2016

[...] (jakkolwiek by to nie brzmiało). Wiadomo, że nie siedzę i nie wciągam jednego piwa za drugim, ale jednak charakter pracy wymaga ode mnie częstego kontaktu z piwem, bo stawiając na nowości rzemieślnicze praktycznie nie ma dnia, kiedy nie muszę umoczyć dzioba w jakimś piwie na 2 łyki. Zmieniony przez - Susełek85 w dniu 2016-10-20 11:19:27

[...] a te pseudo-gramatury tłuszczy, które się czasem u mnie przewijają to też tak trochę z pamięci- jak przesmaruję tylko patelnię kawałeczkiem oleju kokosowego to to tak wychodzi ok 2g, tak samo jak 2 psiknięcia oliwy z oliwek na sałatę albo patelnię. Jakoś mi to samo do głowy weszło i jest :) Zmieniony przez - Susełek85 w dniu 2016-11-08 11:55:58

czy ktos ostatnio wysylal i juz otrzymal nagrody? ile teraz orientacyjnie sie czeka? wczoraj wyslalem Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2016-03-12 20:34:47

Tak skromnie pro zdrowotnie tym razem /SFD/Images/2016/4/25/7fd1ff8bdcb74bad80b15f22d473b3c7.jpg

[...] oczywiście zadzwonić, jednak najpierw zapytam Szefa działu. Pozdrawiam :-) wsrod osob obslugujacych Konkurs ogrom pracy i zadan jest ogromny (doslownie) ;-) wiec nie moge gwarantowac szybkiej realizacji ale to co przechodzi jony125 ma chyba miejsce pierwszy raz ... jakies wyjatkowe fatum ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2016-05-31 11:26:51

U mnie tym razem bardzo sprawnie poszło wszystko. 27 maja wysłałem pkt, 30.05 dotarła punkty do Olimpu a dzisiaj odebrałem paczkę :-D 21 dni /SFD/Images/2016/6/21/eb50441532b04eb28fd2a180eec0f0ba.jpg

U mnie tym razem bardzo sprawnie poszło wszystko. 27 maja wysłałem pkt, 30.05 dotarła punkty do Olimpu a dzisiaj odebrałem paczkę :-D 21 dni /SFD/Images/2016/6/21/eb50441532b04eb28fd2a180eec0f0ba.jpg Steven, również wysłałem punkty 27 maja, również 30 maja dotarły do Olimpu, i również dzisiaj odebrano u mnie w domu paczkę od Olimpu :-D Wiadomość [...]

Witam, Panowie co w przypadku jesli dany produkt nie jest juz oferowany w danym opakowaniu? 5901330017612 Whey Protein Complex 100% czekolada 1 kg folia - NOWY 63,50 teraz jest w sprzedazy wersja 700g, 2200 itp Zmieniony przez - 1x2lupus w dniu 2016-06-27 22:39:40

nie załadował się wcześniej screen z diety więc wrzucam jeszcze raz /SFD/Images/2016/4/22/1ebb2b470c51402f90071d26e6e60f65.jpg Zmieniony przez - owen177 w dniu 2016-04-22 19:04:16

[...] niedozywiony. To ze z nim spacerujesz i się bawisz to spoko ale jesli prawdą jest to co piszesz, czyli ze po tych spacerach pies nie chce jesc to moze przeginasz? Moze sam przez 7 godzin spaceruj i biegaj to zobaczysz w czym lezy problem... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-02-27 12:20:10 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-02-27 12:21:42

[...] pol roku temu robione. dal mi skierowanie do centrum leczenia otylosci. termin i tak na koniec stycznia. wrzuce fote jaka mam sylwetke ciezko mi zbic wage i brzuch mi wywalilo jak zaczalem jesc wegle. dodałem bialka do drugiego posiłku /SFD/2016/10/5/2f0af68880a44ca88521b491879ae97b.jpg /SFD/2016/10/5/543b52a4d0334853aeba38676924280f.jpg

[...] brzuchu. Testosteron (wolny i całkowity) też warto sprawdzić. Jest też związek - stres a nadciśnienie... Być może niedojadanie podwyższa Ci poziom hormonów stresu (w tym kortyzolu), a te z kolei - powodują podwyższenie ciśnienia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-05 16:41:15 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-05 16:42:57

[...] plecy - wioslowanie hantelka - 16kg kaptury 12,5kg barki - 5kg biceps 10kg triceps czyli francuskie - 10kg To załóżmy że to jest plan A, czy mógłbyś mi pomóc ułożyło plan B? Żeby też inne mięśnie się rozwinęły w danej partii. Zmieniony przez - Lukasz1722 w dniu 2016-04-12 19:22:12 Zmieniony przez - Lukasz1722 w dniu 2016-04-12 19:23:16

1. /SFD/Images/2016/4/22/104e4936b9934de89e1257335fad80c1.jpg Zmieniony przez - Enanthate;p w dniu 2016-04-22 19:21:13

[...] na długich dystansach, po nieutwardzonej nawierzchni (piach, błoto, korzenie) - niekoniecznie, posypie się szybciej niż sprzęt wyższej klasy. Zmieniony przez - kutkut w dniu 2016-05-18 00:02:31 Jeśli możesz wydać 200 zł więcej i mieć Krossa to nie ma się wogóle nad czym zastanawiać, tylko brać Krossa. Zmieniony przez - kutkut w dniu 2016-05-18 [...]

Wiem. Aminokwasy budują białka. Tylko zastanawiałem się dlaczego chodzą opinie wśród ludzi że jedno przeszkadza drugiemu we wchłanianiu. Dla mnie to trochę dziwne. Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-08-18 12:40:33 Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-08-18 12:40:51

[...] białka. Tylko zastanawiałem się dlaczego chodzą opinie wśród ludzi że jedno przeszkadza drugiemu we wchłanianiu. Dla mnie to trochę dziwne. Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-08-18 12:40:33 Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-08-18 12:40:51 chodzi Ci o to, ze bialko utrudnia wchlanianie amin wolnych? Tak dokładnie. Wydaje mi się to dziwne.

fotka /SFD/Images/2016/3/8/6ee2db70ef0d4c9098cf8f610cc58904.jpg Zmieniony przez - gruby872 w dniu 2016-03-08 19:51:30

[...] + 50g ryżu + warzywa/pomidory albo twaróg chudy + 50g makaronu 5. 180g piersi z kurczaka/ryby + 50g ryżu + warzywa/pomidory albo twaróg chudy + 50g makaronu 6. 180g piersi z kurczaka/ryby + warzywa/pomidory albo 50g odżywki białkowej Zmieniony przez - gruby872 w dniu 2016-03-09 07:15:26 Zmieniony przez - gruby872 w dniu 2016-03-09 07:38:26

[...] ( 400g makaronu zwykłego + 200g mięska) 4. Twaróg na słodko (2xbanan + miód + jog. naturalny+rodzynki+ twaróg + płatki owsiane) To mi zamyka bilans na około 3200 kcal. Do tego raczej nie jem słodyczy, czasem się zdarzy 1-2 delicje :) Zmieniony przez - jojo5620 w dniu 2016-02-08 11:54:00 Zmieniony przez - jojo5620 w dniu 2016-02-08 11:54:24