[...] razem do sprzedania mam nie używane koszulki znanej firmy kulturystycznej GASP. rozmiar XL, 5 w rozmiarze XL (3 białe, 1 szara, 1 szary kolor sprany (specjalny). /SFD/Images/2016/7/14/813192bfd8c44bafb5b2ec26dca23970.jpg http://olx.pl/oferta/gasp-t-shirt-xl-CID87-IDgzGjP.html /SFD/Images/2016/7/14/0248a9e642344093a251dba9587afe39.jpg [...]
[...] bo test i tak nisko a prolka dosyc wysoko plus ten estrogen niski bardzo niski.. zastanawiam sie nad hcg ale czy to nie bedzie tylko dorazne rozwiazanie ? /SFD/Images/2016/2/12/c3ee5363e0d54715a4bb971211522c5f.jpg /SFD/Images/2016/2/12/7c9b7261d9f14b53ab861b98c511124c.jpg /SFD/Images/2016/2/12/d0ad9f4dc0814f9bb257dc853432f74a.jpg [...]
[...] stałej konkretnej diety, liczę kalorie oraz makroskładniki, czasem będzie to kurczak czasem ryba - więc niestety nie wkleję planu. Dziękuje za pomoc, Bartek /SFD/Images/2016/6/2/f53c42818ec24f0f90c97d9e93f4b019.jpg /SFD/Images/2016/6/2/865ad076cedf438a95a92d83b71e0653.jpg /SFD/Images/2016/6/2/150b970520a348679343863490a3d460.jpg [...]
[...] Chciałbym żebyście ocenili progres i może coś do powiedzieli. Wczoraj zrobiłem badania i muszę ogarnąc cabaser i exe bo e2 prawie 2x góra i prolaktyna tak samo. /SFD/Images/2016/2/17/79ceffeaaf74467a9d9c9e28fc3a89cc.jpg /SFD/Images/2016/2/17/90774aa9e8514e48b3ef59b1f9bccdc4.jpg /SFD/Images/2016/2/17/c7b67e16508247f5a637bbafab5d9bb5.jpg [...]
DIETETYKA SPORTOWA – RÓŻNE DROGI, JEDEN CEL! /SFD/Images/2016/4/21/ad6044c5dc6d454bb246f9e2e08a75b3.jpg Mamy przyjemność poinformować, że już czwartego czerwca 2016 roku odbędzie się w Poznaniu konferencja dla trenerów, dietetyków i sportowców dotycząca różnych podejść do dietetyki sportowej organizowana przez Instytut Mikroekologii w Poznaniu. [...]
[...] na zdjeciach cena 4000 zł miejscowosc sulejówek mazowieckie link do olx http://olx.pl/oferta/silownia-marbo-professional-202-kg-gryfy-CID767-IDfP6jW.html /SFD/Images/2016/5/27/437cd8450dd440f18d1a74c243ce08f8.jpg /SFD/Images/2016/5/27/79ea47e7689b4b0ca0dd679faaf2dfe6.jpg /SFD/Images/2016/5/27/c65b52f12db546dca0440bec6dfd08d9.jpg [...]
[...] w ogólnoniemieckich zawodach. Przed ponownym startem czekałem (...) cały artykuł do przeczytania w 41. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku września 2016 w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych [...]
[...] wymiary: szerokość w klatce: A = 52 cm długość całkowita: B = 72 cm *Hugo Boss: Szerokość w klatce: A = 53 cm Długość całkowita: B = 72 cm Cena 99zł + 7 zł (kw) /SFD/Images/2016/7/6/944e6ee66ecb48e493bbf715404bfc99.jpg /SFD/Images/2016/7/6/d9e8bbc4f02b463085666e7167bec0c6.jpg /SFD/Images/2016/7/6/de3655a1334c4b3fa3d85a098734e427.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, otóż od prawie roku w miare regularnie ćwiczę na siłowni- zaczynałem od 52kg: /SFD/Images/2016/5/29/9ba5d5b1043445e0a958c815483ae5f1.jpg /SFD/Images/2016/5/29/3716892698484ffeb7e6d02b488d6dc7.jpg W między czasie przytyłem kilkanaście kilo: /SFD/Images/2016/5/29/e9ceab2dd4df40b1a24121f6a802a68a.jpg [...]
[...] konkursem! Dziękujemy za zgłoszenia. 8-) W zabawie biora udział -nadine21 --justyna28 -paula.cw -blue_hope prosimy o konsultację w sprawie techniki ćwiczeń. START - 01. LUTY 2016 ZAKOŃCZENIE 30. KWIETNIA 2016 Do pierwszego lutego prosimy starujące dziewczyny o założenie dzienników treningowych. Sprawdzenie swoich aktualnych maksów w: -przysiad [...]
[...] kupujący o kontakt proszęna prv bądź telefonicznie 504 840 512 jeżeli ktoś zechce kupic obydwie rzeczy całość sprzedam za 130 + oczywiście przesyłka, pozdro /SFD/Images/2016/6/21/566c35c8d7874c07a88d9fcdfce19ea3.jpg /SFD/Images/2016/6/21/351047d3fcc74652b8b636e579e3a076.jpg /SFD/Images/2016/6/21/a733f457927243b0ad1afd88caac35d9.jpg [...]
[...] Wiem, że to krótki staż ale chciałbym być oceniony bezstronnie i możecie spokojnie krytykować i dawać rady, wszystko przyjmę z honorem :) Parę zdjęć zaraz dodam /SFD/Images/2016/2/27/aab15637877a4db4bf43561707ec2753.jpg /SFD/Images/2016/2/27/f858151fd0734c83b2d1ef84be23c1ae.jpg /SFD/Images/2016/2/27/7aef297e29db4f6484dd0b9f426506eb.jpg [...]
[...] posiłkiem i wychodzą mi tylko 4. Nie posiadam niestety żadnych konkretnych zdjęć z początku mojej przygody z siłownią, ale poniżej pokażę swoją aktualna formę Pozdro ;) /SFD/2016/8/13/a732e32e52d5416f84c81c1cee44be04.jpg /SFD/2016/8/13/dbb0c80b04bf4443b1e7ea35d2b298fe.jpg /SFD/2016/8/13/8b13a1d6f9dd4813b3bc68d809253f16.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] póki co piwniczna siłka jeszcze dokończyć ta redukcje. Prośba jest typu jak zmienić plan żeby on wyglądał naprawde jak plan a nie jak nie wiadomo jak to nazwać. /SFD/Images/2016/6/23/03cdb6e7bebe4450af887ca5f10aeb5c.jpg /SFD/Images/2016/6/23/3de2d37f1d9c47b399c82fd763447a0e.jpg /SFD/Images/2016/6/23/2d8ac1fb36e649248bc0009ef092c563.jpg [...]
[...] sztuki!!! Obciązenie: 95 kg 2 x 20kg 2 x 10kg 4 x 5kg 4 x 2,5kg 4 x 1,25kg Drazek do sufitu marbo. Jak na zdjeciu. Prosze o wycene tego sprzetu ;) Pozdrawiam! /SFD/Images/2016/1/27/04b2e91aa54e4c2b885d67f28f7a1a5d.jpg /SFD/Images/2016/1/27/df2bd9c016084200b2e9136aedecdaca.jpg /SFD/Images/2016/1/27/77000cb4da52448b8bfb1e2269d9b0a7.jpg [...]
[...] drążka wyciągu górnego 3x8 x 30kg przywodziciele/odwodziciele na maszynie 4x8 x ok 35kg biceps 3x8 x hantle po 7kg triceps 3x8 - pompki rzymskie na maszynie /SFD/Images/2016/4/14/ec7ac57655d84673b89d77784b7a4163.jpg /SFD/Images/2016/4/14/3ff8402a16c644df956157e1948f984d.jpg /SFD/Images/2016/4/14/786060cef7df4f4e80b438431f452ace.jpg
[...] pół roku masę a dopiero potem redukcja? Pytam, ponieważ jestem świadomy, że przez pierwszy rok można poczynić najlepsze postępy, a nie chciałbym zmarnować tego czasu ;) Pozdrawiam, Kamil Zmieniony przez - Kakil w dniu 2016-07-12 20:07:19 Zmieniony przez - Kakil w dniu 2016-07-12 20:09:23 Zmieniony przez - Kakil w dniu 2016-07-12 20:12:52
Terminy : Od 1 listopada do 27 listopada 2016 Każdy forumowicz może wziąć w tym konkursie udział-bez względu na staż na forum ,wiek,stopień zaawansowania.. Zasady konkursu : Wykonujemy trzy boje w następującej kolejności : wyciskanie sztangi leżąc przysiady ze sztangą martwy ciąg Wszystkie konkurencje wykonujemy w łącznym czasie 12 minut. Każdą [...]
[...] I jeszcze zdjęcia mojej aktualnej sylwetki(będę wrzzucała nowe co 2 tygodnie):Wybaczcie mi jakość, następnym razem "zatrudnie" chłopaka do robienia mi zdjęć :) /SFD/Images/2016/1/4/b918dafc9f7949e398fdebead005175e.jpg /SFD/Images/2016/1/4/a542744ed3cd445495280962113cf016.jpg /SFD/Images/2016/1/4/0e7143ba036740958f36b1e855a8a83b.jpg [...]
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - KONKURS
