2016

Nathan De Asha 3 tygodnie przed /SFD/Images/2016/4/24/6978f7d103804dc0b21ec04ad8745e5a.jpg

Nathan De Asha 1,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/5/4/c64cf9521b254d049da643cb17e0ab3c.jpg

Coś z tym kośćcem u Winklara popłynąleś. 8-) To jeden z najpotężniejszych kulturystów poza sceną. Na scenie niestety przy konkurentach jakoś gorzej wygląda. Będzie okazja 30 września obejrzeć go na Evls Prague Pro . /SFD/Images/2016/5/4/0283c41678d34e5e9d614af547af5969.jpg

[...] ze masakra. Szkoda ze kosciec jak dziecko. Poza tym na scenie jakos traci ogien. Mierzyłeś mu obwód nadgarstka, że tak twierdzisz ? %-) Jak dla mnie ma normalny kościec jak na osobę o jego wzroście, gdyby miał taki kościec jak Denis Cyplenkov /SFD/Images/2016/5/5/90e021b745de44ec88393420d27c41fa.jpg na scenie kulturystyki nic by nie zdziałał.

jeszcze tył /SFD/Images/2016/5/5/4a55f83726324e53b7d4d7e26bc042a3.jpg

Paulo Almeida 10 dni przed, 120 kg /SFD/Images/2016/5/8/c7e370b064ac4963b2b5ade224d9a7f7.jpg

Daniel Toth 4 dni przed /SFD/Images/2016/5/11/84a4eaf69a7a4d7a9454232281a227ee.jpg

Paulo Almeida 3 dni przed /SFD/Images/2016/5/12/064cc2378ea14828ad00f10757a221ee.jpg

[...] potencjal. levrone wyglada na strasznie malego, jak widzialem go rok temu to nie byl wiele mniejszy, zobaczymy czy ma jakiegos asa w rekawie i swoj magiczny gen... spotkalem tez burneike i zmieniam zdanie o nim calkowicie, bardzo mily i pozytywny gosciu, kiedy nie musi pajacowac pod publike Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-05-13 22:28:31

wyniki: 1. Roelly Winklaar 2. Nathan DeAsha 3. Michael Kefalianos 4. Ronny Rockel 5. Paulo Almeida 6. Daniel Toth 7. Cecil Croasdale 8. Ibrahim Fahim 9. Maor Zaradez 10. Dainus Barzinskas karta punktowa: /SFD/Images/2016/5/13/44deab58da274649835dea2613eef24e.jpg

widzę, że też lekkie zdziwienie %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-13 23:22:00

/SFD/Images/2016/5/13/e972987164614e69ab3a0ed7caf62378.jpg

[...] robil na mnie jakiegos wielkiego wrazenia, jak zobaczylem winklaara nawet nie widzac 1/3 reszty zawodnikow w porownaniach to odrazu wiedzialem ze wygra, grek to rzeczywiscie pomylka po calosci... ibrahim nie wygladal nawet jak pro przy reszcie, tak samo jak wyzej wspomniany litwin zreszta. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-05-13 23:35:20

[...] ;-) jak masz więcej to śmiało wrzucaj :-)) Burneika na żywo jest bardzo spoko, tak jak piszesz bez pajacowania, gadałem z nim chwilę jak jeździł po dyskotekach w mojej okolicy %-) chciałbym zobaczyć jeszcze Colemana na żywo i usłyszeć z jego ust 'yeah buddy, lightweight' wtedy mogę umierać ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-14 23:16:41

Siemanko Snick widze że znowu powróciłeś do regularnych wypisek , miska super na fotach wygląda . Masz jakieś foto sylwetki z teraz ?, ciekawe jak sie zmieniła . Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2016-02-04 16:40:43

[...] 200g mięso z piersi kurczaka, 300g warzywa, 5g olej kokosowy, 20g orzechy kokosowe 2 posiłek 250g ziemniaki, 250g mięso z piersi indyka, 10g smalec, 20g migdały, 300g warzywa 3 posiłek 100g makaron orkiszowy, 250g wątróbka z indyka, 10g smalec, 30g mix orzechów, 300g warzyw /SFD/Images/2016/2/9/d22fa3ca1960483d8fcfc50cb0002863.jpg

Leon_ee - dziękuję i witam ;) Maksyms - chodziło oczywiście o sztangę %-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-02-11 15:54:58

Okno zazwyczaj 8h max. czasami się nie wyrabiam więc jest 9h. Zazwyczaj jak jestem w szkole to zaczynam od 10:30, a gdy w domu/pracy to kolo 12 ;-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-05-03 09:19:55

[...] 10g masła i 10g oleju kokosowego (olej i masło tak na oko daję %-) ) i do tego 1 tabs. stevi i zalewam wrzątkiem. Ja ogólnie nie jestem fanem słodkiego, więc dla mnie 1 słodzik wystarcza, ale dla lubiących słodki smak polecałbym przynajmniej 3-4 ;-) Ale to wszystko do przetestowania. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-05-21 08:08:01

Dideek - za późno, poszło 100g więcej... %-) Natlijka -dzięki ;-) Chyba zdałem, nogi płonęły na treningu.. %-) Zaraz jadę na praktyki, teoretycznie do 20, praktycznie to nie wiadomo ;-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-05-25 14:09:06