SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • FIBO 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pozdrowienia z FIBO 2016! :) /SFD/Images/2016/4/9/39d131e4f3eb4465917adb3dd6ae6b44.jpg /SFD/Images/2016/4/10/4bc49ead15ce49b48f7694f20b10234e.jpg /SFD/Images/2016/4/10/ea4960a6d31540bd9f0a52414bd5cf3d.jpg Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2016-04-10 00:05:06

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2016-04-09 23:43:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • FIBO 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cos ode mnie %-) /SFD/Images/2016/4/10/6249dd45d1594dfcb40bb606cd2dc380.jpg /SFD/Images/2016/4/10/df713bd57f974fca95ad55ec31e423e5.jpg /SFD/Images/2016/4/10/5b93f94749d04bb482831c8da93e2e55.jpg /SFD/Images/2016/4/10/d0983e5024dd49f7b166748456c071a4.jpg /SFD/Images/2016/4/10/3f3944da9c3b40ef957049ecf7245a20.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2016-04-10 00:29:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • FIBO 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    :) /SFD/Images/2016/4/12/54a0860e595d4e01a96d35add0bc5156.jpg /SFD/Images/2016/4/12/7e04b3d3b5ed4624955960ac208e5d47.jpg /SFD/Images/2016/4/12/68292219c7ab4c4488c076fa1939e404.jpg /SFD/Images/2016/4/12/da29de6cd99a41a786810e1aa84e9217.jpg /SFD/Images/2016/4/12/dafe8ae6e0b24b14a1038041767db56b.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2016-04-12 09:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FIBO 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    . /SFD/Images/2016/4/12/7fd19c3f946940dda7b8abc939aeaf56.jpg /SFD/Images/2016/4/12/1086373609b24ce4bf60a7af0ad428ec.jpg /SFD/Images/2016/4/12/434bde4dbb7e419e9714ae539b626b6d.jpg /SFD/Images/2016/4/12/6bb2e78133a04fd0a89388bab00d2c51.jpg /SFD/Images/2016/4/12/3bc516f54fb34794ab4dffb5537cb4c5.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2016-04-12 09:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FIBO 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    . /SFD/Images/2016/4/12/a835c1607c294f188dad7b1cd8bb091b.jpg /SFD/Images/2016/4/12/22ec128d75184e4c8fbc3d5c275d3fae.jpg /SFD/Images/2016/4/12/f4428af5e66c43e884e7553ac2e55f5a.jpg /SFD/Images/2016/4/12/5533d6066183441dada4faf84e6344c8.jpg /SFD/Images/2016/4/12/9a8a10cb59844e5b974d7f9c43601e8c.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2016-04-12 09:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ------ Konkurs z kuchnią SFD B+T -------

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wbić jajo przyprawic i zawiązać) ja przyprawiłem ziołami solą i pieprzem jako dodatek u mnie jarmuż pomidor ogorek i sos (musztarda z wodą) Smacznego :) /SFD/Images/2016/1/27/65e1c7fa2c724599a8c890e89de8ca1e.jpg /SFD/Images/2016/1/27/25589931e5db467aa440875bc9f38a88.jpg /SFD/Images/2016/1/27/3c76f9f09d684cb491ba62a46477da5f.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16811 Data: 2016-01-27 19:05:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ------ Konkurs z kuchnią SFD B+T -------

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] na rozgrzanej patelni z olejem karkówkę smażymy bez tłuszczu. Warzywka kroimy. Placek dajemy na talerz, do środka dajemy wszystkie składniki i przykrywamy ; ) /SFD/Images/2016/1/28/b429ad46457b48e9a76ec7a05c4c1003.jpg /SFD/Images/2016/1/28/971a01955809432e9e1f439c410d2565.jpg /SFD/Images/2016/1/28/1f2e000a8bc045b7b3122717579b1fb8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16811 Data: 2016-01-28 19:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ------ Konkurs z kuchnią SFD B+T -------

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] sól - masło klarowane 3g Przygotowanie: Patelnię rozgrzać, paprykę pokroić od spodu, by wyszły "kwiatuszki" położyć na patelni i wbić jajo :) Smacznego :) /SFD/Images/2016/1/31/da47315455b14a6e85d5e1cd8b46bdaf.jpg /SFD/Images/2016/1/31/ca5c30eb72ea47d692dc87bd50cb0d8a.jpg /SFD/Images/2016/1/31/dad275e42506432d9275e6af69fee6cd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16811 Data: 2016-01-31 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] lekkiej popmce: z lewej strony jakieś pół roku temu i to po całym treningu pleców, a dziś po 1 ćwiczeniu, coś tam chyba dól najszersego sie lekko poprawił :-D /SFD/Images/2016/1/1/c1cc4c33eade4112a4ba60cba5c2062c.jpg Odnosnie trenignu to dość spoko, nie czułem zeby plecy były nie zregenerowane po ostatnim ich treningu dwa dni temu, ale [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gawlak Powerlifting IPF 2016 od 14str

    Post
    ActivLab

    Trening 03.02.2016 PT3 50/5 90/4 130/2 157,5/3 157,5/1 WT3 50/5 70/4 90/3 115/1 132,5/2 132,5/2 WTM 122,5/5+1 /SFD/Images/2016/2/3/670c272166f349f68e348b758f0f64e5.jpg /SFD/Images/2016/2/3/ac5602c6df3a45538d94993d3f73c835.jpg /SFD/Images/2016/2/3/7724e3e6e1ca4933be152d4c53e5e4db.jpg

