SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

  • Węglowodany - co ma tego duzo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] http://www.sfd.pl/ile_gram_bia%C5%82ka%2Cw%C4%99gli_i_t%C5%82uszczy_na_kg_masy_cia%C5%82a_-t430265.html http://www.sfd.pl/Ile_przyjmowac_bialka%2C_wegli%2C_tluszczy_na_kg_masy_ciala_-t501808.html /SFD/2016/9/27/a3d6e8e6146e4a80aebd74490d6cff27.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 10:57:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 01:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile Białka weglowodanów ma 1 kg masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] http://www.sfd.pl/Dok%C5%82adna_ilo%C5%9Bc_kcal_w_1g_bia%C5%82ka%2Cw%C4%99gli%2Ct%C5%82uszcz%C3%B3w-t349495.html http://www.sfd.pl/kiedy_miesnie_rosna_-t86607.html *powinniśmy wziąć pod uwagę ile kalorii spożywała dana osoba do tej pory. /SFD/2016/9/8/7527fcd27dcb45ff8ff6e346722a3e45.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 17:49:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK-677

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przy tej firmie czy przerzucić się może na inną zobaczyć jak bedzie na mnie dzialać. Teraz w licytacjach ( nie kup teraz) na alle... można wypłapać w dobrych cenach mk-677. Zmieniony przez - loose w dniu 2016-12-24 00:15:16 Zmieniony przez - loose w dniu 2016-12-24 00:15:42 Dokładnie Core Labs. Jak u Ciebie z efektami ? też tak nabija kg?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/Straszneeeeee_podra%C5%BCnienia_po_goleniu_na_szyi_%2E%2E%2E%2E%2E-t251115.html http://www.sfd.pl/Czarne_kropki_na_nosie_POMOCY%21%21%21%21-t94278.html http://www.sfd.pl/Czerwone_krostki_na_ramionach_%3A_-t157104.html /SFD/2016/8/18/0d090dc0f6194103accc88263c538c46.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 02:33:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM CODZIENNIE ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] opalaniu w solarium i nie tylko: http://www.sfd.pl/JAK_SIE_%C5%81ADNIE_OPALI%C4%86_W_SOLARIUM-t83303.html http://www.sfd.pl/P%C4%99cherzyki_po_opalaniu-t275294.html http://www.sfd.pl/Jaak_przyspieszyc_schodzenie_sk%C3%B3ry__-t94664.html /SFD/2016/7/31/a63a4ab3fdb744dfab6b9835a3e2f7d8.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 14:26:28

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 21:02:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile można trzymać ryż w lodówce ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w jelicie cienkim. Do poczytania: http://www.sfd.pl/RY%C5%BB_ile_warto%C5%9Bci_po_ugotowaniu_-t367616.html http://www.sfd.pl/Ryz_czy_Ziemniaki_-t130925.html http://www.sfd.pl/torebka_100g_ryzu_po_ugotowaniu_czy_przed-t133426.html /SFD/2016/9/24/420e151189df4024ad07dd3c54730111.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 03:18:32

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie kalorii na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wysiłku, spalanie kalorii. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_d%C5%82ugo%C5%9B%C4%87_skakanki__-t198250.html http://www.sfd.pl/Aeroby%3A_Bieganie_czy_rower__-t30958.html http://www.sfd.pl/ile_czasu_powinna_trwac_redukcja_-t275858.html /SFD/2016/8/28/0b06e7634a7f4152a70d68c03aa86b92.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 16:14:43

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mg cofeiny w kawie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] również zawiera kofeinę, choć są to niewielkie ilości od 1 do 7 mg na szklankę. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Agmatyna-t813060.html http://www.sfd.pl/OPINIE_xtreme_NAPALM-t546508.html http://www.sfd.pl/FinaFlex_Stimul8-t1022723.html /SFD/2016/8/20/68230b4e58e1437ab14419244b00c2c3.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 10:12:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2016/9/6/d2a83f38b9a4401b8c6e8648ae62a1c7.jpg To, jak duży posiłek i z czego złożony zjemy przed treningiem zależy od co najmniej kilku czynników. Między innymi znaczenie będzie miała pora treningu, rodzaj treningu i czas jego trwania, nasz indywidualny ogólny bilans kaloryczny, jak również nasze preferencje i zdolności trawienne. Najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 21:49:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • OPINIE xtreme NAPALM

    Post
    Muscular Development
    PRO

    [...] serca, trzęsienie się rąk, przyspieszony oddech, uczucie niepokoju. Warto poczytać: http://www.sfd.pl/Agmatyna-t813060.html http://www.sfd.pl/FinaFlex_Stimul8-t1022723.html http://www.sfd.pl/Ile_mg_cofeiny_w_kawie_-t198040.html /SFD/2016/10/30/e724658a924b4cadbb25a96493a25ce5.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 10:12:11

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW sakera

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jestem w tej chwili ale dodam screeny mojego fbw i fbw sakera /SFD/Images/2016/1/12/b9ba44078ae94fdb8274cf39ecb75c68.jpg To jest plan sakera. Z góry przepraszam za brak cenzury :( Zmieniony przez - GrzechuS w dniu 2016-01-12 10:49:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna czy na prawde działa ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Nadmiar będzie wydalany przez organizm. Do poczytania: http://www.sfd.pl/HMB__jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html http://www.sfd.pl/Yohimbine_HCl__przestrzegam-t428524.html http://www.sfd.pl/ile_czasu_powinna_trwac_redukcja_-t275858.html /SFD/2016/8/25/b3e41626c1014607809993fa0063f4d4.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 16:14:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] podając odpowiednio dużo węglowodanów przed treningiem (70-75 g dla zawodnika 100 kg). W ostateczności można sięgnąć po produkty typu AAKG, jabłczan cytruliny – czy stacki przedtreningowe. http://www.sfd.pl/sklep/Przedtreningowe-k122.html /SFD/2016/7/21/87fc3abdde484722b96d5490a54b0a55.jpg Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2016-07-21 15:22:28

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] 34 zagości na warszawskim Torwarze, gdzie Federacji nie było już prawie dwa lata. Oprócz jeszcze nieogłoszonej walki wieczoru, w głównych walkach pierwszej gali KSW w 2016 roku kibice zobaczą dwa pojedynki o pasy bronione przez najmłodsze gwiazdy Federacji Borysa Mańkowskiego i Tomasza Narkuna. Świeżo upieczony mistrz kategorii [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Joe Rogan nie wyklucza odejscia z UFC. Kontrakt konczy mu sie w sierpniu 2016 http://www.mmamania.com/2015/12/3/9841936/joe-rogan-my-ufc-contract-is-up-in-august-and-i-might-leave-mma

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    trailer filmu przedstawiającego historię obecnego mistrza UFC w wadze piórkowej, Jose Aldo. Premiera zapowiedziana jest na rok 2016. https://www.youtube.com/watch?v=ieCgwxSdlGM

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 20:17:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] wg Was Jan Błachowicz pokonałby Nikitę Krylova? /MP Update Nikita Krylov za pośrednictwem twittera zaakceptował wyzwanie rzucone przez Jana Błachowicza! Czy chcielibyście zobaczyć starcie Krylov vs. Błachowicz na gali UFC Fight Night London: Silva vs.Bisping, która odbędzie się 27 lutego? /MP Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-01-01 13:54:02

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Hey @TheNotoriousMMA I thought you want to make history and I'm not talking about 2 amateur belts. You know what to do @ufc_brasil @ufc /SFD/Images/2016/1/1/d6c3623572e04e968c0b43180f30c4d4.jpg

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/Images/2016/1/2/366d32fe98b1470589208afe4b69c4bb.jpg Rewolucja w ONE Championship – wszyscy zawodnicy przechodzą do wyższych kategorii Zmiana kategorii wagowych wśród zawodników ONE Championship, to pokłosie nowej polityki regulującej wagę zawodników. Od początku roku wchodzi nowy, rewolucyjny system ważenia zawodników, który jest skutkiem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/Images/2016/1/2/366d32fe98b1470589208afe4b69c4bb.jpg Rewolucja w ONE Championship – wszyscy zawodnicy przechodzą do wyższych kategorii Zmiana kategorii wagowych wśród zawodników ONE Championship, to pokłosie nowej polityki regulującej wagę zawodników. Od początku roku wchodzi nowy, rewolucyjny system ważenia zawodników, który jest skutkiem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 04:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)