SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc nie wiem co to było. Z nogą chyba ciut lepiej mniej boli i mniej spuchnieta ale za to siniak z dnia na dzień większy. Jutro kolejny zabieg u fizjoterapeuty ma mi te tapy założyć. /SFD/2016/11/10/1d653b670b6a47a1a15b66e718e7aef1.jpg /SFD/2016/11/10/1244d0a021764e749955f56870dd2144.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-11-10 12:34:01

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 12:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nie no tyle zmierzyło, ale nie całe 47:d ale nie widac tego ;-) tutaj na tym zdj moze widac ze z 45cm siedzi:D Wojtek kiedys mi podesłał sierpien 2016 i teraz co był trening z Wojtkiem(listopad) początkiem kontuzji, to wtedy jeszcze jakos wyglądałem %-) Teraz brak nabicia:d /SFD/2016/11/25/74f4187f530e4c5e9cf6099e8de77f61.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 22:43:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra, Marian dojechał więc szybkie pozowanko :-D /SFD/Images/2016/7/14/bcfa6d47cf624b3e8cdd4a4e75d5e7a0.jpg /SFD/Images/2016/7/14/e4d6003fe70342ada4400e4d8e954629.jpg /SFD/Images/2016/7/14/0552b11f3ce44636acadda1e2093bc13.jpg /SFD/Images/2016/7/14/cd2d63b86f9049ee80ebecb9c99220af.jpg /SFD/Images/2016/7/14/7d793c4c024449b38553aab11e409dba.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 19:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jakby nabicie minimalnie lepsze. Może za sprawą dodania fatu wczoraj po rozmowie z Łukaszem, a może mi się tylko wydawało. Tak to wygląda na dzień dzisiejszy. /SFD/Images/2016/10/5/cee9b90d84844d588ce3558d6b130222.jpg /SFD/Images/2016/10/5/3c8e5bab82d24ed3b06fe7b05d038b1f.jpg /SFD/Images/2016/10/5/8eed4286e617427ba95b40525323fe74.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 13:06:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PROGRAM ZAWODÓW 29 października 2016 r. (sobota) 15.30 – Sesja popołudniowa III BLOK ZAWODÓW (fitness plażowe) Fitness plażowe mężczyzn 178 – półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness plażowe mężczyzn 182 – półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness plażowe mężczyzn +182 – półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness plażowe mężczyzn [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-29 13:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] niż było to w planach. Sporo zawodników na pewno spóźni/spóźniło się na weryfikację, bo był co chwila telefon, że ktoś stoi również w korkach Weryfikacje: /SFD/Images/2016/10/14/7e17081f87904753ad69849e560fa6b9.jpg /SFD/Images/2016/10/14/56c09f5a4d414a3787ef39d1e51d6374.jpg /SFD/Images/2016/10/14/44d945b376324370b5e3d16a87d21b27.jpg [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/10/15/94d6e27a2b8244c5ad088fe6de3bb1ef.jpg /SFD/Images/2016/10/15/c23b12c97423466fa5d16c0e57d8e547.jpg /SFD/Images/2016/10/15/a77b6ce7fc6442ff930e3d3eb880206a.jpg /SFD/Images/2016/10/15/5d80f81fc16f4d2d927f2535e91aec27.jpg /SFD/Images/2016/10/15/14a720dcfddd4689be2d2050e0a83798.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness sylwetkowe kobiet, FINAŁ /SFD/Images/2016/10/16/9409b44d96ff4e85adb8b49d3c795ba4.jpg /SFD/Images/2016/10/16/3195f72c946e4d9fb22c1a7c87578535.jpg /SFD/Images/2016/10/16/0d09142b1cfd4a31abc755d97742ba5c.jpg /SFD/Images/2016/10/16/11cb19ba2e014365b6c08b079a61ccc2.jpg /SFD/Images/2016/10/16/802e03debc704774b1fc7c79e1466d83.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 12:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/10/16/c5ce2e3201d6417e99aebb3d4b24cace.jpg /SFD/Images/2016/10/16/aa91c7020d9745a49fba408d88a484fa.jpg /SFD/Images/2016/10/16/90e00989209045b2be6692350cf70182.jpg /SFD/Images/2016/10/16/e495ebf7b0874db7a4720ee93a848a67.jpg /SFD/Images/2016/10/16/9baacf4af1984b5cb6c997e1aaf7a64a.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 17:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trzyma, i jeszcze full body robił więc cały na pompie! %-) A tak serio to niesamowicie wygląda, forma na prawdę godna pro WPF czy jakie tam oni mają ;-) /SFD/Images/2016/5/8/3e629bdb35884912abaa28906cc119bc.jpg /SFD/Images/2016/5/8/2e0fbbc1f9354493bc9f610616806839.jpg /SFD/Images/2016/5/8/aa8afad04f3d44ac9de6bd2ff665b6a5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 14:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1 tabs na noc SZAMA Dzisiaj trochę inna szama, sporo dziwnych produktów %-) Na śniadanie granexy czekoladowe z maślanką, WPC Protein Plus, wiórkami i melonem %-) /SFD/Images/2016/5/19/c324980f52f444e89d9a7b11a19f5f15.jpg Po treningu kangusy, hopki, rodzynki i WPC Protein Econo . Do tego banan i żelki %-) [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to dzisiaj trochę bardziej różnorodnie - kebab, buritto, lazania, lody, tarty, jogurty, w międzyczasie kilka batonów %-) /SFD/Images/2016/6/4/befa042bdf9f45f49592559496acf2e3.jpg /SFD/Images/2016/6/4/cf3137d4e5654ee28036e54bea4790ff.jpg /SFD/Images/2016/6/4/defc2d6aacae40368f626bbfc0879c6f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 21:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie dowierzałem jak wyglądałem na treningu %-) Spotkaliśmy jeszcze Krzyśka Jarockiego ( 3 w 90+ ). Jak foty będą źle ustawione to sorki ale z fona wstawiam. /SFD/Images/2016/7/17/d89dac1f199240e0b568941917be2db7.jpg /SFD/Images/2016/7/17/40ab684661ac4805afd73259e501237e.png /SFD/Images/2016/7/17/0b8b094565e147a1a56f247e18f174db.png [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ok, no to moja szamka, w której zmieniają się tylko warzywa %-) 1. Przedtreningowy - 30g jaglanych + WPC z kakao i gumą guar /SFD/Images/2016/9/26/417c8a1da2264a20a8e0490918579bfd.jpg 2. Potreningowy - 25g płatków ryżowych + WPC z gumą guar /SFD/Images/2016/9/26/509da75a6e5f4b01a93c4a9844d4fdac.jpg 3. 25g ryżu + 250g kury + warzywa + passata z [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 1st BALTIC BODYBUILDING AND FITNESS CHALLENGE – WŁADYSŁAWOWO 2016 – REGULAMIN

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/7/16/417fc4dc04cc44c5841cc7e054bee129.jpg /SFD/Images/2016/7/16/c119c49c3c66497c89a397257a6c6d56.jpg /SFD/Images/2016/7/16/2989f01c7faf43fdb4403d5cd29bb441.jpg /SFD/Images/2016/7/16/96cc9e02a3a54506b5f279795e5cc3fc.jpg /SFD/Images/2016/7/16/db9332e53b884acfa62e788a578f477b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 16:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 1st BALTIC BODYBUILDING AND FITNESS CHALLENGE – WŁADYSŁAWOWO 2016 – REGULAMIN

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    IV BLOK DEKORACJI /SFD/Images/2016/7/16/1e15b14d9b7b426884b148bc9ed4d7d5.jpg /SFD/Images/2016/7/16/c7eac6f4d1ff41ac8e76955c2fefa977.jpg /SFD/Images/2016/7/16/6347230d6c124dbe8f213c5feca96723.jpg /SFD/Images/2016/7/16/ddf479f31af54e8081c494783b09c016.jpg /SFD/Images/2016/7/16/92bc569430b7490599ff91fbb9bf1704.jpg [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 17:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki pierwszego dnia zawodów na stronie PZKFiTS: TUTAJ (fitness plażowe mężczyzn, bikini seniorek, kulturystyka klasyczna TUTAJ (fitness dzieci) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-10-29 22:29:02

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-29 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness atletyczne kobiet - półfinał /SFD/Images/2016/10/15/df02ae43e6604ff08314f57c0a703f2e.jpg /SFD/Images/2016/10/15/550846e5c62943b6a81bb90f6b06a801.jpg /SFD/Images/2016/10/15/1d430bba2d3b460d9abf7bba93338987.jpg /SFD/Images/2016/10/15/f901752f189f4f3e879c200678749546.jpg /SFD/Images/2016/10/15/25900707729c49a5a7c2a022991755bb.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/10/15/9f73beb0be614f479c80d0c271169787.jpg /SFD/Images/2016/10/15/c06b549273f94b4092fd7eb08900363a.jpg /SFD/Images/2016/10/15/0e64b1fd50a94dccaf0a943286947f0f.jpg /SFD/Images/2016/10/15/616946cb5cea490180a04d9e4ae9d5b5.jpg /SFD/Images/2016/10/15/f5562500682c44ddbbba04208d4972d2.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/10/15/3bdd51e574fd409da69a92d42f145b40.jpg /SFD/Images/2016/10/15/8c7d4b0ff28d42fbad5333a619bcad37.jpg /SFD/Images/2016/10/15/1d81aa9b135e4266b96d62fde78231c8.jpg /SFD/Images/2016/10/15/cf27f970a8714b0b9cbd8f7ed9266477.jpg /SFD/Images/2016/10/15/fc4d53d155d14f459f3d34f1f87f030b.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: omega 3 7 keto dhea adaptogeny ocena alphaburn ramiona trening push pull woda w organizmie shake Devil mass anapolon hantle faftaq intra pancake liver BIONICHE PHARMA spalanie tłuszczu Testosteron co jeść żeby być niższą
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane