ko kreatyna

Wioślarstwo jest dyscypliną bazującą na wytrzymałości oraz dobrej wydolności zawodnika. Łączy się tam konieczność utrzymania pewnego określonego progu mocy na danym dystansie (na którym rozgrywana jest konkurencja), ale ma również znaczenie siła i zdolność do nagłego zwiększania mocy. To powoduje, iż wybór odpowiedniej suplementacji nie jest łatwy [...]

[...] z działaniem kreatyny W pracach naukowych omówiono i zaproponowano różne mechanizmy związane z działaniem kreatyny np. jej potencjał antyoksydacyjny. Naukowcy zbadali, czy kreatyna ma naturalną zdolność do działania reaktywnym formom tlenu i azotu (RONS). W trakcie wysiłku fizycznego powstaje dużo tego rodzaju cząstek, a są one np. wiązane ze [...]

Kiwi to cenny owoc – dosłownie i w przenośni. Charakteryzuje go wysoka zawartość witaminy C, choć nie najwyższa wśród warzyw i owoców (istnieją na ten temat rozbieżności). Witamina C bierze udział w procesach oksydoredukcyjnych (jest silnym czynnikiem redukującym). Kwas askorbinowy jest niezbędnym składnikiem pokarmowym dla ludzi, ponieważ [...]

Wszechstronność zastosowań kreatyny Wielokrotnie wspominałem, iż kreatyna nie jest tylko suplementem diety dla osób, które chcą „przypakować”, sprawdzi się również jako antykatabolik i anabolik podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Przyda się zawodnikom sportów walki, którzy niekoniecznie muszą dążyć do wzrostu muskulatury, ze względu na kategorie [...]

Moj kumpel wlasnie kupil 500g Knockaut i 250g kreatyny z Hiteca.. wiek prawie 19 staz ponad rok waga ok 70 i teraz jak to moze dawkowac? Myslal nad czyms takim DT rano kreta 5g przed treningiem 15g KO po treningu kreta 5g DNT rano 15g KO popoludniu kreatyna 5g moze tak byc ? Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-12-17 17:55:36

Witam Czy jest szansa, ze KO na mnie podziala jak trzeba? Czy jest sens laczyc ja w takim wypadku z mono (Olimpa)? Prosze przeczytac moj temat (szczegolnie panowie Szukala i Ambroziak) i prosze o jakies sugestie... Pozdrawiam http://www.sfd.pl/temat203871/

[...] - Zwiększa odporność na ból - Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą - Poprzez zwiększenie ilości ATP w mięśniach kreatyna chroni zapasy węglowodanów i ogranicza powstawanie kwasu mlekowego - zakwasów. HMB (na temat hmb są różne opinie, z badań wynika że działa lecz masa użytkowników [...]

Witam Moja propozycja wygląda tak: Kreatyna mono np.Vitalmax,Trec(dez dextrozy) DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo lub DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu [...]

[...] jak jabłczan/monohydrat, ale przy pewnych zasobach gotówkowych bardzo chętnie tez sięgam po stacki kreatynowe. Tak, jak wielu współczesnych - uświadomionych i ja uważam, że kreatyna jest dobra na wszystko. Sprawdza się doskonale podczas cykli siłowych czy masowych, jak i tez w przypadku cykli redukcyjnych. Na czym polega jej fenomen? Nie będę [...]

Witam was. Za 2-3 tyg zaczynam cykl z kreatyna. wczesniej mialem juz doczynienia z m -monohydrat -mono+jablczan -2x xp -clout,orotine,noz -nowy xp na redukcji teraz posiadam crevolution, knockout,100kaps pirogronianu kratyny i cr ester (biogenix) - nie pytajcie czemu taki wybor - czesc mam z konkursu za hologramy a czesc kupilem juz wczesniej [...]

PRAWDZIWY KNOCKOUT® - NAJMOCNIEJSZA I NAJBARDZIEJ KOMPLEKSOWA FORMUŁA ANABOLICZNA Z SUPER MOCNYM DOPALACZEM NITRO Najaktywniejsze anabolicznie formy amidów i estrów kreatyny, skutecznie zabezpieczone przed przemianą do nieaktywnej kreatyniny. W tym najsilniejszy - orotan kreatyny. Kreatyna wiąże aminokwasy z ATP i przekształca je w [...]

