2016

oj, zobaczysz:-P no serio wyglądam już jak w ciązy. już chyba wolałabym cellulit :-P Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-23 21:25:31

O, jakis spam reklamowy sie w dziale pojawił. :-> Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-06-24 11:37:00

O, jakis spam reklamowy sie w dziale pojawił. :-> Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-06-24 11:37:00 zbanowany %-)

no i tomek lipinski of kors :) Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-06-24 12:05:11

no ale w sumie to taka klasyka. jednak dosc niebezpieczna. zostawilam w pociągu portfel jadac do obcego miasta. ot, i cała historyja. dobrze, ze w tym kraju sa jeszcze uczciwi ludzie i portfel do mnie wróci Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-24 16:01:07

[...] chcesz o BCAA poczytać to tekst Faftaqa wg mnie ciekawszy i więcej info przekazujący: http://potreningu.pl/articles/4414/811-vs-211--ktore-bcaa-lepsze No i w dziale badania naukowe masz chyba z 10 długich tekstów na ten temat; http://www.sfd.pl/Badania_naukowe-f740.html - jest co czytać. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-06-26 19:44:07

U mnie sila gonia na urlopy pod koniec roku byle nie placic. I przymys na 2 tygodnie tez jest. Kodeks pracy i nie dyskutowac. ;) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-06-30 11:04:41

no to ja sobie jeszcze pomarze :-) /SFD/Images/2016/6/30/8866cba1585d4e92a3bd3ffe52eb9209.jpg

o, pika, tak chce, powiem Młodemu, żeby mi zainstalował, on mi powie, że tego nie ma, ja go opier.. i sie okaże ze się da, taki nasz mały rytuał ;-) pikanie mnie zwolni z myślenia i liczenia ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-06-30 12:51:21

Nie wiem czy polar pika co minute, ale do biegania sie sprawdza i pika co kilometr %-) ja mam dosc podstawowego garmina, chcialabym cos nowego, ale budzet tez nieprzychylny. Wg mnie polar łatwy. Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-06-30 13:11:12

Julietta robiłas ten sernik w końcu ? :) kilka razy, ale jeszcze się do końca nie wprowadziłam do nowego domu, także ze wszystkim mam tyły ;-) /SFD/Images/2016/7/1/68024e4036bb491d848927836917eeee.jpg

samej też daje mi dużo satysfakcji, ale no idzie wolniej. i liczę, że mnie pouczysz %-) btw, wiecie ile białka zabierają warzywa? masakra!8-O Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-07-03 19:40:47

To sie dynamicznie zmienia. ;-) Ale faktycznie, czasu bardziej nie mam, niz mam za duzo. No i ja geniuszem organizacji raczej nie jestem. :-D Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-07-04 09:49:52

Ja to moge chyba tylko na pozę %-) z dawnych lat już jestem :-D Hej Spam 8-) Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-07-05 11:37:16

czesc dziewuchy, o pogodzie nawet mi nie mowcie, tu juz chyba lato sie skonczylo, deszcz to standard ale 12-13 stopni.... porazka jeszcze sie pomierzylam i mam dola :-P Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2016-07-09 10:56:46

Plaska klata mi nie grozi, ale bez stanika to raczej nie pochodze, bo biust mialam kiedys adekwatny do blisko 100kg wagi ;) Choc marzyc zawsze marzylam o malenkim biuscie, bo ten tylko przeszkadza %-) Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-07-10 16:27:26

Jednak wczorajszy pomysł wrzucenia 2 treningów w jednym dniu odbija sie dziś na mnie ... zbolałość przeokropna a w dodatku załączył sie odkurzacz , co chwila sprawdzam czy jest światło w lodówce }:-( Dobrze że pracuję w domu :-D Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-07-11 11:22:21

Poncho foliowe da radę. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-07-13 10:22:14

lostowicka/karuska :) /SFD/Images/2016/7/15/f2fbc205d6684169bc85c2964c079c3f.jpg

Kebula - tak :-)) oczywiście w miarę możliwośći Więc jak ktoś coś widzi jakaś fotę nową czy info o tym co ktoś robi, do czego się przygotowuje itp to śmiało piszcie w tematach :-)) to nie tylko ja mam prawo tam pisać, a każdy Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-07-15 22:24:06