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2016/4/13/7a798250fbde457e8e8e31c6f2fdc954.jpg /SFD/Images/2016/4/13/004e9b08b3e349f3b4015364ee3bfdc8.jpg /SFD/Images/2016/4/13/734f4a4a669b46829cf69eb18cd3680d.jpg /SFD/Images/2016/4/13/a95e99ec1a1a4a399c1e18241ef6e985.jpg

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ferrigno Legacy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na Ferigno Legacy zobaczymy rowniez nieco zapomnianego Branden'a Ray'a 4 tygodnie przed /SFD/2016/10/13/2c892091210748b09f2a394bcb178ee0.jpg /SFD/2016/10/13/f27c46fcb27648df971963e841da2325.jpg i 7 tygodni przed /SFD/2016/10/13/3026d38ec482430bbd8c1819d8cf44ac.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-10-13 20:42:38

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2016-10-13 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Arnold Classic Australia 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Asher Prior (figure) 3 dni przed /SFD/Images/2016/3/16/845e6c6b160b419bbd31f7fe49709707.jpg Adriana Gonzalez (bikini) 2 dni przed /SFD/Images/2016/3/16/8ab21e323d604c4b8b187c99fd2c2239.jpg Bojana Vasiljevic (figure) 3 dni przed /SFD/Images/2016/3/16/276720ca3fad4a73a481df36460cad77.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-16 10:27:41

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2016-03-16 10:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Arnold Classic Australia 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Andrea Calhoun (figure) 3 dni przed /SFD/Images/2016/3/16/973b715a5a554868a410224d52d7bf7e.jpg Kamilah Powell (bikini) 3 dni przed /SFD/Images/2016/3/16/1166823534b74c7da09f53c34672d2f5.jpg Amanda Doherty (figure) 3 dni przed /SFD/Images/2016/3/16/5ee0f260e8a9456f82dc1b32e1b04b32.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-16 22:59:00

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2016-03-16 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Arnold Classic Australia 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prejudging kulturystyki open /SFD/Images/2016/3/18/c0e111484d694d0ba6ca83306e1f8fde.jpg /SFD/Images/2016/3/18/b40309fe272a4968b90a7a58210f4755.jpg /SFD/Images/2016/3/18/2cc3e4db2d054bbdbd49b01c64f60171.jpg /SFD/Images/2016/3/18/84ae6bc994dc40feb3334330799d337c.jpg

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2016-03-18 10:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Arnold Classic Australia 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki bikini: 1 India Paulino 2 Janet Layug 3 Justine Monroe 4 Sheena Martin 5 Courtney King 6 Stephanie Mahoe /SFD/Images/2016/3/18/78aaf5fb70644e46b125be7a51b7e897.jpg /SFD/Images/2016/3/18/99a4652b51a64eb1a0813654be5e7e38.jpg /SFD/Images/2016/3/18/8d6c74a092b4491184c1a029d51763bc.jpg /SFD/Images/2016/3/18/2fb98909ad9842fba428bee1d231b7c2.jpg

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2016-03-18 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Transformacje / Transformations

    Post
    ZDJĘCIA

    /SFD/Images/2016/7/20/9fbd853909bf47b1a0aa1bffc8507503.jpg /SFD/Images/2016/7/20/d2a1e2d40faf442c929c5f85ac8be93d.jpg /SFD/Images/2016/7/20/979d5c16979549c3ad381bcc46a53a54.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-20 16:48:21

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 16:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierwszy trening, który opisałem, z podziałem na górę, dół, siłę i hipertrofię jest poprawny? Czy będę mógł w przyszłości z niego korzystać? Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-01-30 21:32:29 Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-01-30 21:33:55 Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-01-30 23:09:34 Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-01-31 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-01-30 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • EVLS Praga Amateur 2016 - relacja od str. 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/9/30/2af26a47ecfb44168c52f0922a473d98.jpg /SFD/Images/2016/9/30/45efb11987b546e8871ac7ed456fd048.jpg /SFD/Images/2016/9/30/864b5f80bc594856bc200ce2b9bc53c9.jpg /SFD/Images/2016/9/30/e75e4ab74dcc4b53929273bb2aa03073.jpg

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 11:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • EVLS Praga Amateur 2016 - relacja od str. 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po kategoriach wzrostowych bikini, czas na JUNIORKI /SFD/Images/2016/9/30/f5612a2a8bd04091bd9aa53a9e5329b6.jpg /SFD/Images/2016/9/30/d3e47f307dcb4fe3aa7516ad59cc91c1.jpg /SFD/Images/2016/9/30/ccde172be6804d069fd43f6915939fba.jpg /SFD/Images/2016/9/30/9f76fe74106246e5b485b1069a80972b.jpg

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 11:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: power rack t3 wzrost izolat białka serwatkowego fsh neutrocyty gofry kawa Medina cukierki węglowodany push pull legs wxn npp dawkowanie creapure dziki orzech Olej kokosowy Oliwa z oliwek wykaz aptek honorujących kartę pzu taśma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane