to wyniki

[...] maksa, albo robiac wiecej niz zalozona liczbe powtorzen (do zalamania), albo zwiekszyc ciezar powyzej ustalongo maksa i tez dojechac do zalamania to z doswiadczenia powiem Ci ze tez tak probowalem srubowac wyniki w niektorych cwiczeniach - w efekcie zatrzymlem sie w nich z postepami, a te ktore robilem planowo - szly do przodu powoli ale stale.

Dieta to podstawa jak chcesz miec dobre wyniki. Chyba, ze Ci nie zalezy na dobrych wynikach ;)

1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cyp/enen juz 2 lata 250-350 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:12 12. [...]

moim zdaniem jak chcesz szybko urosnać to zajbe se 10 stzrałów omki potem drugie tyle szejkw tzn. zmieszaj omke z deka do tego jakaś metka lub dobre tabletki i bedziez widzial zajbieste wyniki po krótkim czasie i ocvzywsice do tego dobry trening wysiłkowy i dobry rezultat gwrantowany zaufaj

Dzisiaj sobie może za***ie badanka to dam wyniki.

Dobrze Nitroman pisze.Suple jak najbardziej są ważne,ale dobrze by było żeby dieta nie kulała bo to też się przekłada na wyniki na boisku.Suple te co chłopaki wyżej napisali.Brakuje mi tam jeszcze jakiegoś białka bo na pewno załatasz nim luki w diecie.

ja piedole to skopiuj i wypelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

WIEK: 18 2. WAGA: 64 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 92 -udo: 48 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: raz kiedys pojde 6. DIETA: nie mam konkretnej bo wszystkie sklasniki sa wazne jak dlamnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: bieganie 9. CEL CYKLU: wieksza wydolnosc 10. OSTATNI [...]

A w jakim celu ta ture tutaj i to tylko na 8 tyg? Czemu prolaktyny nie zbijasz? Ankietę się wypełnia cala Daj do porównania wyniki sprzed cyklu

szkoda sie truc bylo juz wiele razy o farmadonie i nawet wyniki laboratoryjne,wiec dziwie sie ze ludzie siegaja po to chyba lubia sie kuc:)

Nadmienię tylko że 5g węglowodanów w diecie na rzeźbę to tylko dla osoby o bardzo dużej aktywności fizycznej Większość ludzi uzyskuje dobre wyniki przy 3-3.5g węglowodanów (większość - tj osoby o głównie siedzącym trybie życia)

akurat jesli chodzi o sile i mase to wydaje mi sie ze na mono mial bym takie same wyniki jak na cp ale bardizej mi za lezy na pobudzeniu a w mniejszym stoponiu na pompe ktora oczywiscie moze byc ale nie taka zeby w treningu przeszkadzala

Jak jeszcze wyniki w martwym ciągu i przysiadzie są podobne do tego wyciskania leżąc to jest klasa :-))

1. WIEK: 26 2. WAGA: 100-102 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: nie pamietam chyba wprofilu jest o ile sie nie myle -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 m-cy po kontuzji obojczyka 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-deca,meta,prop 8. TRENING: 9. CEL [...]

jak masz złe wyniki i to wykryją to nie

w tym wieku poczekał bym jeszcze ze stakami czy innymi podobnymi suplami. efekty i tak nie będą na tyle lepsze o ile w ogóle od cyklu na pojedynczej formie krety a sporo kasy zaoszczedzisz która bedziesz mógł przeznaczyć na dobre jedzonko a jak zapewne wiesz to przede wszystkim odpowiednia dieta jest odpowiedzialna za dobre wyniki

1.WIEK: 26 2.WAGA: 130 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS: 52 KLATA: 140 UDO: 75 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 lat 6.DIETA BIALKO: 350 WEGLOWDANY: 500 TLUSZCZ: jak najmniej raczej tłuszcze ryb 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Typowo masowo wszystkie rodzaje testosteronów ,Deca, winstrol , meta Ile to szczerze nie wiem z jakieś 5 [...]

Płeć: Męzczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 6 miesiacy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, hantelki, laweczka regulowana , poręcze do pompek. Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak [...]

No tak to jest wkoncu stack, ale pomyslalem o Kre-Alkalyn ze wzglegu na dobre wyniki ludzi w testach natomiast zadnego test Cp nie znalazlem. Podsumowujac - uwazacie ze lepiej zrobic cykl na 2 puszkach 665 g czy tych mniejszych 448gr ? Na sile mi nie zalezy, tylo na masie :% Zmieniony przez - E-d-z-i-u w dniu 2006-08-02 23:59:05

za miecha ja robie test cp to zobaczysz wyniki za 2 m :D