2016

zbierasz naa cos tam Fedorr jakies mieszkanie chcesz kupic czy jakie plaany jakis biznes xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-15 23:09:48

w Holandii podobno sa najlepsze waarunki wEuropie do trenowania sztuk walki mma i pewnie inne tesz xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-15 23:35:00

/SFD/Images/2016/5/16/a989800e4ae54d53bec6713b6aa97798.jpg

zle sie czuje ale dwa ponczki i płatki jeszcze zjadł xD czyli kolejny miesionc bimbania xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-16 09:15:34

Racjaaa /SFD/Images/2016/5/16/8e311a711956451f92dc349e9f57ffff.jpg

ja przed wyjsciem dopracy jajecznica szkoda ze bez bułek no ale nie moge wegli jesc tyle ilebym chciał :<%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-17 14:19:25

obciołem to zeby było tak teraz ok 200g wegli w DT i 160g w DNT Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-17 14:20:44

jaak wrzucisz to zobacze tylko zrob raaz normlane zdjecie sylwetki nie bicepsa tylko i ustaw je tak bym nie musiał monitora obracac%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-17 14:50:33

trudno bys czuł cos czego nima xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-17 14:57:06 pofciu to prawda.mc nie jest na plecy%-)

tico w gazie i masz jazde za darmo. jeden kolo wnl ma i jak zatankuje za4ojro gazu to na 100km ma xd ide obiad robic bo kura sie sama nie ugriluje Zmieniony przez - bro321 w dniu 2016-05-17 15:52:54

muj stary miał tico xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-17 15:56:24

jeden pułgodziny baajerka z typem potem zrobił serje gada z 5min z jakoms dupom przez telefon i nagle "dobraa bo naa siłowni jestem xD"%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-17 16:18:34

bys zobaczył jak robie bicka i barki jakie napompowaane w tym momencie to bys chiał fotke zrobic ze mnom xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-17 16:24:54

No i coz tego jak pof i tak lepiej ode mnie wyglada i wszys cy tu xd PODOBNO Zmieniony przez - TanQer w dniu 2016-05-18 06:17:11

progres jest umi wstawic zdjencia nie musiałem obracac biurka z monitorem%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-18 11:04:57

ELO %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-18 11:27:06

miałem wejsc na bilans na zero i znowu zaczonc od nowa redukcje zeby sie nie głodzic ale jednak prubuje kontynuowac te redukcje i cionc wegle dalej tak moze ten tydzien i kolejne 3 tyg jeszcze jak wytrzymam %-):-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-18 12:01:14

własnnie cwiczysz cos czy bimbaasz ?xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-18 14:50:19

jonego namietnie pizgam.piłem bo juz nie pije Bo pancia zabroniła %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-19 02:44:28

i teraz 7 tydzien bedzie bez słodyczy na redukcji potraafie sie zmotywowac i zmobilizowaac na masie juz nie :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-19 11:42:38