2016

[...] życia, co roku wakacje na plaży, zdrowo się odżywia, a bije 500mg testa tygodniowo, sylwetke ma taką ze nie jeden 20 latek by pozazdroscił, takze uwazam ze sam w sobie testosteron zycia nie ukruciu a wręcz przeciwnie, bo watpie by normalny dziadek w wieku 75 lat prowadzil takie zycie:) Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2016-04-15 23:22:53

Bo działa w moim przypadku, a nic innego nie przychodziło mi wtedy do głowy, co byś mógł flex polecić? Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2016-04-27 16:34:27

100% %-) /SFD/Images/2016/4/27/9615d3e76e01489da0934aa6a1a4dcd5.jpg

Nie leczę tego metą no co ty;) Tylko opisałem jak na mnie działa. A nerwicę lękową mam zdiagnozowaną i żyje z nią ponad 10 lat. Zmieniony przez - juffster w dniu 2016-04-28 10:12:13

[...] razie ma tylko akcent w górze bo krucho z sędziami. Górny może sędziować nawet dziecko.Do ciągów trzeba mieć wprawę w sędziowaniu to samo dotyczy akcentu dolnego.Ale kto wie może się pokażą chętni spece do sędziowania. Tym czasem ciepło się trzymajcie nie chorujcie i się przygotowujcie \-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-12-04 10:41:55

4:30 jedziemy na urlop :-D do przyszłego czwartku wpisy raczej zawieszone %-) Na pożegnanie proteinowe bułeczki wypieczone na drogę :-D /SFD/2016/7/23/0c293e8b3abc4159ac3e6a6f558ceaf3.jpg

Premiera już jutro :-D w zasadzie to dziś jeszcze bo to już po północy }:-( /SFD/2016/7/31/56e94e2ab97741d1a1351a4b276ea751.jpg

Kolacja: ryż brązowy gotowany na bulionie z miksem warzyw i serem kozim. Dobranoc ;-) /SFD/2016/8/3/78458e52c17a49158334dec21d7d2890.jpg

melo15 Mówiłam, że bratnia dusza w kuchni :-D Na dzień dobry omlet %-) wersja piernikowo cynamonowa z borówkami /-) /SFD/2016/8/4/7542d69c72ad4c23b82771b4bae99b52.jpg

Po treningu na lody kalafiora z kokosowym WPC i bananem..ratują przy tym upale, żyć się nie da#-P mam nadzieję, że trochę ustąpią bo blender się wykończy \-) Problemy z telefonem co widać po jakości zdjęcia.. fotki chwilowo przez weekend z tego względu zawieszone {{:-( /SFD/2016/8/4/6fc3c68669bb4b04a611ea6ccd038b34.jpg

[...] odżywka białkowa/zblendowany twaróg z aromatem lub słodzikiem lub cynamonem, kakao i masłem orzechowym i jest mistrz! Jadam na bieżąco, nikogo jeszcze nie zemdliło ;-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-09-11 16:22:53 Chyba muszę się zaopatrzyć w końcu w jakiś słodzik :-) Bo kiedyś zrobiłam sobie omleta tylko z cynamonem i było niedobre.

1. Schab ze śliwka 2. Zaparzona kawa +wpc lody waniliowe +olej kokosowy+trochę malin = mega :-D 3. Basmati z wpc malinami i morelami /SFD/2016/9/12/165beeca834543ac9efe9f37283339ce.jpg

2 /SFD/2016/9/12/c4ea5a271d3e4cfa8bf160a48a50496b.jpg

3 /SFD/2016/9/12/fe4de860a12744ae8fc2d9a1ce4095ae.jpg

[...] papierem do pieczenia i rozkładamy na nią nasze ciasto. Pieczemy w piekarniku na 180 stopni ok. 35 minut. Wiórki kokosowe, mleczko, olej kokosowy i słodzik miksujemy na jednolitą masę. Po upieczeniu i ostudzeniu spodu wypełniamy masą formę i wkładamy do lodówki. Po ok. godzinie można jeść :-) /SFD/2016/9/19/8bf07f8f2ff04682b9e5e9a6b43af6c8.jpg

Okruszkowy serniczek :-) /SFD/2016/9/20/e1c84d44d09b4480b69cd78cc7358e27.jpg

Śniadaniowa pizza omlet %-) mało ostatnio mnie tu, nie ma czasu zbyt na finezyjne gotowanie #-P ale ładuję akumulatory i wracam do działania ;-D /SFD/2016/9/27/8ea8ad510d4348ac9f22c60bba1a0a8f.jpg

Pogoda nie rozpieszcza i moje ciągłe przemęczenie i osłabienie odwdzięczyło się w postaci choroby {{:-( Tylko słodkie mi się chcę %-) na ratunek omlecik marchewkowo jabłkowy z masłem orzechowym i roztopioną gorzką czekoladą :->8-) /SFD/2016/10/5/f2f21a4f3dc64f5e837ffee194fd8fb5.jpg

Wczoraj na mieście wjechał taki naleśniczek:-> farsz to mozarella, pasta pomidorowa, szynka dojrzewająca bazylia i rukola :-} /SFD/2016/10/16/02c5976fa87d4c158a2fd4aa29807381.jpg

Okruszkowy serniczek @-) /SFD/2016/10/16/ff83f575f9fa41cca14a522a1929e925.jpg