2016

Na tel. Nie mam misek wyświetlonych ani żadnych moich zdjęć. A chciałam sobie jeszcze parę rzeczy poszukać ze starych treningów. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2016-10-05 18:45:52

'Lifestyle' odc. 1 https://www.youtube.com/watch?v=Vf2DeMkhobY Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-18 11:35:59

/SFD/Images/2016/3/4/31abd6f6bbc7435595e5eb75e5ce2636.jpg

/SFD/Images/2016/3/30/9a55a01e02d940afa87c55a2a67f08ef.jpg

/SFD/Images/2016/4/15/f752a29783db4c5f8b66a4ec078b04e1.jpg

/SFD/Images/2016/6/25/dd9eb9f1187a4b968d1ce7469f8b5816.jpg

/SFD/2016/10/25/968f74024b2f4dbe9febde88e329cece.jpg

/SFD/2016/12/8/69f27a47f38640ecbd2d3e5f4cdf2224.jpg

/SFD/Images/2016/4/9/42439e23ec5f4a2e914d6df5f945fd81.png 07.04.2014 Treningowy Trening rano Interwały biegowe 100 na 300 metrów x 5 Popołudnie MMA + zapasy łącznie 2h Suplementacja Do tego co zwykle dorzuciłem LAVA FUEL i nigdy więcej tak zj**anego treningu nigdy nie miałem czerwony wszystko szczypie łazisz i się drapiesz zero [...]

JA dzisiaj jak lubie dwa treningi po 45 min na wysokich obrotach Wpiske dam jutro bo na ryj padam Uzupełniłm suple pre bardziej polecany od meso jeszcze nie jadłem a bombshella nie mieli i purpla w dobrej cenie wyrwałem bo miesiąc do końca daty /SFD/Images/2016/5/16/eb80833de9f446d09e9c7938a79da130.jpg

nie notujesz sobie obciążenia treningowego w celu weryfikowania progresu ? Czy bardziej działasz intuicyjnie z ciężarem ? Zmieniony przez - Tytanov w dniu 2016-06-27 19:24:49

Jutro na lidze mistrzów odkuję Brzmi znajomo %-) Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-07-11 22:46:35

https://www.youtube.com/watch?v=gliE9Lq5Xk8 https://www.youtube.com/watch?v=6m3PUoEMxo8 Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-03-07 13:05:03

[...] gosc, ktory w duzej mierze wypromowal MMA w Polsce i nie mowcie, ze nie. Szkoda, ze freak i byly strongman a nie prawdziwy zawodnik jak McGregor w Irlandii, ale postepy zrobil i nie odpuscil mimo porazek i chyba to lubi, Rozal to najchetniej powalczylby w kicku, ale za MMA ma duzo wieksza kase Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-03-15 19:09:37

/SFD/Images/2016/3/22/7417f31e45a4451492d4fca0ca3d331f.jpg Łukasz Chlewicki powalczy z Marifem Piraevem na KSW 35 Jeden z czołowych zawodników kategorii lekkiej oraz weteran polskiej sceny MMA Łukasz Chlewicki (13-4-1, 5 KO, 1 Sub) powróci do okrągłej klatki największej organizacji w Europie na KSW 35 w piątek 27 maja w Gdańsku/Sopocie. Rywalem [...]

Karol Celiński vs. Marcin Wójcik Yoshi, może Maciek dał Ci znac, żebyś dodał pojedynek do karty walk na pierwszą stronę :-P Zmieniony przez - Homster w dniu 2016-04-02 20:42:16

https://www.youtube.com/watch?v=1DIjyoaVvlc https://www.youtube.com/watch?v=mRm1hoRUR-4 Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-04-17 16:58:56

Jaki kurs na to, że Materla podda kogokolwiek ? %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-05-02 23:30:48

. /SFD/Images/2016/5/14/57ddecaa12454ab099b74e733d4490dc.jpg

może niebyt trafne określenie, bardziej miałem na myśli, że na jakiegoś takiego zabiedzonego, zmęczonego, wycieńczonego wygląda /SFD/Images/2016/5/15/6bf72da3b46f4d01b346751f58fcc56c.jpg