SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jest to do wytrzymania i nie cierpie z tego powodu. Na chwile obecna bardzo sie ciesze z decyzji ktora podjelam w grudniu zeszlego roku, ze nie bede wychodzic na debiutach 2016 i ze bede szykowac forme na 2017 rok, uwazam ze to byla bardzo dobra decyzja i gdybym miala podjac ja jeszcze raz zrobilabym to samo bez wachania. Zostalo jeszcze kilka [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Opinie TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wstępie dziękuję za możliwość udziału w teście ;-] Bez zbędnych dodatków: /SFD/2016/9/5/6349e011409845eab6269188f07ae90a.jpg Pw: 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Smak 7/10 bywało lepiej, ale i znacznie gorzej. Jak dla mnie smak jest trzecioligową kwestią, ważne żeby nie odpychał. 3) Rozpuszczalności 8/10 Mocno się pieni, ale pozbycie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14972 Data: 2016-09-05 18:49:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Vancouver Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prejudging women's physique /SFD/Images/2016/7/9/d6d099280968435381c926da0cb5122a.jpg /SFD/Images/2016/7/9/811ae7a3a7fc471c9001c55815636d5b.jpg /SFD/Images/2016/7/9/30579d0282f24008b01d156f10349fa7.jpg /SFD/Images/2016/7/9/85a17d6a41af4efbbd7c52d7704fc6d3.jpg /SFD/Images/2016/7/9/6591671ebd974b47af84f7078cf654cd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2016-07-09 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jakbym czytał swoją historię. Dobrze, że takie osoby prowadzą dzienniki i można się od nich uczyć. Dieta jak w rozpisce, wyszło mi trochę więcej białka 2,5g/kg. /SFD/Images/2016/2/23/2e4fbaea6bca44239258457eb687ba7a.jpg A tu kolacyjka /SFD/Images/2016/2/23/1d56e2184f36474f90163e6de6a7ade5.jpg Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2016-02-23 20:36:40 [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 17307 Data: 2016-02-23 20:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze 3 tygodnie redukcji :D /SFD/Images/2016/8/11/c8c89db79b47474a83aa27a68f8f8703.jpg /SFD/Images/2016/8/11/e5255fee470749c1895ad7682f764355.jpg /SFD/Images/2016/8/11/00257ad21f014bbe9e0be731951f4fb9.jpg /SFD/Images/2016/8/11/2b094c9df9974b27920c2cc26ee05a9e.jpg /SFD/Images/2016/8/11/1eb12014539e4260a90267326e8deb66.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 18:06:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] często zaglądam i to od pewnego czasu :-) Dziś znowu upiekłem sernika no bo trzeba było wykorzystać twaróg no i kazeinę, która też mi się skończyła :-( Sernik /SFD/Images/2016/5/16/bdf1299b65264482b2cbc8e2a8c5832a.jpg /SFD/Images/2016/5/16/bcd9d0fb35834787a4d7cb7e08b5b30e.jpg /SFD/Images/2016/5/16/17450a46eb834709b616c915a1ca0e6b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 22:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Stek z polędwicy wołowej, z ziemniakami i fasolką szparagową, arbuz <3 i precle /SFD/Images/2016/5/22/4b49f72eaf1d4994bb63618b7d7e6d1e.jpg /SFD/Images/2016/5/22/da200a69ac2645e18b9baff632c45fc5.jpg Płatki jaglane z WPC, ciastkami, nerkowcami, masłem orzechowym i syropem 0 kcal /SFD/Images/2016/5/22/3180bceecb0e4f35ab578f26991e8eff.jpg Twaróg, [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Placuszki twarogowe z truskawkami /SFD/Images/2016/6/3/cf01d217bd43424cace53eb6daa43b3c.jpg 2. Naleśniki czekoladowe z twarogiem i truskawkami polanem sosem 0 kcal /SFD/Images/2016/6/3/7c233b18698b42eaa411b7969b4cdd91.jpg /SFD/Images/2016/6/3/897d30bc33ac47708a024b4d960c4dc4.jpg /SFD/Images/2016/6/3/a2508e76751a470991d3259697a6816f.jpg 3. [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Sznycle z piersi kurczaka, ziemniaki i mizeria + koktajl z borówek + cantuccini z czekoladą /SFD/Images/2016/6/23/6861d209da8b445dbe2c0494f1a6f855.jpg Placki twarogowe z mąki ryżowej z borówkami i czereśniami /SFD/Images/2016/6/23/f2cb0f89adbd4a859c4dc29285abbd7f.jpg /SFD/Images/2016/6/23/35260993a04c4810a52968ab0b1f8893.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 22:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Kurczak z kaszą orkiszową i warzywami + cantuccini /SFD/Images/2016/7/2/999cc07731cb4b3eaecbc3aaa524232a.jpg Naleśniki ryżowe z borówkami /SFD/Images/2016/7/2/1a82ced53b024a2b8743cf4b19d7db61.jpg /SFD/Images/2016/7/2/28f5c038fa9f46beb43867fdf8e10d9f.jpg /SFD/Images/2016/7/2/a3ff16146f9548d6811e3301876bdf52.jpg Bułka orkiszowa jedna z kurczakiem i [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] mi posmakowała :-) W rankingu kasz na drugim miejscu za orkiszową :-) Pudding z kaszy jaglanej z sosem truskawkowo-borówkowym Arbuz i Magnum Double Peanut Butter /SFD/2016/8/9/82dc94794f484d5394d1cd033f7e6104.jpg /SFD/2016/8/9/f383b93938b74f7797f5f1ae8cd5422f.jpg Spaghetti z kurczakiem, warzywami i sosem pomidorowym + tosty z grahama i [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 22:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Kurczak z warzywami i żółtym serem /SFD/2016/8/15/4360b5750ecf404f8d1fe6305749c69b.jpg Quest bar + bulletproof coffee /SFD/2016/8/15/d3924022e01c4ef088cd0e46775da09a.jpg /SFD/2016/8/15/1403e4547ebf456f9dbe72c5822862b9.jpg Bardzo dobry ten quest, jak dla mnie mocno orzechowy i w środku kawałki orzechów Placki twarogowe z jabłkiem i cynamonem + [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z miodem, ale jak tylko się pojawią będzie trzeba przetestować :-D Oprócz tych rzeczy zakupiłem jeszcze lody sorbetowe na patyku truskawka i mango-marakuja ;-) /SFD/2016/8/19/f196d22be25b4227ad87ff6e2f879310.jpg Póki co spróbowałem frytek z kurczaka i mimo, że nie przepadam za gotowcami z supermarketów to jeśli skład jest taki jak podaje [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 23:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Kurczak z warzywami i żółtym serem w sosie pomidorowym /SFD/2016/8/31/fe7620cdf2894466b434dbe41660936f.jpg Kuloodporna + baton + czekolada /SFD/2016/8/31/8b6b53ac9354444d940e32b1947bf7e1.jpg /SFD/2016/8/31/fd73316ccb504e2b9869b7720928d9a0.jpg Naleśnior ze słodkim twarożkiem + orzechy /SFD/2016/8/31/651378e36db645f0a7825cca160c4674.jpg Jajecznica [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 21:54:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Kura z warzywami + orzechy /SFD/2016/9/6/9d58dc84a22e455ba4bd86db24e39595.jpg Baton Optimum Nutrition Nuts&Honey - niezbyt smaczny, ani orzechowy ani miodowy, najbardziej czuć płatki owsiane z "czymś" słodkim /SFD/2016/9/6/8c545d211a354ba59044f425163175a1.jpg Kura z ziemniakami i surówką + rozgotowany ryż z bananem, ananasem, marsem i pop tarts [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 22:02:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Omlet cynamonowy z masłem orzechowym i wiórkami kokosowymi /SFD/2016/9/8/66b5165bc9d244c3a85fbdc45b5504b9.jpg Kurczak z kaszą owsianą i surówką z marchewki i jabłka + batonik owsiany z malinami /SFD/2016/9/8/9429bd2e96494aa895aff195b8e24359.jpg Kurczak z kaszą owsianą i surówką z marchewki i jabłka + rozgotowany ryż z bananem, pop tarts [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 22:01:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Omlecik białkowy z masłem orzechowym /SFD/2016/9/10/d2025bc4e9dd43c1a48e3fce0c8c33ae.jpg Potreningowa nowość %-) /SFD/2016/9/10/11d7954ef32041af872d203e168d0509.jpg Kurczak z ziemniakami i warzywa + Budyń z bananem, kinder bueno, pop tarts s'smores i reese's minatures + ciasto z malinami + precle ser-cebula [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Jajka sadzone ze szczypiorkiem /SFD/2016/9/11/92c31160819b47c69d14c55b161c0e46.jpg Żelki %-) /SFD/2016/9/11/1782a137e9444d139ff5e8f4891c31a9.jpg Kurczak z ziemniakami i sałatka + ryż na mleku z musem malinowym, bananem, drażami Korsarz, Bounty i Carte D'or solony karmel i wanilia /SFD/2016/9/11/3fc820ef39e446a683d78b870c6c436a.jpg Pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    Jajka sadzone ze szczypiorkiem /SFD/2016/9/11/92c31160819b47c69d14c55b161c0e46.jpg Żelki %-) /SFD/2016/9/11/1782a137e9444d139ff5e8f4891c31a9.jpg Kurczak z ziemniakami i sałatka + ryż na mleku z musem malinowym, bananem, drażami Korsarz, Bounty i Carte D'or solony karmel i wanilia /SFD/2016/9/11/3fc820ef39e446a683d78b870c6c436a.jpg Pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-14 09:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] nie smakuje.. ja katuje cały czas ta z lidl 81% :-D Jest dość gorzka to fakt :-D Jak skończę te co mam to na pewno pójdę na zakupy do lidla :-D Omlet z kiełbasą i serem /SFD/2016/10/13/b7ca709084b145718de65dc614e991cb.jpg WPC + Komandąs %-) /SFD/2016/10/13/1dc881cf5a6b4a18b4180b8f06fe5771.jpg Kurczak z makaronem, cukinią, papryką i żółtym serem [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: fruzelina nebido klata trening na masę siarka seks weider jaki atlas Sleep rosę Hormon wzrostu cla picie wody biotyna HCL pancake izotoniki iso whey zero kaptury refluks kalkulator bmi
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane