r.o.p.E.la - szacunek zrobilas na mnie wrazenie jak danwo nikt na tym forum Tyka cytuje: "w dupie mam wyniki" - Tyka ale jak skonczyly Ci sie argumenty to przysadziles sie do moich.... liczy sie wiedza czy wyniki? "popracował nad poprawą proporcji pomiędzy obwodem w pasie a ciężarami" - hehehe a niby po co mi to w SW? ciekaw [...]
[...] dietę nazwałem 3/4, czyli 75% szamy musiało pochodzić z dobrych źródeł, reszta bez różnicy, jednak mimo wszystko mogłem trochę lepiej prowadzić dietę :-) Jeśli chodzi o wyniki siłowe to wszystko poszło na spory plus, przykładowo: suwnica: 150 x 10 -> 220 x 16 mcnpn z hantlami: 25kg x 12 -> 40kg x 10 uginanie siedząc: 65kg x 13 -> 87kg x 13 [...]
[...] wiele osob pisze zle, i wiele badan to potwierdza. Jak popatrzec kto sponsoworwal badania okazuje sie ze jest to znaczna wiekszosc obiektywna. No hcyba ze ktos patrzy na wyniki badan firm ktore to sprzedaja, wtedy pewnie by bylo conajmniej 50 na 50. "Nie chce Ci się dawać odnośników do badań. Rozumiem Cię - mi też. To kupa roboty, z [...]
Cześć Zgłaszam swoją osobę do testu firmy HiTec Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s80.html#post6 Dlaczego ja?: Przede wszystkim dlatego, że jestem konsekwentny i mi się chce :-)). Od początku mojej sportowej przemiany, związany jestem z portalem potreningu.pl w którym mam [...]
Siad 160kg - poszło jak szmata, 170 już trochę gorzej, ale to pewnie przez to przechylenie. WL - n/c... Też tak chcę. MC - dzik! Świetne wyniki, gratuluję. Nawet nie myśl o zawieszeniu dziennika. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-04-30 09:04:14
wyniki troche lipa, ciekawe jak na innych labach sie to ksztaltuje w jakich granicach, tez aby to bylo miarodajne najlepiej jakbys mial wyniki z przed cyklu zeby zobaczyc ile podskoczylo Zmieniony przez - nommad w dniu 2012-01-23 16:23:26
Yhym, pokaż te "wyniki siłowe" i prześledź sobie jakiś trening ukierunkowany na siłę. Knife - chodzi mi o to ze zawsze co piaty trening na dana grupe miesniowa szlem do przodu . jesli np. klatke zaczynalem na cyklu 70 /75/80/85 x 12/10/8/8 to na piatym treningu startowalem 75/80/85/90 . zazwyczaj zawsze ostaniej serii , w tym wypadku [...]
[...] czy jezeli problem dotyczy tradziku musza to byc jakies szczegolne hormony do zbadania , czy ogolnie? i czy w tym celu bada sie mocz czy krew? jak dlugo sie czeka na wyniki i ew. jaka jest cena takich badan? wiem ze tradzik to walka z wiatrakami i zanim po raz drugi zaczne brac antybiotyki chce sie upewnic ze wiem na co sie lecze. ....czy [...]
[...] na głowę:-)) ostatnie dni: +kawa, mięta, herbata, magnez, Vital Pack, omega, wino 1 lampka ------------------------ POMIARY: Tak: fałdy pierwszy raz mierzone fałdomierzem, wyniki porównywalne z ostatnim pomiarem cyrklem;-) fałda na udzie trudna do złapania. Zdjęcia robione po południu - rano to je szaleństwo@-) Fałdy podobne, cm w górę - aj [...]
[...] chce wiedzieć jak się teraz Bartek czuje, tym bardziej po tym co rok temu odwalili w IFBB ale to nie jedyna taka kontrowersja, w kat powyżej 179, gdzie startował Adam Suker wyniki też przynajmniej dla mnie były co najmniej dziwne, sam Adam też nie ukrywał jakie ma zdanie na ten temat jak go wyczytali na 5 miejscu, a potem jak dali Piekarza na 3 [...]
