2016

Dobrze. Jestem też ciekawy czy to nie za dużo białka, bo rzeźbić się rzeźbie, lecz waga ani drgnie. Jeszcze jedno pytanie, czy na diecie ketogenicznej człowiek jest w stanie się zasuszyć? W sensie, że na twarzy być szczupłym i dojść do 8% bf ? /SFD/Images/2016/3/1/db605ae138a94f1c9ab213107b9938eb.jpg

kielbasa majonez i ser gouda czyli wiekszosc poza jajkami. Zmieniony przez - SLukaS w dniu 2016-03-02 14:31:12

[...] na płaskiej jak wstaje z ławki przez chwile mogę normalnie ruszać lopatka jak po maśle, ale kilka ruchów i znowu to samo. Mialem juz 2 rehabilitację i bez rezultatu, za miesiąc kolejna ale tez wątpie że coś da... ktoś się orientuje jaka może być przyczyna tej kontuzji i jak ją wyleczyc? Zmieniony przez - Musicman1997 w dniu 2016-08-23 15:34:49

[...] wychodzi że same fizyko + podwieszki i rozciąganie , najlepiej skuteczna w takich dolegliwościach jest indywidualna sesja terapii manualnej z fizjoterapeutą Sportynatty u Ciebie sprawa trochę inaczej wygląda bo miałaś już przeprowadzoną terpii , skąd jesteś ? może będę mógł kogoś polecić Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-08-24 23:14:34

/SFD/2016/11/25/7cd93e6a3e94423a8126e4e54f07137f.jpg

[...] np . twarożek z orzechami? Czy zupełnie coś innego? 3) W wielu artykułach przeczytałem na temat zalet kurkumy. Doczytałem się też na temat dawkowania - 3-6g dziennie. Czy niesie za sobą to jakieś negatywne skutki? Czy lepiej ograniczyć się do używania np. tylko do ryżu, mięs jako przyprawa? Zmieniony przez - Bladzior w dniu 2016-03-30 15:44:49

[...] g chleba 100% żytniego, - 200 g mielona wołowina, usmażona na 15 g oliwy z oliwek, 4) Obiad II: - 80 g chleba 100% żytniego, - 200 g mielona wołowina, usmażona na 15 g oliwy z oliwek, 5) Kolacja: - 200 g szynka szwarcwaldzka, - rukola, pomidory, - 20 g oliwa z oliwek na powyższym. Dobrej nocy! Zmieniony przez - eseyone w dniu 2016-10-21 21:47:57

[...] - 300 g bananów, - 80 g orzechów, 3) Obiad I: - 80 g ryżu białego, - 200 g mielona wołowina, usmażona na 15 g oliwy z oliwek, - pomidory z puszki, 4) Obiad II: - 80 g chleba 100% żytniego, - 200 g mielona wołowina, 5) Kolacja: - 35 g DESSERT czekolada, - 20 g olej kokosowy. Dobrej nocy! Zmieniony przez - eseyone w dniu 2016-10-25 23:17:03

[...] na dosyć szerokie? Patrz, że przy dosyć szerokich biodrach (zgadzam się z szerokimi biodrami) mam w dalszym ciągu dużo szersze bary patrząc po linii barków :P georgu, albo to ja czegos nie rozumiem, albo to Ty źle mówisz :D Chyba nie chce powiedzieć że JA ze zdjęcia z 2016 roku gdzie ważę 15kg mniej wyglądam na endo ? ;) Pozdrawiam serdecznie

/SFD/Images/2016/2/10/ca2eaf646e2748d081f58aeabc9b664c.jpg

/SFD/Images/2016/4/9/c76b9c52c57e432fb3f06ffc288a9eaa.jpg

/SFD/2016/11/27/b4ab62f2c3a84298a9514f56262aaf95.jpg

Wklej uzupełnioną ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIA%c5%81U-t473858.html będzie można lepiej doradzić. Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-17 12:24:24

1. 19szymon62 2. marcinx1 3. Michalek83 4. Darkson 5. Dan 6. Koks99 7. lasican1 8.12bartek88 9. KEY 69 Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2016-02-28 20:37:12

1. 19szymon62 2. marcinx1 3. Michalek83 4. Darkson 5. Dan 6. Koks99 7. lasican1 8.12bartek88 9. KEY 69 10. Twenty_One Zmieniony przez - twenty_One w dniu 2016-02-28 21:17:49

Dostanie wszystko to da znac nie panikujcie. Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-03-10 19:45:42

jak roochac to ksiezniczki a jak krasc to 1000zl z testu pw%-) melanz Cie poniusl? ;-) jak sie ogarniesz to daj liste propozycji. aha i daj znac czy adres poslalem po przelewie bo juz nie pamietam%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2016-03-20 12:35:52

[...] wyjdzie za dużo wpłat bo ktoś sobie przypomni odeślę kaskę na konto. Nie przekraczam po prostu ilości osób vs porcję aby każdy miał min po 1 z każdej puszki. reszta jest zawsze losowo rozkładana. tak więc jedna osoba ma 2 porcje produktu 1 a kolejna osoba 2 porcję produktu 2 itd. itd. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-03-21 09:39:31

Bombshella nie muszę przedstawiać, dla mnie nr 1 - był zresztą już w teście venoma miałem okazję spróbować wczoraj - także konkretne , a zjadłem tylko pół porcji bo dawno nie brałem takich rzeczy %-) trzeci podobno też działa świetnie ,więc ogólnie życzę Wam SMACZNEGO :-D /SFD/Images/2016/3/21/e67de8bf06bd4ff3a232f51f5fc3544f.jpg

Bombshell wiadomo klasa. Co wykazały poprzednie testy. Venoma tez dobrze wspominam. Juz nie mogę się doczekać bo narazie popijam shoty napalma :P Umnie na miescie maja teraz zajawke na Chaina niewiem czy ktos brał to pw. Podobno kosa Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-03-21 10:37:32