SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening couture

  • Trening Randy Couture

    Temat
    Sztuki Walki

    Jest okazja podpatrzeć jak siłówke robią najlepsi www.video.google.com/videoplay?docid=3224902600571518938&q=&hl=pl Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-06-02 16:23:16

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8325 Data: 4/27/2008 2:50:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, w internecie(np. youtube) ukazany jest pod nazwą "Randy Couture Workout for MMA Conditioning" trening Couture'a. Wydaje mi się, że trening z powodzeniem może być stosowany przy sportach uderzanych? Jestem w trakcie kompletowania własnej domowej siłowni - na razie posiadam gryf i trochę obciążenia, tak więc zastanawiam się aby zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 10/19/2009 12:55:38 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.insidefighting.com/images/photos/video/training_day/couture_UFC54.wmv - 4:50 min - 16.2 MB s***cie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 8/16/2005 12:32:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Ten trening Couture'a jest niezły ale brakuje mi tam ćwiczeń na klatkę i ręce (biceps,triceps). Próbowałeś dodać do tego jakieś ćwiczenia na te partie czy ćwiczysz je osobno ?

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2009 4:23:44 PM Liczba szacunów: 0
  • zbijanie wagi pod zawody bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Czyli 1,5kg do zbicia. Walnij saunę 3 razy w tygodniu, no i obetnij żarcie tak bardzo jak się da. Trening Couture'a za dużo ci masy nie zbije, lepij juz tarzać się w gi przez 1,5h.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2/8/2010 12:23:34 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Przejrzałem kilka książek o treningu z masą ciała i chyba jednak złożę coś sam - wg klasycznych schematów, a pomysł mam taki: A) wiosłowanie na obręczach gimnastycznych (na ringach) dipy na ringach (!!) - tutaj kulawo, ale jakieś takie delikatne.. pistolety - też odpowiednia progresja wznosy nóg w zwisie na drążku (nic pewnego, ale coś na brzuch) [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2015 8:51:53 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] żeby się nie kłócić - dlatego jak znam źródło, to podaję: "Pavel napisał ......" Znowu też w książce Randy'ego Couture'a są ciężkie boje olimpijskie na początku sesji treningowej - power clean, split jerk w stylu 4x4, 3x3, a potem np. pompki plyometryczne, przysiady i coś tam jeszcze na tricka. Nie codziennie robi się snatch testy, ale też [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2015 8:04:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sport i to taki, który (pomijając satysfakcję i przyjemność z jego uprawiania) daje Ci możliwość osiągnięcia ładnej i estetycznej sylwetki w oparciu jedynie o same rutynowe treningi @-) Ty tymczasem, metaforycznie mówiąc, podpisujesz pakt z diabłem. Owszem, schudniesz, bo każdy głodząc się schudnie prędzej czy później. Tym bardziej kobieta, bo [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2012 9:54:20 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] Vitor nie mógł uderzać na 100% swoich umiejętności. Vitor powiedział po walce: "Ja nie walczyłem, ja przetrwałem". Po tej walce opuścił Carlsona Gracie i rozpoczął treningi w Brazilian Top Team. Vitor walczył jeszcze 4 razy w PRIDE przeciwko Gilbertowi Yvelowi, Daijiro Matsuiemu, Bobby Soutworthowi i Heartowi Hearingowi. W tych walach [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 15473 Data: 3/3/2008 12:44:04 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jeet Kune Do. DW: Wydaję mi się, że większość naszych czytelników w Wielkiej Brytanii i większości tych z zagranicy słyszała o Profesorze R. Youngu, bądź w związku z Twoimi treningami pod okiem Guru Dan Inosanto, L. Hartsella, R.Faye i innymi sławami sztuk walki, lub dzięki Twoim światowym sukcesom w BJJ. Pamiętam ze czytałem o R.Youngu we [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 4/27/2011 3:47:16 PM Liczba szacunów: 0
  • To ciekawe, ale jak czytam te artykuły o Brusie to odnoszę wrażenie, że on pierwszy wymyślił rozgrzewkę przedtreningową, rozciąganie i trening siłowy pod daną dyscyplinę, a wszyscy ćwiczący wcześniej byli żałosnymi idiotami którzy narażali się na kontuzje i tylko cudem przeżyli swoje treningi nie zostając kalekami:) Właśnie tutaj jest różnica i to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10410 Data: 9/26/2015 11:25:24 PM Liczba szacunów: 9
