SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Powtórzenia ćwiczenie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 539

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 598
Witam, ile powtorzen mam robic?
12 na jedną czy czy na 2 razem 12?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 5637 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43870
po 12 na rękę/strone

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 598
Dzięki ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 16613 Napisanych postów 128500 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442217
j/w jak masz sztange robisz 12, jak kazda ręka osobno pracuje robisz w sumie 24 powtórzenie po 12 na rękę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Interwały, rower stacjonarny

Następny temat

trening ocena

nutloveb