SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratuluje! Jednak uwazaj, mialem kiedys ponobne wyniki do twoich, 21 kilo w ok 8 tygodni ale to zdecytowanie za wszybko (prawidlowo powinno sie chudnac ok 0,5kg tygdoniowo!!!!) i waga szybko wrocila.... dobilo juz prawie do sety (99,5) no i podjalem kolejny krok, tym razem o wiele wiele wolniejszy i tak w przeciagu 6 miesiecy waga spadla na 80, [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] promocji wykupiłam sobie nawet 2h z trenerem i mam nadzieje, że inwestycja chociaż trochę się zwróci. Miałam już pomiary, a zajęcia mam jeszcze w tym tygodniu. Poniżej wyniki pomiarów: FAT % 37.1 FAT MASS 27.4kg MUSCLE MASS 44.0kg BMR: 1432kcal O treningu nie ma co się chyba rozpisywać bo na razie nie robię pełnego treningu dla [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2011-11-15 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRL + E2 przed HCG , mają być w widełkach aby PCT dobrze wyszło. Jeżeli są w widełkach bij HCG 2500iu co 3 dni do każdego strzała 1/4 symexu lub 1/2 max , zaleznie jak wyniki i jak aromatyzujesz. Po skończeniu HCG robisz ponownie badania e2/prl oraz testosteron ma być mniej więcej w środku widełek , jeżeli wszystko jest ok , wchodzisz na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2023-07-11 09:09:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] PRL + E2 przed HCG , mają być w widełkach aby PCT dobrze wyszło. Jeżeli są w widełkach bij HCG 2500iu co 3 dni do każdego strzała 1/4 symexu lub 1/2 max , zaleznie jak wyniki i jak aromatyzujesz. Po skończeniu HCG robisz ponownie badania e2/prl oraz testosteron ma być mniej więcej w środku widełek , jeżeli wszystko jest ok , wchodzisz na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2023-07-12 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Raz, że wyniki masz takie sobie, więc na tym poziomie nie bardzo jest się o co martwić, a dwa redukcja do 15% bf, to nie jakaś mega metamorfoza, która mogłaby znacząco wpłynąć na wyniki siłowe,. No chyba że jesteś mega zalany.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2016-11-23 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec powienien byc podstawa aminokwasy proste to poprostu wszystkie aminokwasy egzogenne co do kreatyny to zalezy ile czasu mial przerwy od kreatyny. ale i tak patrzac na wyniki nie wszystko jest jak byc powinno wiec moim zdaniem podstawowe suplementy wiecej zdzialaja niz ta kreatyna:) co do beta to nie tylko wytrzymalosciowe:) ale to jak ma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18728 Data: 2011-12-06 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki pisania Diety Sprawdzenie/Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na twoim miejscu zważył bym ten obiad(licząc w przybliżeniu makro), chociaż wyniki już ugotowanych produktów trochę się różnią to miałbyś mniej więcej codziennie podobny bilans kaloryczny. Ale czy nie lepiej zrezygnować z obiadu i przygotować sobie samemu żarcie ;p

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2014-01-03 16:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] już w sprzedaży! - Nasza firma nie od parady,bez PBC inni nie dadzą rady. - Pakuj z nami i naszymi dożywkami. - Jeśli kupisz nasze odżywki to gwarantuję Ci zaskakujące wyniki na siłowni i nie tylko. - Suplementy i odżywki od PBC. Wspomóż swą urodę od środka. - Odżywki i suplementy tylko PBC. Tanie ceny, najlepsza jakość na rynku. Trenuj z [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 10:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr.TrustMe aka nie wiem co robie z ta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Dr.TrustMe Suplementacja/odżywianie okołotreningowe - to robisz źle. Nie jedzenie po treningu po tylu godzinach postu tylko pogorszy twoje wyniki.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2014-07-13 00:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl wyniki

    Post
    Doping

    ALtis wiem ze chcesz brac anapolon lub oxe lub androlic wiec powiem ze oxa działa i mozesz smiało brac. Kop jest patrzac na wyniki. test duzo bo to jest cykl na siłe mam zamiar jeszcze wyniki w martwym i przysiadzie poprawic.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2006-01-03 10:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na M.Ś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze ze ten artykul zostal podwieszony wiadomo ze doping byl jest i bedzie za duze pieniadze sa z tym zwiazane za wysoko jest tez podwieszona poprzeczka jesli chodzi o wyniki wiadomo tez ze nigdzie nie mozna o tym powiedziec oficjalnie dlatego niech to forum bedzie chociaz miejscem gdzie nieswiadomi dowiedza sie prawdy i przestana wierzyc [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18878 Data: 2002-11-19 22:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 19 2.WAGA: 80kg 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 115 UDO: TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA Brak odżywiam się dobrze BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prohormon Superdrol około 10 miesięcy temu 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: czysty mięsień 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-01-21 23:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chyab bede musial wyslac kolege bo znaja mnie w aptekach hehe jak dlugo to mozna stosowac? nie wie ktos czy ma to wpyw na wyniki krwi i prob watrobowych? Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-07-12 13:46:08

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstawiona z numerem 16. Agnieszka Radwańska pokonała Japonkę Akiko Morigami 7:5, 6:0 w pierwszej rundzie turnieju WTA w Doha. Nasza najlepsza tenisistka miała problemy tylko w pierwszym secie, który wygrała 7:5. Druga partia to już całkowita dominacja Polki. W kolejnej rundzie rywalką Agnieszki Radwańskiej może być... jej siostra Urszula! By tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 17:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • onet.pl wp.pl interia.pl Opisy na sport.pl, a wyniki live to livescore.pl może

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johny na Wielkanoc nie planuję żadnych dekoracji. Cygan jak słabe wyniki w Typerze to mogłeś się bardziej postarać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 20:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eL PoLako Kubica 2 taktyka nie panika to i wyniki są . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-03-23 10:59:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 10:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert ale to zaskoczenie spoglądając na wyniki...bezcenne Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-22 09:35:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 09:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak miałem kilka razy - milusie uczucie. Zawsze się dziwiłem tym przygotowanym, czym oni się stresują i że to potem żadna frajda iść na wyniki .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 09:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i od nowa musisz budować respekt na forumie Suma Otrzym. Głosów 157 L. wysłanych artykułów 9898 wiesz ile to trzeba naklepać w klawiaturę żeby odbudować takie wyniki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 12:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)