To jest oczywiste, ja zawsze sam u siebie w piwnicy i te wyniki raczej w miejscu stały, a odkąd ćwiczy ze mną siostrzeniec to stanie, zaasekuruje i kilka kg czy tam powtórzeń więcej zawsze pójdzie
[...] jest z innej federacji to nie chwal się tym za bardzo. Czy też wygrywasz mp a na m.świata zabierają gościa z 5tego miejsca bo tak uznał trener kadry. Spoko kontrowersyjne wyniki mogę zrozumieć, błedy jasne, bo to normalna sprawa. Ale typowe przekręty już nie. I wole niebyć zaj**iście hardcorowy jak Dorian, ale być normalnie oceniany. Bo to nie [...]
tez wczoraj zasypiałem, nie doczytalem pracy ani razu dzis przez pare godzin pzreczytalem pare stron pojechałem, wszedłem jako pierwzsy, 2h czekania na wyniki i koniec, obrona = 5 u Ciebie bedzie to samo a co do wpisu, moj stan zawzse pozwala mi na wszystko na wpisy tez , jak bym był ewentualnie po jakis % - to wiedz ,ze bedzie bardzo szczerze [...]
Darku kiedys pytalem sie Ciebie, czy czeste uprawianie seksu moze pogorszyc wyniki sportowe. Oczywiscie o tym ze jest to rzecz naturalna, to nie musisz mnie przekonywac Niemniej jednak wpewnych kregach sportowych istnieje przekonanie,iz uprawianie seksu zle wplywa na wyniki sprawnosciowe(czyt. zmniejszenie ilosci testosteronu) Nie wiem ile w tym [...]
[...] swoich zawodników na "zabawy z dziewczynami" (przykład amerykanów na ostatnich mistrzostwach świata w Korei)Okazuje sie że seks bardziej pozytywnie wpływa na wyniki sportowe niż wstrzemięźliwość. Moze to być oczywiście aspekt bardziej złożony, zachaczajacy nie tylko o hormony, ale także psychikę. Wiadomo jednak, ze jak zawodnik [...]
[...] na ten temat, może ktoś z forumowiczów coś szczególnego zauważył ?) ? - Kiedys czytalem ze badano szczury pod tym wzgledem, niestety nie pamietam juz jakie byly ostateczne wyniki badan 3. Skąd mięśnie czerpią energię do pracy przy ćwiczeniach siłowych (chodzi o typowy zakres maksymalnie 8-12 powtórzeń w serii) - czy jest to tylko i wyłącznie [...]
...tak swoją drogą... wczoraj widziałam tylko jeden czas - brutto zdaje się. Dziś sprawdzałam, myślałam, ze zaktualizują, a tu nic. Jak wyszło Ci w netto? Czy podawali wyniki netto? Spora cześc zawodników na pierwszych kilku stronach ma podane dwa wyniki. Jak to jest perszingu?? ;)
Ja też po Ms tyle ze tylko na kompie, rozmowę nam przełożyli na inny termin :(, co do pytań to wszystko praktycznie co jest na forum zadania matematyczne te same wyniki jak wszędzie, kiepsko mi poszły sześciany tak mi się wydaje i test na refleks tylko 18 No i dużo było zadań typu dopasuj zdanie do swojego charakteru od najbardziej trafnej tez [...]
[...] piszesz, wcześniej zrozumiałem to inaczej. Myślę, że przez rok się nikt za bardzo nie zmieni, ale może przemyśleć parę spraw i inaczej odpowiedzieć, zresztą nie sądzę, żeby wyniki z przed roku były analizowane, a już na pewno miały jakiś duży wpływ na przyjęcie. noobistica - moim zdaniem się mylisz, do wojska jest dużo trudniej. Prawda że [...]
Uff Jestem po multi. Powiem szczerze test jest bardzo wyczerpujący . Po teście jechałem do Gliwic na rozmowę z psychologiem która trwała ok 1 godziny. Ech jestem z siebie niezadowolony.Najprawdopodobniej to mój koniec kwalifikacji w tym roku.No ale poczekam na wyniki i za 3 tygodnie dam znać
Jak odchudzić same nogi
