SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/4/16/3fbda03a24a6490cb5f84466049f4c34.jpg /SFD/Images/2016/4/16/ee4fcd240a1e4b67ad7f8b9a5e77f012.jpg /SFD/Images/2016/4/16/c271fd31400d4265bfbcc400d5fdb3f1.jpg /SFD/Images/2016/4/16/d00a4ad7f84c4f47a2292daf3d97ce31.jpg /SFD/Images/2016/4/16/9046069de5cc4ca89c59ca660cd266a9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/4/17/8b0aae6faa0f4fe4acad19836c16d74b.jpg /SFD/Images/2016/4/17/3a2fa7b2914e43c3bd54822a45f2b237.jpg /SFD/Images/2016/4/17/5a5d112c59644668bf0fda317aa79b5e.jpg /SFD/Images/2016/4/17/dac776de3a34475a97d4a18692c38534.jpg /SFD/Images/2016/4/17/3c886ab6f4724185b6521fcdd4f28d8e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyszło dobre az sam się zdziwiłem jak dobre %-) A ta papka to płatki owsiane, twaróg, wpc, kakao słodzik kalafior :d micha ponad 1kg więc idzie cos sie zapchac xD /SFD/2016/9/3/5ecfa1a466a544968be0bd454064d0e7.jpg /SFD/2016/9/3/3544dc798bcb4012b582f28971431a62.jpg /SFD/2016/9/3/5db3a6386b2345fd85bf348c49e0f7d0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 16:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka mężczyzn do 85 kg /SFD/Images/2016/7/24/cb575935f5174677953066a868c7e28d.jpg /SFD/Images/2016/7/24/3606aec9954a42fdb8b0226293a1e954.jpg /SFD/Images/2016/7/24/617df98ba5074852835810bd2cd23413.jpg /SFD/Images/2016/7/24/3ed1ae18030c478aa89368a98bf637f7.jpg /SFD/Images/2016/7/24/d1cdd0429f194246ba8fdbf30c3a8224.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jest wielu a tytuł jeden. Trzeba przejść nad tym do porządku,są kolejne szanse na rewanż na prymat w swojej kategorii: Teraz 30 kwietnia ,kultowe wręcz zawody : Herkules 2016 w Kunicach Warto wykorzystać formę z mp i tam wystartować,może się uda jakiś reważ z konkurentami z mistrzostw Polski? A od 5 maja najważniejsza impreza kulturystów [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie, by wykonać wszystkie serie i powtórzenia z dobrą techniką. Wrzuć fotę to ocenimy, w którą stronę powinieneś pójśc. Te analizy ciała to śmiech na sali. /SFD/Images/2016/7/26/41aa1b0145ce48b4a2c55ee64c0c7484.jpg /SFD/Images/2016/7/26/802fe842f83d456babfa4c17696e0fee.jpg /SFD/Images/2016/7/26/10f0c5eb757d4fdb9cee9c253582a11b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 23:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] oraz na naszego fanpage https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10153362345765213.1073741846.310991280212&type=3 Fitness sylwetkowe do 158 cm - półfinał /SFD/Images/2016/4/16/8bb216bbe5984806ac95f73eac3808e3.jpg /SFD/Images/2016/4/16/2f7e82028e8b49db9db6ace520718c32.jpg /SFD/Images/2016/4/16/fc7dd03dfc734c8180be8cc9531703da.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/4/16/6caa746fdbe84bce9e270b4d72587aa5.jpg /SFD/Images/2016/4/16/181a35d420c34812b731c61d1526eb8b.jpg /SFD/Images/2016/4/16/f90e0a5b71fa45deb5f028e86291ffcd.jpg /SFD/Images/2016/4/16/b4307552d4144a76b970ce3ab0669f56.jpg /SFD/Images/2016/4/16/be10b329258d460eab9888ede31299c4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 12:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/4/16/68648a5074884c8381b263499229ef59.jpg /SFD/Images/2016/4/16/3085430907584e1a93999ff3681b88d9.jpg /SFD/Images/2016/4/16/cb271446c78f4444b8241c4550ea02eb.jpg /SFD/Images/2016/4/16/17cc6e0afeef4c7594d431a1f48a1c10.jpg /SFD/Images/2016/4/16/4f70105984d645808f14279f0cd61129.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 15:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BIKINI FITNESS KOBIET, kat. 163 cm - półfinał /SFD/Images/2016/4/17/a55f110f9152471e93a0f3526252f58f.jpg /SFD/Images/2016/4/17/85e43edacc574ceca510352aa3208928.jpg /SFD/Images/2016/4/17/ffd1f009d1924559985a0dd5b32f6939.jpg /SFD/Images/2016/4/17/9221971e0e5b4a59a9130bf8e0ceb63e.jpg /SFD/Images/2016/4/17/7b04c729e26345299b70ab0d7e0335d8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness do 169 cm półfinał /SFD/Images/2016/4/17/a5d93bed654c4d4ea235bd1ea01f243c.jpg /SFD/Images/2016/4/17/3f91d2a896b246898cbce1ff9b8da462.jpg /SFD/Images/2016/4/17/f28d34641c1e4a31a21eb6ea195791ea.jpg /SFD/Images/2016/4/17/905acb3f2e3347598e2229d86f1c2fdc.jpg /SFD/Images/2016/4/17/caac7c13bb9d4c48a52af0ace4a03fc1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/4/17/ceefa32a894a45938e082a44f081a61b.jpg /SFD/Images/2016/4/17/69470d933ec14722a4590e02d6fe00f2.jpg /SFD/Images/2016/4/17/40acdfbf3e2f4205a74479f302e32069.jpg /SFD/Images/2016/4/17/d7c1a81a8d2d4db687bf8f93a41219bb.jpg /SFD/Images/2016/4/17/a720ddf89b27475ba4a11e4fd74e1061.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 13:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BIKINI FITNESS +169 cm - FINAŁ /SFD/Images/2016/4/17/dec1918afb454fc19f10b01e5bd2d4d5.jpg /SFD/Images/2016/4/17/8079d24278574de0bb3bf560d44c8a7c.jpg /SFD/Images/2016/4/17/88f6f780b2e64a319c56c28a9d8acffc.jpg /SFD/Images/2016/4/17/de70e64b8d20421fb59c8f4cf093d844.jpg /SFD/Images/2016/4/17/5a35f661c772412587b49bcb68da2bca.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA TYDZIEŃ 2 7.08.2016 KLATA+BICEPS 1.Dipsy R 10+drop 2. Wyciskanie hantli skos 4x10 3.Wyciskanie skos ujemny 4x12 4.Gilotyna 5x15 5.rozpiętki na ławce płaskiej 4x15 5.uginanie sztanga 4x10 6.uginanie z supinacją 4x12 7. uginanie na ławce skośnej łamaną 3x20 25min aerobów Trening u siebie w piwnicy. Zaczałem od dipsow i weszło rewelacyjnie. [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 21:49:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA TYDZIEŃ 3 18.08.2016 BARKI+TRICEPS BARKI+TRICEPS 1.Wyc, z klaty suwnica smitha R10+drop 2..wyc, na hamerze 4x12 3unoszenie na boki 5x15-12 +drop 4.podciąganie hantli wzdłuz tułowia do brody 4x12 5a. unoszenie na boki jednorącz z wykorzystaniem gumy 3x12 5b. unoszenie młotkowe w przód z wykorzystaniem gumy 3x12 6a cos alla odwrotne rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] MC "budyń" z twarogu, ryżu, kalafiora, kakao, słodzi, aromat waniliowy, wyszło tego sporo i petarda, aaa i dałem troszke żelatyny żeby była lepsza konsystencja /SFD/Images/2016/8/20/0a4c129dd39045a3b0d938da5a9ebe1b.jpg /SFD/Images/2016/8/20/b2bd32cfecdc4be3a1100af051fb71ed.jpg Wczoraj u mnie na siłowni był test kamizelek do treningu EMS, [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 08:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Jak wspomniałem rano ze zrobiłem zdj porównawcze na czczo. wiec wrzuce cos bo wpiski ostatnio suche, ale niebawem się to zmeni. Po lewno z dziś, po prawo 6 listopad 2016 więc jakies 20dni roznicy, widac ze to nabicie uciekło, nogi przez kontuzje też chyba troche na minus... jak szukac plusów na siłe to że jednak jakby jakosciowo [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 20:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    III BLOK ZAWODÓW - bikini fitness 163, juniorek, 168 , +168 cm /SFD/Images/2016/7/24/c05d6af89b0943ce851c84dc7b4bf487.jpg /SFD/Images/2016/7/24/e78f3558b1a948cd849a1554896a78fe.jpg /SFD/Images/2016/7/24/c687a9530a874bf4af1d79d570b3fb39.jpg /SFD/Images/2016/7/24/c8716671efce48b1a413c8623c54736a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 15:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka mężczyzn do 95 kg /SFD/Images/2016/7/24/6b909fe525c0441596bd00e9c5b33c06.jpg /SFD/Images/2016/7/24/bb99ba9ad6e342e1b758bbb70f9d4048.jpg /SFD/Images/2016/7/24/3cb4046bc5c64f61b2d105492a8d1c55.jpg /SFD/Images/2016/7/24/a28a09a0dc404ba68e8d9eacfe6b6cda.jpg /SFD/Images/2016/7/24/ec6411a636f04cad8866f2ea95512667.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nikt mi nie chic la zrobic prezentu pod choinke to sobie sam zrobilem ,spozniony /SFD/Images/2016/1/6/6af01a7609044853a7b446278c2f95ab.jpg /SFD/Images/2016/1/6/c6179e91ac1d4c71801f162b6c7c4356.jpg /SFD/Images/2016/1/6/58b494f7e5b64cb6a3126f61a65015aa.jpg /SFD/Images/2016/1/6/672ff53d124b4457b0a3f96661a30938.jpg Niestety o takich butach ,moge sobie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Rich Piana chrom dziki izolat omega 3 prohormony obciążenia zestaw zastrzyk w uda układanie diety kawa chlorella achillesa dyskopatia wzdęcia piperyna ashwagandha peptydy Wpc cfm jakie suplementy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane