SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

  • Wyniki na zdjeciu. Mam cabaser 1mg w tabletce ile zjeść by zbić do 0? /SFD/Images/2016/5/19/403d02f298f548e6890f78d135c62ea2.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2016-05-19 18:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] kalmic

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dziennik treningowy. Od 1.09.2016 Waga:100kg Cel:siła

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2016-09-14 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (redukcja) do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o ocenę diety, http://www.myfitnesspal.com/food/diary/Virus1902?date=2016-08-17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2016-08-18 10:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC - Mity i błędy - Martwy, przysiad kontuzjogenny?

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC - Mity i błędy - Martwy, przysiad kontuzjogenny? https://www.youtube.com/watch?v=zwUGBwJhGTA Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2016-11-01 08:35:03

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2016-11-01 08:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd logowania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem o co chodzi widzę że ludzie normalnie piszą posty a zalogować się nie mogę ... /SFD/Images/2016/7/17/ba16e2030b464c558a4e1edb0e8cfc51.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-07-17 09:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zamierzam od poniedziałku ćwiczyć hantelkami by nabrać efektu 'byka' z tym że nie wiem czy przypadkiem najpierw nie nabrać masy :D /SFD/2016/12/11/c69180d85f444aefb234cb45dbd42b6c.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2016-12-11 11:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ktonów ma mięsień naramienny?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak w temacie, Ile aktonów ma mięsień naramienny? :) Zmieniony przez - fisher1231 w dniu 2016-03-06 14:09:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2016-03-06 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE ! Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto moja dieta na mase 16 lat , 61kg , 169cm wysoka aktywność w ciagu dnia zapotrzebowanie ok.3200kcal poniżej załączona dieta /SFD/2016/10/23/c01130ae65564f9f84877b304a74e629.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-10-23 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nikt nie powoła Rogera Guerreiro podobna gra dobrze a nasi selekcjonerzy chyba o nim zapomnieli. Podobno ma dobrą formę, jest szansa że zagra na eliminacjach ms w 2016 roku ..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-02-03 23:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW w trybie ABA - ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ma być to plan redukcyjny taki jak w opisie. Czy taki moze być? /SFD/Images/2016/4/5/a04ea6991fbe44fea2b8013915432aa4.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2016-04-05 00:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała wydolność

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy moglibyście zinterpretować moje wyniki,które dodałam w załączniku ?Z góry dziękuję. /SFD/Images/2016/5/13/8d9ebce648b14efab5341c2fc73aa0b5.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-05-13 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt kulturystyczny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema wiecie gdzie mogę kupić ciężary toczone tanio ? Pisałem na fb to pana z reg forum ale nikt się nie odzywa Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-08 14:23:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-02-07 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy dorośleją rysy twarzy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 15 lat (22 marca 2016 mam 16) i wydaje mi się, że mam dziecinną twarz. Kiedy rysy staną się ostrzejsze? Czy w tym wieku jest jeszcze na to szansa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2015-11-09 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adidas rozmiar 339 1/3, 40 i 40 2/3 cena 159zł + kw /SFD/Images/2016/3/5/210f6993eaf8497f938baa75a267b318.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2016-03-05 12:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie schodzę za nisko przy przysiadach?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak tutaj z techniką? Nie mam możliwości dodania filmiku, ponieważ jest on w niepoprawnym formacie, a nie znam sie na tym. /SFD/2016/11/16/7d17bf7af919428dab322146965711b7.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-11-16 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam trenuje juz 8 miesiecy i prawdopodobnie mam LIPOMASTIE i nie mampojecia jak jej sie pozbyc ;/ mam 23 lata 190cm Zmieniony przez - patus w dniu 2016-11-16 19:21:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-11-16 19:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o tej wersji działa jeszcze chociaż trochę ? ile kaps (koniec redukcji) /SFD/Images/2016/5/8/15ad447b9c4c46d8a955466a48c69038.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-05-08 12:15:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kulturystka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko czy może ktoś wie gdzie w polskim sklepie internetowym mogę kupić taką oto koszulkę ? :) /SFD/Images/2016/2/9/6b919311433440ca985e08a2f53708be.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-02-09 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałem zapytać o diete sprzyjającą mięśniom brzucha. Jakiś zarys typu co jeść czego unikać i o jakich porach . Pozdrawiam Zmieniony przez - nonamenn w dniu 2016-04-06 21:00:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2016-04-06 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Guma z jakim obciazeniem bd najlepsza dla kobiety na sam poczatek do podciagania? Zmieniony przez - share_willpower w dniu 2016-02-27 15:47:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-02-27 14:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)