to wyniki

Prop, susta to środki które mogą powodować dyskomfort. Przed biciem towaru robiłeś wyniki, w normie wszystko było? Możliwe, że to jeszcze utrzymuje się po propie. Może to być od susty, a może to nie mieć nic wspólnego z saa. Gorączkujesz? Nie ma co schizować do takiego stopnia, byś musiał łykać leki na uspokojenie. Wrzuć na luz. Miejsce inj jak [...]

[...] cele. Zreszta za pare miechow zrobie testy dla gimanstykow na 3 powtorzenia tj. mc, przysiad i wyciskanie na plaskiej. Zobaczymy ile mi wyjdzie. Kiedys jak 4 lata temu cwiczylem na silce to wszedzie przekroczylem 100kg, zobaczymy jak teraz. U gimnastykow Sommera przy wadze 65kg, wyniki w wyciskaniu 110-120kg x 3, a w mc ok. 200kg to standard

[...] o tolerancje na dany lek i predyspozycjii.Jeden znajomy gosc 110kilo otyly i lekko schorowany i az mial popekane kąciki i suchosc ust przy 40mg tylko tyle.Ja jestem zdrowy wyniki mam bardzo dobre z morfologii i jestem niskocisnieniowcem a toleruje ten lek slabo ,ale biore teraz 20mg bo da sie wytrzymac w moim przypadku.Znajomi mieli rozne [...]

Jak Ty to zrobiłeś, że masz tak cienkie wyniki (no offence) mimo cyklu. Dieta leżała na 100%, a jak to leży to żaden środek nic ci nie da poza retencją. Niektórzy chyba nie wiedzą co to samokrytyka.

[...] jeśli te mierne mięśnie dostaną po dupie, to i tak nie będę aż tak żałował. Pierwszy bieg 35min, chyba kilometr do przodu (gdyby mi endomondo działało jak trzeba bym podał wyniki). Na biegu walczyłem głownie z bolącymi nogami a nie tchem, świadczy to o znacząco poprawionej kondycji :D bo tempo miałem jak na mnie dosyć dobre. Dieta dzisiaj [...]

Mały update z ost. miesiaca; W bicepsie, przedramionach, lydkach + 1cm W klatce - 5cm, wygląda na to że to tłuszcz bo teraz pierś jest twardsza i lepiej zarysowana w pasie - 1cm Przybyło mi 1 kg ogólnej masy ciała, patrząc na powyższe wyniki śmiem twierdzić, że to nie tłuszcz.

[...] osoby np.Andrzej Bryl (twórca systemu BAS-3) dodatkowo inne kursy(staraj się państwowe) np Ratownika medycznego, ratownika WOPR,możesz też trenować strzelectwo sportowe(wyniki na zawodach byłyby potwierdzeniem twoich umiejętności) pewnie przydatne byłoby też ukończenie szkoły policyjnej ew studiumoficerskiego(1 rok) niestety do oficerskiej i [...]

Jak nie masz wysokiego poziomu tłuszczu to możesz wrzucić to wino ale zrób 8-14 bo odblok robisz co najmniej 2 tygodnie po takiej dawce omy. A czy to nie będzie za ciężko dla wątroby to wypadało by poświecić te 20-30 zł i zrobić badania, wyniki masz po paru godzinach. Ja osobiście wino bym sobie odpuścił.

Ankieta działu a nie jałowe dyskusje Wrzuć wyniki badań Napisz jakie te diety trzymales ,ile kcal jaki rozkład btw Napisz ile kcal miałeś na dietach pudełkowych i jaki rozkład btw tam był Praca fizyczna po tyle h to ile razy w tyg ? Co tam robisz ??

Odebrałem wyniki : cholesterol całkowity-232 estradiol-281(norma 28-156) fsh- poniżej 0,3(1,5-12,4) lh- poniżej 0,3(1,,7-8,6) tsh-2,490(0,270-4,200) ft4-16,6(12-22) ft3-6,17(3,10-6,80) prolaktyna-417(98-456) testosteron-26,6(9,9-27,80) progesteron-0,647(0,7-4,3) wątrobowe w normie. Z moich obserwacji to tak, cholesterol wysoki ale zjechał z 300 [...]

Na każdego działa co innego. Jednych maxy palą, innym pozwalają ciągle podbijać wyniki. Inni wala 8 serii inni jakąś zamierzoną ilość podciągnięć na treningu, nie zważając na serie. Sam musisz określić co na Ciebie najlepiej działa. Do tych podciągnięć, warto byłoby dodać jakieś dipsy, a jak nie dajesz rady to chociaż pompki zwykłe. Zmieniony [...]

[...] Ja stosowałem się do tego programu .Na początku czyli jakiś miesiąc temu nachwytem szeroko dałem radę 4 razy .Blisko siebie podchwytem 9. Teraz podwoiłem te wyniki w miesiąc.Nawet się nie spociłem . W ten miesiąc udało się też zrzucić 3kg sadła na rowerze więc to pewnie też zaowocowało .Wiadomo 3kg mniej do podnoszenia . [...]

no i pewnie dlatego wyniki Ci podskoczyły + jeśli jeszcze zacząłreś ćwiczyć na drążku(bo wcześniej nie ćwiczyłeś lub ćwiczyłeś źle/niesystematycznie/za mało-->dowolne wybierz) to nic dziwnego ze nawet na tak słabym planie coś Ci się udało zrobić... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-09-25 18:21:51

[...] palenie) dlatego chciałbym mieć pewność ze wybrałem właściwą drogę. Mój problem to nabieranie masy, siła idzie mniej więcej do góry, dysproporcji jakiś większych nie mam(wyniki w miarę ok, info w 1poscie) oprócz k.piersiowej gdzie progresja jest wolna ale za to ładnie rośnie sama budowa klatki. Poprosiłbym o rozwianie moich wątpliwości, bo [...]

[...] w późniejszym okresie również ich rzeźbienie,a nie bicie wątpliwych rekordów, które w dodatku,jak wnioskuje z Twoich wypowiedzi tylko Cię dołują i zniechęcają.Rekordy i wyniki same przyjdą z czasem i wzrostem masy mięśni(trzeba mieć czym bić te rekordy).Pomyśl o tym,to ważne-musisz wiedzieć ,czego właśiwie chcesz i do czego dążysz,co powinno [...]

Z jednej strony takie wyniki jak 250 na klate to wydaja sie niemozliwe bez konkretnych dawek koksu-z drugiej jednak strony cwiczylem taz na takiej sobie osiedlowej silowni i nagle wszedl gosc (taki kolo 45 lat) wygladal na buraka jak**** mial na sobie dzinsy i jakis polar i sciagol tylko przy wejsciu buty (cwiczyl w skarpetkach).Podszedl do lawy [...]

[...] gowniarzem! nie robie nic na odwrot, a cykle mam przemyslane! cel-sila! trening, dieta zawsze wszystko poukladane! interesuje mnie porostu jak osoba ktora zapodala sobie takiego fronta (1500-2000mg EQ) oceni swoj cykl...jakie osiagnela wyniki, czy cisnienie go nie wyp***,czy nie dostal goraczki sterydowej itd itp a komentarze jw to sobie daruj

[...] sosna. Generalnie, wygladasz jak bys silowni nie widzial to po 1, po 2 kolegow widze a ty sobie sam fotki robisz od lusterka po to zeby powiekszyc wymiary:). Daj normalne fotki a nie jakies chvjostwo. Tak czy tak sądze że temat bedzie kopniety w dupe. A i wyniki silowe to to 110kg to chyba podniosles ze stojakow i opóściłeś bo nie wierze w to.

[...] wyluzowanym. Może ktoś sie nie zgodzi, ale takie jest moje zdanie. Poza tym do innego lekarza też warto się przejść, może ten coś przeoczył. A nie wiesz jakie dokładnie te wyniki FSH i LH? Może coś takiego wyszło, że za niskie LH, czy cos.. i dlatego on kazał poczekać kilka miesięcy, żeby organizm to unormował czy coś... PS. więcej bym Ci [...]

ale chlopaki robili calkowity na wiekszych ilosciach i wykrecali niezle wyniki, z tego co pamietam. dobra, tak czy inaczej - wkrecam teraz irana+cypiska i obadamy. jak geba sie zaarbuzi, to bedzie jasne. ale mowiac szczerze, to watpie w to.