2016

A osoby , króre nas jeszcze nie znają, żeby wiedziały, jaka z nas fajna parka :-D /SFD/Images/2016/1/19/9819b77eef36484198d3265fdb6c3cd5.jpg

:( jakby co, to tam nie ma gołych dziewczyn, tym bardziej rar. Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-01-23 21:11:09

To u mnie na odwrót, niby redukcja a wcale nie spada (no nieznacznie...). U fitnesski spoko krata :) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-01-24 10:23:25

Heh, ja nie brałem pod uwagę, że pójdą na dwa razy, a byłem już dobrze najedzony :)) Generalnie jestem mega lodożercą Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-01-25 21:43:55

1.Amerykańskie z lidla 2.Grycany Wanilia 3.Inne %-) Ciekawy jestem Hagenów, ale 25zł za 500ml? Sorry, ale nie. Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-01-25 22:10:00

Nie wiem, ja w PL ich nie jadłem. P.S. Ostatnio w Fabryki Smaku pokazywali jak produkowane są Ben&Jerry ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-01-26 14:04:12

bardzo fajnie to wygląda Też uważam że fajne ciasto ;-D Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-01-29 12:50:43

Co do tych oczu, lampa po nich dała :D Dideek się ogarnie jak przestanie mnie odwiedzać :-) Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-01-29 15:27:45

teraz patrze, że się dieta nie załadowała /SFD/Images/2016/1/29/5d05c585ea734788a06d115902f67490.jpg

Taki prezent na imieniny dostałam :-P /SFD/Images/2016/1/30/1fd1068f516f4c87aef9088cdb7fbe61.jpg

Mięśnie i woda. Zero tłuszczu . Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-01-31 10:24:26

Dzięki za wsparcie, jest OK };-) /SFD/Images/2016/2/1/27acdd6873a34a40bc68614b27e7a016.jpg

Ale po zawodach sobie wynagrodzę, nic mnie nie ominie :)) Dobranoc Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-02-03 23:41:48

Za dwa miesiące redukcja * Przynajmniej napędzam wyświetlenia w temacie :)) @@@@@@@@@@@@@@@@@@ Jakoś o 20 jeszcze była paczka pierników korzennych w lukrze 200g. Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-04 22:29:03

Nie no, trzeba się ogarniać, ale czasem hamulce puszczają %-) Dziś najprawdopodobniej zwinę się po 4 lekcji i trening wpadnie ~14-15 Musze jeszcze do mojego zestawu rehabilitacyjnego dorzucić Vacuum. Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-05 06:48:39

Jak ja ci zazdroszczę tego omleta!!! Martynka :* Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-05 20:09:35

I zdjęcie ostatniego posiłku, który szczególnie mi smakował, aż zasłużył na osobny post :-D /SFD/Images/2016/2/7/da91b4700c2e49df97dfbac3b9f5885b.jpg

upss... nie to konto /dideek To sporo Ale nic dziwnego, skoro 3 czy 4 na 7 dni w poprzednim tygodniu to bylo chamskie czitowanie ;-) Spodziewalem sie gorszych 'efektow' %-) Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-02-08 16:21:39

no u mnie siadło +4cm, spadło 1,5 - mysle, ze te 2,5 to fat Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-08 19:40:06

[...] partie robię większe ilości powtórzeń tj. 12-15 u mnie to się sprawdza większe partie do 10 powt. z reguły się staram i na mnie to działa Zmieniony przez - wakor w dniu 2016-02-10 18:13:45 gdzies kiedys bylo ze w tych kofeinach jest jakas lewa kofeina i nic nie klepie :-( najlepiej kupic 30g czy iles na alle~~ i walic swoje dawki z prochu [...]