2016

Travis może też spróbować taktyki (wsadzenie palucha w oko) taką jak zastosował w walce z Mattem Mitrione /SFD/Images/2016/4/19/753fee6147c64d7e9bf7444d29cecccd.jpg

Ladnie plywal w pierwszej z Huntem Dremor zrobil juz taka analize, ze Werdum polega ze stojkowiczami ktorych nie jest w stanie sprowadzic. Zgadzam sie z tym Z kolei z najlepszym stojkowiczem w hw sie nie zgodze. Tym jest Reem. Nie ma lepszego technicznie kompletnego strikera w hw od Overeem. Zmieniony przez - grind w dniu 5/5/2016 11:27:06 PM

:-D /SFD/Images/2016/5/10/71ac5d5820594d2fb3021d1efe3c9d6e.jpg

Anderson Silva out of UFC 198, could need surgery to remove gall bladder mmafighting.com/2016/5/10/1165… Obsral sie Halla ;-)

[...] Wanderlei, Minotauro Steven - Bo Vitor byl zawsze brutalny i niszczyl przeciwnikow, bo mial zaj**isty comeback, plus np z mojej strony, nie jest j**anym klamca i hipokryta urzadzajacym antysterydowa kampanie po czym wpadka. klaunowanie i uniki sa fajne ale agresja i demolka przebija wszystko Zmieniony przez - grind w dniu 2016-05-12 01:30:37

Jacare z Playboyem z sesją żony Belforta %-) http://www.seujeca.com/playboy-dezembro-1999-a-feiticeira/ /SFD/Images/2016/5/12/d2cafd6210024d81a02dbfc0aef52dfd.jpg

Zależy też jak do tego zagadnienia podejść, bo np. Nate raczej nie ma osiągnięc na najwyższych szczeblach w BJJ ale oczywiscie jesli chodzi o parter w MMA to jest kozakiem :-)) z tym że stwierdzenie "nate to elita bjj" ... troche na wyrost ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-05-14 14:04:37

[...] mistrza UFC jak i mistrza Fedora, taki Nate o poddanu owczesnego mistrza Bensona czy RDA moze tylko pomazyc. Oczywiscie Diazowi nic nie odbieram, ktorego uwielbiam, ale jednak do wspomniajej trojki mu daleko. Oni sa na innym poziomie. https://www.youtube.com/watch?v=lXAFLBnsmSM&feature=youtu.be Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-05-14 14:21:28

SQUIBB LAB Boldemax Forte (Boldenone Undecylenate) /SFD/2016/11/21/aac2aa224bfa4ef1afa488bb2dbc6ae1.jpg

SQUIBB LAB Finaplix (Trenbolone Acetat) /SFD/2016/11/21/f0925aa1e7274a91bd9cf67bba5c3be4.jpg

SQUIBB LAB TESTAQUA (Testosterone Suspension) /SFD/2016/12/7/36766a59199a4b6e927a6c6a23ff768f.jpg

SQUIBB LAB Oral-Anapolon (Oxymetholone) /SFD/2016/12/7/d84ecea1b7c24e5c94ef94f55c9d88a9.jpg

Jest to full body workout, zamieszczoną tu całość, wszystkie partie ciała wykonuję po 4 dni w tygodniu (2. 4. 5. 7.), ale myślę nad przejściem do trzech dni (2. 4. 6.). Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2016-12-19 19:19:14

to zwykłe szrugsy będą zdrowsze o wiele. Ewentualnie ściąganie i wypuszczanie w przód łopatek na prostych ramionach na wyciągu dolnym siedząc. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-03-03 13:24:20

[...] rozwiązanie tj. Poniedziałek NOGI Wtorek KLATKA + EW. BRZUCH Środa WOLNE Czwartek PLECY Piątek WOLNE Sobota NOGI Niedziela KLATKA+ EW.BRZUCH itd.. poniedziałek WOLNE wtorek PLECY środa WOLNE czwartek NOGI piątek KLATKA + EW.BRZUCH sobota WOLNE niedziela PLECY Będzie odpowiednio rozplanowane ? Zmieniony przez - kst34 w dniu 2016-03-03 19:10:59

[...] często było tak, że jednego dnia miałam trening biegowy, siłowy i jeszcze do tego basen, co nie było dobre, ale konieczne, Teraz jednam mam więcej czasu i mogę to podzielić, ale znowu problem stanowią te pompki i traktowanie ich osobnym planem, bo wtedy cały czas ten trening jest "ruchomy" Zmieniony przez - MIG29otka w dniu 2016-05-20 10:33:03

Klancir jest teraz w fazie roztrenowania-najbliższe zawody w jego planach to jesień,pewnie Praga,Oslo,San Marino także. Formę mimo to prezentuje bardzo dobrą /SFD/Images/2016/2/6/97609a9cd27b4a39be5cc0f94724e608.jpg

Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-02-06 21:10:25

/SFD/Images/2016/2/10/e70a9927283f4b08aee2cabdc2b62153.jpg

W trakcie pytań do Klancira i kolegów na siłowni w Zagrzebiu XXL FitnessCentar Po lewej znany tam kulturysta i guru treningowy Lepomir Bakic. Po prawej inny znany kulturysta Stjepan Ursa /SFD/Images/2016/2/17/6d3a76d1b7064c06a46cf0feac2537f4.jpg