SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

  • dieta pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co musiałbym skorygować w tak ułożonej diecie ? /SFD/2016/7/29/ec14b13d85e5483ba9551fcf6a8a173c.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2016-07-29 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNA KTOŚ TĄ ZAWODNICZKE ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Byłbym wdzięczny za info :) /SFD/Images/2016/7/9/9f01075b15c14e3c9f1e990a3a73d927.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-07-09 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam mniej wiecej 300g monohydratu (z konkurencyjnego forum) z terminem przydatności do 05.2016. Jak myślicie, bezpiecznie będzie to brać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-09-28 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jakieś sugestie ? /SFD/2016/9/29/f3664db9f0af4a8a97777a435f559ad3.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2016-09-29 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redakcyjna 77kg do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mógłby ktoś sprawdzić ta dietę Dziękuję. /SFD/2016/11/25/8e4022dfe97e4ccaa68c8aae404958b0.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2016-11-25 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do analizy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o poprawienie błędów w mojej diecie. /SFD/Images/2016/5/14/58d6635a263545a7af5fbd089a9e0ead.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-05-14 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia ćwiczenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, ile powtorzen mam robic? 12 na jedną czy czy na 2 razem 12? /SFD/Images/2016/3/5/855ec85e3db04f2cbadb84b4d2135174.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2016-03-05 22:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kąt ustawienia ławeczki

    Temat
    Trening dla początkujących

    jaki powinien być kąt ustawienia ławeczki przy wyciskanie na klatke na skosie do góry Zmieniony przez - tyrol1 w dniu 2016-08-26 10:00:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2016-08-26 09:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sie nadaje?

    Temat
    Ladies SFD

    Jak myślicie, czy ta odżywka jest dobra? ;) /SFD/2016/11/6/2557e89bde774ad6871f68fec105d506.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-11-06 20:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak on się nazywa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    /SFD/Images/2016/1/16/7a1e5702436741fe924e7bcaf64e5430.jpg Proszę o pomoc. Jak ten ziomek się nazywa? =)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-01-16 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,jakiej firmy polecicie Carbo oraz jaki smak :)? Pozdrawiam. Zmieniony przez - wariat385 w dniu 2016-04-26 19:19:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2016-04-26 19:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na mase dla 15-latka /SFD/Images/2016/3/7/aa619aae6de5460ea21eabbaff0468d3.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-03-07 22:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy jest jakaś dieta na wzrost ciała, co jeść żeby szybko urosnąć? Zmieniony przez - SPRS w dniu 2016-04-26 02:14:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2016-04-26 02:11:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w tytule, 60zł plus kw /SFD/2016/12/21/22ca9fd773244870a49ca444220a12e9.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-12-21 18:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje ! Pomożesz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś rzucić okiem ? Czy tym razem jest to dobra dieta ? /SFD/Images/2016/1/2/c0b094f374c64820897b28053b88fdc7.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2016-01-02 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o ocenę mojej diety na masę mięśniową /SFD/2016/8/11/eb6e76ec1e5f4e4a8bc7ee3a4fd29d50.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-08-11 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wygląda?

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy moje nogi nie są zbyt małe na tym zdjęciu? jak to wygląda? /SFD/2016/10/18/4694622b25344af0a9c080201e0dcebe.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-10-18 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] białko

    Temat
    Targowisko

    nowki do 2016 ciastko i orzech razem z wysylka za 100zl 2x 1kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5efe269dfe14f0ca7ecf821326bd2d3.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-06-09 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anatomia

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak nazywają się mięśnie zaznaczone na czerwono?? /SFD/Images/2016/5/3/05cfcf77fa874f85b807c9ad2239a2a3.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-05-03 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - diet

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Taka dietka na redukcji przejdzie? /SFD/2016/12/1/a8fed129680646bb81710e53475e9ddc.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2016-12-01 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)