat 70 oraz 90 ubiegłego wieku Lou Ferrigno, znanego również z roli Hulka w filmach. Nas najbardziej interesuje rywalizacja zawodowców, jednak [...]

/SFD/Images/2016/5/23/b47a4557f5544f01a9e16cf4698eceef.jpg Data rozpoczęcia i zakończenia imprezy: 10.06.2016r.-10.07.2016r. Grupy; /SFD/Images/2016/5/23/0fc876a6d2be4bc18b8c03781ce7b682.jpg Drabinka: /SFD/Images/2016/5/23/d3c167b2aab045aea4562aef2f0ab544.jpg Reszta info.: [...]