2016

[...] będzie się pewnie pogłębiać i tylko operacja, czyli druty w plecy, pomoże. Chętnie się podreperuje, jeśli tylko będzie taka możliwość. Bo Cyriax to dla mnie całkowita nowość. O różnych czytałem, ale generalnie przy skoliozie wszyscy rozkładają ręce. Napisałem do Ciebie lobo123 na priv. Zmieniony przez - Simon_Tombs w dniu 2016-02-23 20:25:13

Siemka, Estro ładnie w normie bo po 5000jm HCG faja zmiękła bo wybiło estro. Pół tabsa idealnie załatwiło sprawę. Libido sie polepszyło od razu po 2 dniach od wzięcia arimidexu ale cały czas to nie jest to, zrobiłem badania no i znalazłem przyczynę. Mam cabaser, jak dawkować? /SFD/2016/11/4/7dd5ac44ce3d43a19e566d71d7ca95a8.jpg

Siema, za niecałe trzy tygodnie wchodzę na pct i stąd mam dwa pytania: 1) Jakie badania wykonać przed odblokowm? 2) Po 16 tyg Enan 250 mg e4d potrzeba 15 czy 20 tys hcg? Oczywiście paczka tamo i clomidu już jest. Zmieniony przez - Maniek966 w dniu 2016-11-17 20:01:24

[...] wytwarzanie estriadolu) a tamoks zablokuje działanie estriadolu (sam jest "łagodnymi estrogenami", które zwiążą się z receptorami a estriadol będzie krążył "bezpłodnie"), ale jest. Czy istotna nie wiem;-D Ewentualnie można zadać jeszcze pytanie czy coś robić (zbijać) z progesteronem. Zmieniony przez - explorator w dniu 2016-12-12 10:08:27

Dobra - kawiarnią chciałem się pochwalić. ;-) Haha. |-) Zmieniony przez - Carnivora w dniu 2016-10-22 18:09:14

Z pianą akurat nie było wielkiego problemu, jedynie z grudkami. I nie zgodzę się, że większość BCAA ma problem z rozpuszczalnością - z mojego doświadczenia wynika, że problem ten mają tylko te bardziej ekonomiczne, tańsze wersje Zmieniony przez - DreadRock w dniu 2016-04-11 14:20:23

ile masz w lydce ? jak miałem 36 w lydce to w XXS się wcisnalem. jaka cena Cię interesuje ? Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2016-03-31 17:37:11

a tak w ogóle to widziałam wczoraj że sąsiadka Pana firmę polubiła na fejsie, po sąsiedzku będzie jakieś zlecenie? :) Nikt się ze mną nie kontaktował ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-12-28 15:17:39

[...] w cysteinę i dalej w taurynę lub glutation. Mutacje genu CBS sprawiają, że enzym działa zbyt szybko, co prowadzi do podwyższonej ilości tauryny i amoniaku we krwi. Nadaktywny CBS będzie prowadzić do zwiększonej ilości siarki w organizmie. Jej nadmiar może prowadzić do uszkodzenia nerek. /SFD/2016/12/5/578a6f1a07204f1bb0206b3abcbe618b.jpg

Czasami nawet dwa tygodnie mogą być za mało pamiętam jak w 2016 się dołączyłem do takiej grupki osiedlowej street workout wszyscy na bombie poza mną treningi obwodowe po 2,5h tak się zajechałem po paru tygodniach że cały miesiąc dochodziłem do siebie xd Chodzi o to weź sobie tyle czasu ile potrzebujesz jak odpoczniesz to i tak pamięć mięśniową [...]

[...] jak w przypadku posiłku przedtreningowego. 5. Do poczytania http://www.sfd.pl/Co_je%C5%9B%C4%87_przed_i_po_treningu_-t816713.html http://www.sfd.pl/Co_je%C5%9B%C4%87_i_kiedy_przed_treningiem_-t831280.html http://www.sfd.pl/Bialko_+_kreatyna__jak_brac_Z_czym_laczyc,_z_czym_nie_-t219159.html /SFD/2016/12/15/e1b082708d58433ea54230e2ff0dbbc3.jpg

[...] łopatki i ucha, ale pisałeś o rwie kulszowej. Problem stanowił przykurczony mięsień gruszkowaty. Polecam filmy fizjoterapeuty na YT pana Marka Purczyńskiego, gość mi pomógł. Zero problemów, teraz boli druga strona :) No cóż, chcąc być w formie trzeba się leczyć....yyy, rozciągać :) Zmieniony przez - mariuszec w dniu 2016-11-14 02:30:27

[...] drętwieje mi ręką w ortezie, to delikatnie nią poruszam) fizjoterapeuta zalecił mi żebym jak najszybciej po operacji próbował tą ręką pracować (odwodzenie w przód i bok ale po wizycie u lekarza zabronił mi) jak spaliście/śpicie? w jakich pozycjach? kiedy wróciliście do aktywności sportowej? Zmieniony przez - frycek07 w dniu 2016-12-25 13:32:21

[...] :-) Aczkolwiek ćwiczenia te wykonywałem co 3 godzinki w ciągu dnia. Jeśli mogę doradzić - nie wyrywaj się na siłę, aby osiągnąć jak najwięcej. Podejdź do tego tematu na spokojnie, rozważnie. Pierwsze tygodnie rehabilitacji są arcyważne, więc nie można przesadzić. Pozdrawiam Łukasz Zmieniony przez - lukasz.lange w dniu 2016-12-26 18:15:57

[...] żadnej blokady. Nie może być tak, że wyjdę i będę się zastanawiać czy atakować może na 70% czy może na 50%. Zapewne początek taki będzie, lecz chciałbym aby wynikał on z ograniczenia w głowie, a nie w narządzie ruchu :-) Tak to w chwili obecnej wygląda z mojej strony :-) Pozdrawiam Łukasz Zmieniony przez - lukasz.lange w dniu 2016-12-27 21:22:26

[...] to z boku i nie wtrącać się do zawodowego leczenia. Ja jestem raczej wyczynowym amatorem, a nie zawodowcem. Poza tym jeden z lekarzy, którym ufam mówił o bejsbolistach wracających po tej kontuzji do gry na jeszcze wyższym poziomie. Tak samo jak koszykarzy do NBA, więc trzymam kciuki. Zmieniony przez - mariuszec w dniu 2016-12-28 01:10:48

Ja miałem operację 4 października 2016. Wiesz, dobry pomysł z tym, że ściągasz ortezę i puszczasz rękę na wolność na godzinkę lub dwie. Ja tego nie robiłem. Więziłem ją w ortezie ile się da. Konsekwencją jest delikatny problem ze stawem łokciowym. Podejrzewam, że to objaw przykurczu - z uwagi na długie unieruchomienie stawu. Oczywiście to nic [...]

Co do operacji na NFZ to w 2016 roku czekało się 2/3 lata z tego co pamietam, a prywatnie operacja to koszt w granicach 14/18 tys. Z siłownią po zabiegu bez problemu, ale myślę, że raczej nie po miesiącu ... w moim przypadku po miesiącu uczyłem się podnosić rękę nad głowę ... :D ogólnie rehabilitacja trwała około 4 miesiące , L4 z tego co pamietam [...]

nie wiem czy było kupione w tesco /SFD/Images/2016/5/22/6c4cd8f565e64456ae33babccc686a08.jpg

Jak smakuje nestea brzoskwiniowe? nie miałem okazji spróbować jeszcze. Za to w żabce jest coś takiego (zimne - OK ciepłe - BLE): /SFD/Images/2016/5/31/de65a54ffeed4832810129bee233220f.jpg