2016

/SFD/Images/2016/4/27/7db88c78e4c24ca1a9165d3d73a80328.jpg

moze kai tlumaczy filowi ze wcale olimpi nie wygrał}:-( Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2016-05-15 19:25:16

/SFD/Images/2016/6/10/49b977eb87874a74bf2d041628001b70.jpg

fotka z zeszłego roku, kilka dni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2016/6/22/fc89ff0885ec4147bfb868d6d9bfd4a2.jpg

[...] zeby nie byl pierwszy, jak autor fotki w internecie napisal, nikt nie ma takiego wygladu 3D jak heath obecnie, mimo ze jest waski i nie za wysoki, jak kiedys pisalem ze niedlugo przegra olimpie, tak teraz mowie ze spokojnie ze 2-3 lata bedzie triumfowal, poprostu nie ma nikogo lepszego... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-07-06 22:41:37

10 tygodni przed Mr. Olympia 2016, trening pleców https://youtu.be/ufWWXYAop88

Nie wrzucaj bzdur, to 2011 rok https://www.youtube.com/watch?v=6m_fr_fIE4o Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-08-06 01:47:44

piękna lapa ,namiastka formy z jaką wyjdzie ? mysle ze bez zagrozenia ...i ciekawe jak w porównaniu z poprzednimi latami Zmieniony przez - bodymass w dniu 2016-08-24 13:43:37

/SFD/2016/10/8/71d042548a094b21acbcc0234f78d250.jpg

pozowanie na NPC Phil Heath Classic 2016 https://www.youtube.com/watch?v=9O-mhYSfqb8

Phil na okładce najnowszego wydania 'Muscular Development' /SFD/2016/10/27/ea6a5d0af6ae48419e346229ea930485.jpg

/SFD/2016/11/5/1b4bb696ab1148038d596b72ccf1d024.jpg

Phil na okładce najnowszego wydania 'Flexa' (wydanie amerykańskie) /SFD/2016/12/1/35da3458c95441baab6a7ecfb512a71b.jpg

/SFD/2016/12/8/d51da0fd48ef401b9cc8354c2ae838b7.jpg

[...] taką informację od organizacji KSW. Karol Bedorf to pierwszy mistrz kategorii ciężkiej organizacji KSW i najdłużej dzierżący mistrzowski pas. Mistrzowski pas stracił w 2016 roku, przegrywając przez TKO w 2 rundzie z Fernando Rodiguesem Jr. W ostatnim pojedynku, który odbył się w gdańskiej Ergo Arenie podczas KSW 44 poddał Mariusza [...]

[...] na treningach. Poczytaj - zrozum. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Kwestia odżywiania. Zapoznaj się z regulaminem działu i dodaj do sprawdzenia swój model żywienia. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-01 16:29:27

Garniera w trzeba jeszcze dołożyc bo tylko 300g dziennie %-) A Cielu jak plany startowe? wychodzisz w 2015 w zyciowej formie? czy odpuszczasz i 2016 atakujesz?

i co jeszcze na cheat wjechało?;) jakie plany startowe na 2016?

Dzięki WZOREK :) dla chcącego nic trudnego :) Najważniejsza jest dobra zabawa, spotkać się ze znajomymi i powalczyć o jak najlepszy wyniki. Dobre suple jest dodatkiem dla tych co wygrają . Jak dla mnie każdy kto startuje w zawodach jest zwycięzca :) Gorąco zapraszam do Szczecinka Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2016-06-05 10:38:32

PUCHARY W KATEGORII OPEN KOBIET, SENIOR, WETERAN ORAZ JUNIOR DO 23 LAT /SFD/Images/2016/6/9/c466bc1c16474daea882ea5c00c5ff5c.jpg