Jakie jest najprzyjemniejsze doznanie każdego kulturysty podczas treningu? Odpowiedź jest prosta… POMPA MIĘŚNIOWA ROZRYWAJĄCA KOSZULKĘ! Pracujące mięśnie stają się większe i obrzmiałe a unaczynienie bardziej widoczne pod skórą. Kto nie chciałby spotęgować tego efektu, który niestety jest przemijający. Dzisiejsze boostery tlenku azotu pozwalają [...]

Mam ochote zakupic sobie staka kreatynowego. Ostatni raz cos powiazane z kreatyna jadłem rok temu, a był to CP. Teraz jest tego tyle na rynku, ze czlowiek nie moze sie zdecydowac. Do dyspozycji mam 300-350 zl. Wiem, ze kupie bialko, gainera, witaminki, omega, tauryne. Ale nie wiem co wybrac- xpanda, ko, clouta( chyba tak sie to pisze). Czy [...]

ehem mam jeszcze jedno pytanie po czym beda lepsze efekty na 1 cyklu z kreatyna(badz stackiem) po horse power(lub ko) czy po cp?? wiem ze HP Albo KO to sa stacki a cp to jest kreatyna ale po czym moge miec lepsze efekty??

Knockoit 500g i Kreatyna Vitalmaxa 450g Jak to najlepiej rozlozyc na caly cykl aby wszytko zjeść:) Moja Propozycja: DT- Rano 5g Mono , przed trenigiem porcja KO i po treningu 5g mono DNT- Rano mono i w poludnie Mono ( czy dolozyc jeszcze KO , tylko jak bede jadl we wszytkie dni KO to mi starczy tylko na miecha) Z góry dzia za odp

Witam, po 10 tygodniach rozlaki z kreatyna zamierzam zaczac cykl. Trening i dieta ulozona. Zamierzam zaczac od Stroma, ktorego zjem w 40 dni. Nastepnie mam problem, bo nie wiem co wziasc, oto propozycje: a)2xKO (34dni) b)XP (25dni) c)KO + Nitro II (37dni) d)KO + Crevolution (xxdni) Do tego mam kazeine na noc (Pro Cass 85), i do uzupelnienia diety [...]

Pytanie skierowane do P ambroziaka P. szukaly i Olimpa otoz chodzi o to czy KO nie zalewa tak jak zwykla kreatyna mono po ostatnim cyklu na kreatynie strasznie mi twarz spuchla mozliwe ze przez spore dawki ale gdy zszedlem na mniejsze niestety moja twarz wygladala jak nabuzowana wiem ze taki jest efekt kreatyny wiec pytam czy KO ma podobne [...]

[...] 21 3) waga/wzrost: 177cm /ok 80kg 4) staĹź treningowy: kilka lat, nie regularnie 5) cel cyklu: masa, siĹ‚a i ubicie 6) stosowane juĹź wcześniej suplementy: gainer, wpc, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze: nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ? 9) ilość dni wolnych od kreatyny: miesiąc, moĹźe dĹ‚uĹźej 10) [...]

Witam wszystkich , planuje cyklik po świętach , i zastanawiam się nad jakąś kreatyną waszej firmy.Stosowałem wcześniej cell pump , x pand , nitrobolon , horse power , do każdego bazą było mono mega caps waszej firmy.Byłem bardzo zadowolony z cell pumpa kiedyś , natomiast całkowicie zawiodłem się ostatnio a horse power siła w miejscu , waga też, [...]

[...] spore dawki r-ala (insul boostr z premium nutrition) i w zwiazku z tym ma 2 pytania: 1- czcialbym zaczac kolejny cykl kre alkalyyn z olimpu mc+ horse power.. jako ze u mnie kreatyna "rozkreca sie" stosunkowo pozno - 4-5 tydzien - myslalem zeby zrobic tylko tydzien bez kreatyny - i od razu delikatna regeneracje i po tygodniu rozpoczac ten wlasnie [...]