SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kanaperki i szarlotka :-) /SFD/2016/10/24/282c49ced38b41cfa13dfda752c9c7c8.jpg /SFD/2016/10/24/d2c6c2a6a2c1461eb32a6e86a786f54d.jpg /SFD/2016/10/24/306cf1f9bbb54ce4aa1436145626b9c0.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Shake po treningowy, zawsze spoko wchodzi :) Nie ma po co MC odwiedzać ;p /SFD/2016/10/25/59ea5dc8b15049369bd9246797c27e8f.jpg /SFD/2016/10/25/56e6fa4eab5d4273a0627599cd9cdb35.jpg /SFD/2016/10/25/7de3cb94983b44fe973ca8ea062d62d9.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 22:22:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2016/10/28/05d6f7583ea947aba3b94150a5023def.jpg /SFD/2016/10/28/bac2d7e1cdc3483b9df476479a0ee9dc.jpg /SFD/2016/10/28/f1fbe2946f6246e6b10c118a4084ff7e.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 22:50:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Owsianka z bananem i orzechami /SFD/2016/10/30/826c9a2cb37e45529a62148221f788b2.jpg Ziemniory z jajkiem /SFD/2016/10/30/90ae7e2f34ca4fe899df1259924c605a.jpg Omlet z jabłkiem i polewą czeko /SFD/2016/10/30/cbb2597c5ae24935a93aa142067d97a9.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Cisto dyniowo- jabłkowe z polewą czekoladową /SFD/2016/11/2/9ea87cc9a16543358c94339becca078b.jpg /SFD/2016/11/2/278f17f23cc745849fff1635395212f4.jpg /SFD/2016/11/2/f001cc990a314047b6ec621ba0f57219.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    polędwica wieprzowa w sosie grzybowym /SFD/2016/11/6/5b49d594a46a48ada763a64afda2978b.jpg /SFD/2016/11/6/0b024b2e81ec4a8f922c71e63cef33e7.jpg /SFD/2016/11/6/f70b69e75c764f7b9d2226ac33898691.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. pancakes 2. pieczona wieprzowa wątroba z warzywami korzeniowymi i ziemniakami - bombowe jedzonko! 3. "babeczki" ale w konsystencji kremu brulee ;-) /SFD/2016/11/6/9feca5dd8756471dbed125cbbbdfad93.jpg /SFD/2016/11/6/9b2c7491fd4d4c2b99b3ae70d27535c7.jpg /SFD/2016/11/6/46597c237bda477885ee13292987a110.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Surówka z marchewki i jabłka, pałki z kurczaka, kasza gryczana 2. Ogórek, sałata, pałki z kurczaka i kasza gryczana biała 3. Mango, whey, ryż paraboliczny /SFD/2016/11/6/bb6ede781ffd4a86babe202cdd6934a3.jpg /SFD/2016/11/6/930a29d73afe45f38ea51f54f2931bea.jpg /SFD/2016/11/6/5604c694b62c4a33b06ed8cb767c03e0.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 21:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Malinowa chmurka ;-) 2.Kanapki z jajem /SFD/2016/11/12/a3cae2bab3164073982e031f9140177b.jpg /SFD/2016/11/12/7a15f719724d4fd1a67b8fac1a1e173a.jpg /SFD/2016/11/12/b4e9da40f238403b90c2fa75275eee4f.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 22:14:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czekoladowe, wegańskie kulki mocy z awokado /SFD/2016/11/19/62b10afe35a1476c92b78446aa8f06b8.jpg Bezglutenowe, wegańskie kulki mocy /SFD/2016/11/19/a3ded4519d804e43b41f5ed890b7d5d7.jpg Chwytliwe nazwy %-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-11-19 10:47:47

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 10:47:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Omlet z awokado i orzechami brazylijskimi 2. "Placek" z polędwiczką wieprzową, parabolicznym, cebulką i przecierem pomidorowym 3. Batoniki owsiane z bakaliami (przepis na blogu) /SFD/2016/11/22/af38dc6ec96b461ea09940821d44b845.jpg /SFD/2016/11/22/486eceee1be346299d885b65aaf3bad3.jpg /SFD/2016/11/22/3d2170e51b884951a70b8a22f0f789e3.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    :-) /SFD/2016/11/23/ba15e43b0ee74e458c9fafcc4aa1e521.jpg /SFD/2016/11/23/fc62b612052f48068ac43642fd9bddb9.jpg Zmieniony przez - spennende w dniu 2016-11-23 21:39:50

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 21:37:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Z pomidorkiem :-) /SFD/2016/11/24/6c65dc5764fc46c3a7fc69c2e11d9874.jpg /SFD/2016/11/24/5d7e3f2b2a7b4b8eb9a4347767fab190.jpg /SFD/2016/11/24/8c3bb01e89f149f58ea6f2d30ba0fe16.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 22:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Troche malo ,,dietetyczne,, ale na Boze Narodzenie beda w sam raz :-) /SFD/2016/12/2/c88ecfa3456e46c9a5568d3251368a43.jpg /SFD/2016/12/2/296120af6db347249b89a77b503046e7.jpg /SFD/2016/12/2/887aad34b40b49d095fe5f804d1fa4fe.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 15:08:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Mleko, Płatki owsiane, Ser żółty, Szynka, Cebula. 2. Sałatka z polędwiczkami Rukola Pomidor Ogórek Polędwiczki z kurczaka smażone bez tłuszczowo Feta Pestki dyni Jogurt naturalny /SFD/2016/12/4/3cf8e3194b5d4fea912751c4f7a7d19d.jpg /SFD/2016/12/4/b5ff78d53a224102b99a4cdd6579e224.jpg Zmieniony przez - adam65 w dniu 2016-12-04 10:53:10

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1 i 2 sernik bananowy by Malinowa, mleko migdałowe z chia 3. Naleśniki ryżowe, owoce 4. Kasza jęczmienna, burgery z rozbratela wołowego 5. Placki z mąki owsianej i karobu /SFD/2016/12/12/da4041a935954c5693f1b0882b246f6d.jpg /SFD/2016/12/12/c9955c37a4d54bdd83ea3164d8befaea.jpg /SFD/2016/12/12/5e48e5ae77f34ea6a961308e289905f3.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 22:17:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    wczoraj cd /SFD/2016/12/22/7a3623508f34440fbab847b384588d27.jpg /SFD/2016/12/22/5a8631b0f6b04c2089dc549c55d7564b.jpg /SFD/2016/12/22/a4630e27451a4cf6a73c44e24b49826a.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 12:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Peter Molnar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Peter Molnar zanotowal kolejne zwyciestwo. W sobote w Sardynii odbyly sie pierwszy zawody zorganizowany przez legende kulturystyki Franco Columbu- Columbu Champioship. 2016. Impreza ta miala w programie wiele konkursow sportow sylwetkowych, w kulturstyce mezczyzn wygral Peter Molnar, ktory zdominowal swoja kategorie i overall. [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/Images/2016/7/12/4c438a07754d4bf0b19c235ee613f8ee.jpg /SFD/Images/2016/7/12/22a933f3af2b458fad7e6482cda5d801.jpg /SFD/Images/2016/7/12/3e5251adb67e4a34a71bc2b59fb31ee2.jpg /SFD/Images/2016/7/12/e3b5ab9650b647a392074b9295712122.jpg /SFD/Images/2016/7/12/1198ac4a6116494098680be99ae2f07d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 21:49:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Mam mały problem z tym Lafayem, ćwiczę od 28.03.2016, mam łącznie 41 sesji treningowych za sobą, ćwiczyłem jeszcze prawie cały poprzedni rok jednak bez większych rezultatów i nie prowadziłem wtedy dziennika treningowego, ale nie wyszedłem wtedy poza pierwszy poziom, teraz jest trochę lepiej bo jestem na drugim. Problem polega na tym że robię [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Rich Piana chrom dziki izolat omega 3 prohormony obciążenia zestaw zastrzyk w uda układanie diety kawa chlorella achillesa dyskopatia wzdęcia piperyna ashwagandha peptydy Wpc cfm jakie suplementy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane