SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Mielone+ziemniaczki, fasolka (warzywa) 2. Lody- mrozą się, jeszcze nie jadłam 3. Sałatka z rukolą, ananasem, mozarellą, oliwkami /SFD/Images/2016/7/15/665672859c954f40ba75289721bdc407.jpg /SFD/Images/2016/7/15/3de054a6fec844cfb76c52ff35e46159.jpg /SFD/Images/2016/7/15/1764df0d544b482d8dfab0f2566e5418.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Pieczone ziemniaki, udka z kurczaka, fasola 3. ryż, łosoś wędzony, fasolka 4. Makaron, spaghetti wołowo-indycze, warzywa 5. Naleśniki z twarogiem i jagodami /SFD/Images/2016/7/19/4529fa7cf1544aa09ff76b4456abc96e.jpg /SFD/Images/2016/7/19/bb1379dcece246bfb9ad615289779f29.jpg /SFD/Images/2016/7/19/326a9074957442c09561f05705cf5d38.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] I powiem jedno: nie wiem czym jest ta szynka ze sklepu, ale ta się dosłownie rozpływała w ustach, nigdy takiej nie jadłam. Wołowina też pyszna.. rozpływała się w ustach /SFD/2016/8/14/43430a7121584a91ab3464c424664eef.jpg /SFD/2016/8/14/2d4b0ab4a1de44a7b14982ff075d8fa7.jpg /SFD/2016/8/14/fa39250fdec84393947d83ab97167f0d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 22:49:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 1. Mielone z makaronem kukurydzianym 2. Gofry 3. Ziemniaki gotowane z miesem z rosolu 4. Jaglanka z truskawkami 5. Ziemniaki pieczone z indykiem, marchewka z pomarancza /SFD/2016/8/18/856e7ba29ebc46c3a9a16fe7cb5e35d3.jpg /SFD/2016/8/18/20bb304e76174af485f14492e165f6d0.jpg /SFD/2016/8/18/4ef9f3f6470b49dc92a21e25f1b4198b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Wczorajsza produkcja rogali %-) tym razem nie 'fit' :-PP /SFD/2016/8/26/d7264c80836a43f79f1bb694c70870a1.jpg /SFD/2016/8/26/728fdb0bb72c4e25aa6bff4bc2aac249.jpg /SFD/2016/8/26/85a36d6e80784d43b3d3d037d8e987da.jpg /SFD/2016/8/26/c12235a7952a4fcd8fe8a1c33e72167b.jpg /SFD/2016/8/26/4377a926dade485ab2481a2dc36baf93.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 14:58:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] znad morza z chlebem gryczanym 2. Mielone, ziemniaki pieczone 3. Jaglanka z wheyem 4. Goferki, banan, gorzka czekolada, jogurt 5. Pierś z kurczaka, puree, warzywka /SFD/2016/8/31/89de79c4d7bd4c61bee213ea87407522.jpg /SFD/2016/8/31/07b044325e044ae1a2900fd83fa9a931.jpg /SFD/2016/8/31/e580c151d9a64ab1997585002c0e1b45.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Wakacyjnie :) /SFD/2016/9/10/d7b142d96fc041fa974d3404526e418f.jpg /SFD/2016/9/10/2bd173581f014f1295cf3938d983a92d.jpg /SFD/2016/9/10/9ff8685c3455456394a460a847ee39e2.jpg /SFD/2016/9/10/cbbe3b28d1d14be0a20a47990799ac52.jpg /SFD/2016/9/10/9d1c3ad4abee4cacad3750b8649ba380.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Jaglanka 2. Gofery z owocami 3. Kurczak z warzywami w sosie sojowym /SFD/2016/9/15/77e886647d8749a69e193836a59eee9b.jpg /SFD/2016/9/15/05881737e23b46e28c7749b8020ad5cc.jpg /SFD/2016/9/15/a8482f0ab61b4370abba341e867fac60.jpg /SFD/2016/9/15/7fd51a352db84c5fba6d66f9e9ea74ab.jpg /SFD/2016/9/15/dd9f4f7d66c54f1db4b7cfaf608d240b.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    I tworzy taka fajna otoczke dla kurczaka :) 1. Udka z grila, ryz 2. Udka z kaczki pieczone z ziemniakami i cebula 3. Kruche ciasto jaglane z kremem budyniowo kokosowym /SFD/2016/9/18/f38191a3618f4206a8d6c787cf8814fd.jpg /SFD/2016/9/18/e26fbd05f83444d19dc93e6e5c93d0d5.jpg /SFD/2016/9/18/dcba1688e47142dfab4b85741c63ff2d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Udka z kurczaka, puree 2. Pizza gryczana z chorizo 3. Placuszki kokosowe z konfitura zurawinowa 4. Kotleciki na jutro w toku /SFD/2016/9/19/38e2ea9fc5f94157baa833fbf9ca4e61.jpg /SFD/2016/9/19/2c1f1689f9af45e99bdab9fdaa659368.jpg /SFD/2016/9/19/8fc2ab89cce047e0869719c57e9020ef.jpg /SFD/2016/9/19/3af30db540a04488a6111bdfe7d71610.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z pastą curry, ryż brązowy, pomiory, fasolka 2. Gofry gryczane z jabłkiem i bananem 3. naleśniki kakaowe, jogurt grecki 4. Omlet jaglany, masło orzechowe, banan /SFD/2016/10/12/9c53c6bfc99b4db880f5390cda3bc068.jpg /SFD/2016/10/12/069d5d19eb27464ea7d4aa5cdfec7dcb.jpg /SFD/2016/10/12/a6d66163bb094693bc7469dd17ca48dd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 21:25:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] jeszcze babeczka od Miss Koktajl- Banany, mleko, whey, tahini Naleśniki kakaowe z twarogiem Frytki z ziemniaków, jaja rówież frytki z łososiem miałam fazę na frytki:-D /SFD/2016/11/20/9ccd618b08914f488b197abbd596dcc9.jpg /SFD/2016/11/20/8baa50b188a64c1b87133a0b01d7bd51.jpg /SFD/2016/11/20/a653a95428df409fb247384709d23781.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Papryczki 2. Omlet z szynką, chorizo, pomidorami 3. Pad thai z kurczakiem 4. Placki z musem ze śliwek /SFD/2016/11/24/30c575ea846a432f90e22e7f8da05de0.jpg /SFD/2016/11/24/e03be919e2e6495299ba774e5b152dc2.jpg /SFD/2016/11/24/be0e3471f7a6462f9b5b56157f6b281b.jpg /SFD/2016/11/24/e5ae0bc310594caca4be1ba37508bd5e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    placuszki z dyni, krem z avokado gofy z kremem avkado, jogurtem placki ziemniaczane, jajo klopsiki mielone z puree /SFD/2016/12/9/c826a446ea7b482789021efb5c184b93.jpg /SFD/2016/12/9/9a865f78b20c4aa1a479de17e69c216c.jpg /SFD/2016/12/9/29d7b0aa9661473ab29210a6641fb494.jpg /SFD/2016/12/9/042b81bb0be344048ef631409a4c5973.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] prowansalskimi. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. Udka pieke pozniej 25 min, później dokladam ziemniaki z przyprawą i cebulą i opiekę ok 50 min, wszystko 180 stopni /SFD/2016/12/18/a25c09f8246f4f8b9b8cfaee3db6ba34.jpg /SFD/2016/12/18/ba566dbf37414f5193d6a1cd960176f6.jpg /SFD/2016/12/18/d2e1cd53bc3549bcb163f2542bd49fc6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Przedbiegi- karpik :D 2. Łosoś smażony z ziemnaiczkami 3. Omlecik z łososiem i pomidorami 4. Schabowy maczany w mleku i cebulce mniaam /SFD/2016/12/22/0abb64d51cfb44dc9d0ab1392f216270.jpg /SFD/2016/12/22/f0c1b325b6434f619da748cfbf9b5c73.jpg /SFD/2016/12/22/0024d893986542aaaf892d978a105284.jpg /SFD/2016/12/22/c9c51d4fc8794c29995cca8d9e469dff.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] po poprzednich treningach. Po pierwszych seriach przysiadów, bóle puściły . Zmniejszyłem ciężary na ten trening . MC poszedł lekko. Muszę dokupić ciężaru... /SFD/Images/2016/6/22/e8671c0ba2944b48ada9ea5444b4d3ee.jpg DIETA Trzymana na 100%, jestem zadowolony. Niestety zdjęć zapomniałem zrobić ... W gratisie foto z grillowania mięsa na kolejne [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] moc, poprawiłem 6 segmentów na stravie ! Postawiłem dzisiaj na podjazdy i zjazdy. 2 długie i 4 krótkie podjazdy Dokładny opis dam wieczorem... na razie kilka fotek ;) /SFD/2016/8/28/4c978da548454c1ab20ffe46b8625bc7.jpg /SFD/2016/8/28/11fc4ed0ddb34567a7809dc3c6816b14.jpg /SFD/2016/8/28/470fa90aa84e49238735738c62d70461.jpg [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 10:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i zdecydowanym charakterze, gdzie silne aromaty dębu podkreślone zostały zdecydowaną nutą wanilii. Dzisiaj pobiegane jeszcze na dokładkę, zakończenie bardzo udanego roku 2016 . Jutro zrobię podsumowanie całego roku. Spokojne 8 km , słońce bardzo fajnie świeciło, lekki chłód , ogólnie relaksik :) [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Petar Klancir IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/2/23/0d60679df7ec45eb8c203054882cb3fe.jpg /SFD/Images/2016/2/23/1b2d62f5e79d447bb17e8720de4953c0.jpg /SFD/Images/2016/2/23/f6a09b57f3bb42d1b5bd0d12c21d4148.jpg /SFD/Images/2016/2/23/6ee89a19d0604a348980ffc118378de9.jpg /SFD/Images/2016/2/23/f253be0938a5456591834d203860cb0f.jpg

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: mocznik kreatyna olimp odblok fsh ibs shree solcoseryl odblok po testosteronie zdrowa żywność sztanga clinic laby T5 Sos zero protein żelazo płaski brzuch karate iran gej
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane