2016

[...] jego osiagniecia sa Imponujace, samo to ze on nigdy nikogo nie Unikał i chciał zawsze sie bic z najlepszymi juz go czyni Wielką Legendą, dlatego Imo jest jednym z GOAT ów tego sportu czy sie to komus podoba czy nie:-)) /SFD/Images/2016/9/16/d1444f80125d47dab39d453ec27307b1.jpg jak to powiedział kiedys Le Banner, a bardzo pasuje do Reema:-))

[...] i co!? Wziął ślub, niech się chłop życiem nacieszy przez pare miesięcy - on do tego strażakiem jest. Zluzujcie trochę. Czepcie się Khabiba, który miał 2 lata urlopu, obił buma i TSa dostał. ps od Overeema solidny knockdown dostał, niech mózg odpocznie z 2 miechy od kolejnej porcji ciosów. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-09-22 19:04:53

Za 2 miechy bedziesz mowil Pan mistrz Khabib ty hetjerze %-) Nigdy, predzej zostane fanem Condona I kupie sobie rurki %-) Zmieniony przez - grind w dniu 9/23/2016 8:19:09 AM

[...] okazji piekielnie skuteczny. Wiadomo - super TDD i świetna stójka, albo Świetna stójka i super zapasy to genialne połączenia, ale POPULARNE. Kebab to jednak nie Maia (bo nie wiem jak do Mai można sie przygotować), ale jednak dalej gościu który walczy w taki sposób jaki bardzo rzadko się widzi. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-09-23 13:04:02

Ja robię zawsze z 200 g twarogu , 2 jajek oraz 30 g odzywki i wychodzi cudnie :) Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2016-05-17 12:50:02

Kierownicą to wznosy krążka (obciążenia np. 10kg) w górę tzn na poziom nosa na prostych rękach bardzo dobre i czuc bary. Która superserie wywalić, czy bez znaczenia a do tylu uda chodzi o ilość seri na dwójki czy jakieś dodatkowe ćwiczenie? MC przesune na drugie ćwiczenie w treningu grzbietu. Zmieniony przez - LOGAR w dniu 2016-02-17 14:13:15

/SFD/2016/8/5/ffb924e139604419811425d93b3cf7be.jpg

uwielbiałem jego rubrykę w 'MD' jak cisnął hejterom nie przebierając w słowach %-) to i tak dobrze, że tyle lat ćwiczy - matka zaszczepiła u niego ten sport jako dziecko tak naprawdę miał rzeźbę lepszą niż nie jeden dzisiejszy zawodnik Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-12-08 23:06:08

niby mniej cwiczy, mniejsza motywacja,pewnie mneijsze dawki a dalej sie wokol zyciowki(jezeli chodzi o mase a nie o forme) kreci skubany. Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2016-12-09 23:26:53

11/2016 produkcja 2011

TRENENAN 1vial 200mg Fotki: /SFD/Images/2016/3/2/de23170bdd7e407e93036a752fa8d4f3.png

a co powiesz o tym artykule @kopfsztaga ? //edit http://fitnesi.pl/artykul/wlokna-miesniowe-szybkokurczliwe-wolnokurczliwe-a-rozwoj-masy-miesniowej Zmieniony przez - keksior98 w dniu 2016-04-10 15:25:34

Kasia od września przeprowadza się do Warszawy %-) także jak ktoś chętny na trening, to macie szanse ;-) /SFD/2016/8/10/c5bc16e3f5254fb4bb257f03d647b1e9.jpg

[...] rowna się dodstniemu deficytowi kalori a redukowanie ujemnemu chyba ze chcesz się bawić o rekompozycje . Zadbaj o dietę a produkty na hgh to po za czystym HGH w iniekcji to bajki IMO. Edit. Przy tej wadze jak ci idzie kilogram wagi tygodniowo to ja nie wiem jak ty to robisz. Dieta 800kcl }:-(? Zmieniony przez - LOGAR w dniu 2016-03-13 14:01:48

[...] z argininą i po bardzo ciężkim treningu, na drugi dzień nawet zakwasów nie miałem, a później jak mi się skończyła to już było czuć te mięśnie na drugi dzień, nie wiem czy to od argininy, czy innego specyfiku. A ZMA, bo ma tam trochę witamin, które wychodzą podobnie jak kupiłbym osobno. Zmieniony przez - Synthers w dniu 2016-03-14 15:49:57

[...] tego typu suplementach są zbyt małe aby działać i do tego się ze sobą gryzą, jedynie ornityna z tego co wyczytałem jest obojętna na to i się sama w swoim zakresie przyswaja, a zalecane dawki na tych produktach są również za małe, dziennie potrzeba ok 4-5 gram ornityny, aby dobrze działała. Zmieniony przez - Synthers w dniu 2016-03-15 21:21:49

/SFD/Images/2016/5/20/456317f60c3b4cfd8bf4fc3d160fcb86.jpg

/SFD/Images/2016/6/8/af69f38b37444e48a670392898da874f.jpg

/SFD/Images/2016/6/22/6710158ef28f4bcd8fbec9835e98463c.jpg

/SFD/2016/8/28/c99cc050630e4b9f9d8b20187039e930.jpg