MŚ WUAP Bench Press,Powerlifting - 4-8.10.2016 HERZBERG

Promotor: Frank Kutzsch
Kontakt: [email protected]
Miejsce zawodów: Elsterlandhalle (Wilhelm-Pieck-Ring 10, 04916 Herzberg (Elster))
Ważenie zawodników:
Wtorek 04 październik 2016
12.00 – 14.00 i 16.00 – 19.00 dla wszystkich, którzy startują w środę
Środa 05 października 2016
7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w środę.
10.00-12.00 dla wszystkich, którzy startują w czwartek
16.00-19.00 dla wszystkich, którzy startują w czwartek
Czwartek 06 października 2016
7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w czwartek
10.00-12.00 dla wszystkich, którzy startują w piątek
16.00-19.00 dla wszystkich, którzy startują w piątek
Piątek 07 października 2016
7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w piątek
10.00-12.00 dla wszystkich, którzy startują w sobotę
16.00-19.00 dla wszystkich, którzy startują w sobotę
Sobota 08 października 2016
7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w sobotę

Harmonogram zawodów:
Środa 05 października 9: 30 – Ceremonia Otwarcia Zawodów
Środa 05 października rozpoczęcie o 10.30
Benchpress Equipped + Deadlift RAW
Czwartek 06 października rozpoczęcie o 10.30
Benchpress RAW + Deadlift Equipped
Piątek 07 października rozpoczęcie o 10.30
Powerlifting RAW + Equipped (Men: Masters, Teenager, Junior)
Sobota 08 października rozpoczęcie o 10.30
Powerlifting RAW + Equipped (kategoria Women i Men: Open, Submasters)
UWAGA: organizator zastrzega sobie prawo do zmiany harmonogramu. Istnieje możliwość dodania jednego dnia, gdy zgłoszeń będzie zbyt wiele. Ostateczny harmonogram poznamy w niedziela 9 września 2016.

W sprawie opłaty startowej można się kontaktować z Franciszkiem Szablukiem tel. 721 575 778
UWAGA!!! Termin wysyłania zgłoszeń i opłaty startowej mija 05.09.2016
Zgłoszenia w postaci jednej listy wysyła Franciszek Szabluk, który jest odpowiedzialny za zgłoszenie Reprezentacji Polski.
Opłaty:
Pierwsza kategoria Open, Submasters i Marsters 335 zł (dodatkowa kategoria 270 zł), Junior, Teens 292 zł. (każda następna kategoria junior 247 zł.)
Opłatę należy wpłacić na konto:
Bank Spółdzielczy
58 8025 0007 0682 4019 3000 0010
Z dopiskiem: WUAP imię i nazwisko, data urodzenia oraz kategoria wagowa

z ZAPRZYJAŹNIONEJ STRONY...





Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-09-24 22:23:54

567890
Są różne federacje i różne zasady, i jako prawdziwy sportowiec powinieneś to uszanować , a jeśli nie potrafisz to hmm.......
Wrzuć proszę filmik z ,,prawidłowego,, według Ciebie wyciskania w Twoim wykonaniu....

I proszę oszczędź sobie takich niestosownych komentarzy...

Lista zgłoszeń

http://www.kraft-fitness-eilenburg.de/homepage/Meldung Worlds 2016.pdf 

Michał Rudziński 290 kg RAW. Pobił Rekord Świata w wadze +140 kg i jednocześnie Rekord Polski Wszechwag.






Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2016-10-07 12:08:17

Czy teraz tak sie zmienilo ze kto jest bardziej tlusty i ma wiekszy bebzon to bedzie mial latiwej wyciskac ?
O ile pamietam to do niedawna sztanga miala dotknac klatki piersiowej ?

Myślę, że to nie było na brzuch, to było opuszczenie gdzieś w okolicach loga Monstera.

Ogladalem pare razy.
Jezeli napis Monster jest kolo napisu Poland to masz racje.

Zna ktoś wszystkie wyniki

troche chamski komentarz, poszlo na mostek poza tym taka jest specyfika wyciskania w najcezszej wadze , a komentarz byl zwyczajnie niegrzeczny i z brakiem szacunku dla sportowca , ktory przeciez ma piekne osiagniecie - rekord swiata


jesli ja z koleji mialbym sie wyzlosliwiac , to czy kategoria RAW , zakazuje butow do wyciskania ?

Alex no komentarz stosowny do stylu wycskania.
Mnie od zawsze uczono wyciskania z klatki i robienia czystej sily a nie "walenia z bezbona" .
Co z tego ze rekord swiata jak zrobiony w traginczym stylu.
W takim razie to dazyc bedzie do tego niedlugo ze kto grubszy ten bedzie mial latwiej. W takim razie dlaczegoby nie umowzliwic innym zawodnika wkladania sobie pod koszulki recznikow itp. to chyba nie jest zabronine nigdzie

567890 myślę, że trochę przesadzasz. Myślę, że nie ma takiego punktu na twoim ciele z którego dasz radę wycisnąć 290. Mam wrażenie, że mógłbyś wkładać 10 ręczników...

Pewnie ze nie dam rady 290kg.
Udalo mi sie do tej pory podniesc swoja wage ciala 2 krotnie plus 15kg , chociarz i robie to z klatki nie z brzucha.