  • !!! KSIĄŻKI !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w Bjj - bigrafia i troche technik na zdjeciach 3. Czy wsrod JKD znajdzie sie miejsce dla walki wrecz? - duzo technik ladnie pokazanych z bjj i JKD 4. Frank Shamrock trening dzisiejszych championow - bigrafia z fotkami z walk i treningu + 10 zilustrowanych pozycji zapasniczch poddania 5. Maksymalna kara, minimalne ryzyko - material o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 11/23/2003 5:28:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] występy miażdżą. Romero, Couture- zaczynają późno, a więc zero ko na koncie. Werdum, jedno KO od JDS-a w całej karierze. Hendo podobnie, a w wieku 38 lat przeżywał swój renesans. Głód walki, mała ilość ko na koncie, niskie zużycie organizmu (albo po prostu mądry trening) i wiek. To wszystko ma wpływ, wiek to tylko jeden z elementów układanki.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10456 Data: 6/28/2015 2:42:26 PM Liczba szacunów: 0
  • tygrum "Po pierwsze B. Lee jako jeden z pierwszych wprowadził trening siłowy do SW. W tamtych czasach uważano to za wręcz sprzeczne." Bzdury, B.Lee urodzil sie w 1940 r wt tym czasie Oyama mial juz 2 dan w karate:), gdy B.Lee a jak Bruce Lee mial 12 lat to Oyama promowal juz Kyokushin w USA i mial min 4 dana w karate. I trening silowy [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2009 7:28:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] powt. dynamiczne), nie pomijając zakresu MOCY (na mniejszych ciężarach 30-50% CM, 3-6 powt, 4-6 serii, eksplozywnie) Nie zaniedbuj rozciągania, całego ciała, Nie zaniedbuj treningu szybkościowego" "Jednak chciałbym zwrócić uwagę, na konieczność oparcia się w treningu pod SPORTY WALKI o PODSTAWOWE RUCHY, ćwiczenia wielo-stawowe (tj. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 4/30/2011 1:10:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] pokazy z autografami itp. Najdziwniejsze to ze do swoich pierwszych walk trenował kilka dni. Sam twierdzi że miał dużo innych spraw na głowie które uniemożliwiały mu dobry trening przed walkami. Jednak mimo wszystko w wielu miejscach (głównie w internecie) można przeczytać słowa krytyki pod jego osobą. Wiele osób zarzuca mu że jego technika [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 15473 Data: 3/3/2008 12:42:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Rękawice MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale max 400zł. Jestem początkującym, więc już widzż opinie : Dopiero chcesz zacząć MMA i już mówi o rękawicach za 400zł... Na razie skupiam się przez dłuższy czas na treningu wytrzymałościowym i siłowym, bo nie chce iść na trening i odpaść po 1. Tak juz mam, że jak chodzi o sport, to zaczynam od wytrzymałościówki i siły. Mam na oku takie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2011 6:08:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] (atletyczny, szybki i duży nie jak Nelson) no i się porusza spoko a nie jest statyczny jak Nelson. Ja przecież sam w 1 poście napisałem, że cardio lepsze, bo kg zrzucił + trening u Jacksona więc jakaś tam poprawa siłą rzeczy musi być, ale wciąż nie jest dobrze, walka nie była w takim tempie żebym mógł stwierdzić, że cardio ma bardzo dobre a ta [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 17582 Data: 3/16/2015 2:24:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wojennym gdzie żołnierz xawsze idzie z oddziałem i nie ma nieuzbrojonej walki.1 na 1 za dużo filmów się naoglądałeś, co ładnie wyja$nił szef Navy Seals jak pojechali na trening do nich zawodnicy ufc, m.in Randy Couture, jest na youtubie to poeinenes znalezc, policja musi stosowac techniki obezwładniające bo policjant w mundurze nie może się [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 17852 Data: 8/3/2015 11:38:14 AM Liczba szacunów: 4
  • aaaaaaaaaaaaa............ a to chyba z waszej gwary Kujawsko-pomorskiej, albo jakiś nowy slang? Zobacz czy działa ten link, bo nie wiem czy go wrzucić do tematu "Randy Couture Trening": http://www.megaupload.com/?d=842M3S0D Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-22 17:18:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2008 5:14:23 PM Liczba szacunów: 0