na 1 stronie plecy z klatka tragedia, nie widac jak jest teraz bo nie wrzuciles zadnych zdjec w podstawowych pozach, wrzuć zdjęcie nóg, Jak wyniki w 3 podstawowych bojach? mc, siad, wycisk podales to nie pisz ponownie
[...] Po hospitalizacji powiedzieli mi, że mam też niedobór witaminy D i przypisali tabletki na to, przyjmuje do tej pory i jeszcze trochę suplementacja potrwa. Widziałem wyniki na swojej karcie pacjenta to strasznie niskie były. @marekniedzwicki Taka była diagnoza po hospitalizacji na oddziale endokrynologicznym. Hipogonadyzm [...]
Moim zdaniem wyniki są sprawiedliwe. Gęstość separacja i wielkość lepsze od Roberta. Wiem , że nie brzmi to najlepiej ale ucziwie to trochę brakowało do zwycięzcy. Następnym razem będzie pierwszy a Arek drugi.
no, Szyder nie jest już taki młody. Wg mnie wyniki sa jak najbardziej sprawiedliwe, a patriotyzm nie polega na bezkrytycznym wychwalaniu własnych zawodników. Wogole zupełnie nie kumam co to zrobili z tych amatorskich zawodów...jakąś szopkę czy coś, zero szacunku dla mistrzów świata przez to że zezwolili startować jakimś kolesiom z ulicy. Właśnie [...]
I właśnie mam pytanie - czy to, że teraz robię bardzo podobny trening do nr. 2 nie wpłynie na to, że będe miał na nim słabsze wyniki, nie doprowadzi do zastoju? Czy może 9 dni SD wykluczy taką możliwość? A co do podciągania na drążku to właśnie mam go w treningu 1, a w 2 co drugi trening, bo przy 5, jakbym wszystko robił po 3 serie, to dałoby mi [...]
[...] - wyraxnie zwiększone tętno - złe samopoczucie - mętny wzrok i taka jakby „nieobecność” w oczach nie polecam łączenia tych środków , trening patzrac na wyniki był ok. , ale samopoczucie na nim i myślenei o tym co się dzieje „w środku” sprawiła że byłem jakby nieobecny na siłowni. Pytałem ludzi czy ejst [...]
[...] w trakcie lub np bezposrednio po jakims cyklu z oralami bo jezeli jest to wartosc z okresu "OFF" to nie jest zaciekawie aczkolwiek tez nie sa to jakies super złe wyniki. Logiczne ze zeawsze lepiej miec mniej niz wiecej i nie mozna tego bagatelizowac. Przykładowo ja miałem nieraz oba wskazniki po ok 8-14, bywało tez po 50 i znacznie [...]
elo a ja mam 19 lat i wyniki mam fatalne... tylko nie wiem jak połączyć siłownie z bieganiem..??? wynik na 1000m 3:51 tragedia a na 100 15sek.. mam rok czasu aby wyrobić maksy czyli na 1000m = 3:15sek.. a na 100m 13sek dam rade w rok??? dochodzi jeszcze pływanie ale to inna bajka
a ile juz trenujesz?? wyniki nie sa zalezne od wieku.. zrób ten trening dajmy na to przez 3-4 tyg. a poźniej zrobisz inny jak będzie dla Ciebie za słaby:)
robilem na szybko wyniki w nocy jak sa bledy to sorki mam nadzieje ze do sdw poszly dobre :) pozdro i sory za bledy spice tylko wkleil to co dalem mu jest mi strasznie glupio :)
[...] w mojej puszcze, bo to "coś" nie było zupełnie suche. Olimp zareagował szybko, odwiedził mnie przedstawiciel firmy, któremu przekazałem swoje KO i teraz czekam na wyniki badań. Zgodziłem się również na przysłanie mi zaległej przesyłki. *** (.neo. -> ja kupuję odżywki od prawie 9 lat i byłem w wielu sklepach. A jakość wiedzy [...]
Wyniki siłowe poniżej. To są oczywiście maxy na 1-4 powtórzenia, a nie na pełne 12 reps. Pierwsze pomiary były robione przed I FBW, 7 tyg temu. Obecne tydzień temu. 1. Przysiad - było 60kg - jest 75-80kg 2. RDL: - było 50kg - jest 90kg 3. Wyciskanie na ławce prostej: - było 55kg - jest 60kg 4. Wiosłowanie w opadzie tułowia: - było 40kg - jest [...]
nie demonizowalbym tak Izo. ulotka swoje robi i można się przerazić jednak nie taki diabeł straszny jak go maluję. w trakcie, jak i po 2.5 roku na Izo wyniki krwi miałem cały czas takie same. wątroba nieruszone, lipidy nieruszone, morfo to samo, nawet poziom wapnia był non stop w normie bez dod suplementacji. tak więc jedyny skutek uboczny dla [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: waga 85kg (jak robiłem mase dochodziłem do 92kg) 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: w bicepsie jest 40cm (teraz) -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: już prawie 4-4.5 (prawie 2 lata systematycznie) 6. DIETA: mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydowych brak 8. [...]
Jak bedziesz posiadal wyniki to wklej je tu. Na wynikach jest podana norma, to sam bedziesz takze widzial, czego jest wiecej czego mniej, a co jest w normie.
Ja bym walił i poszedł prywatnie, na bombe masz hajs to i na badania sie znajda. Laba musisz mieć gdzieś w okolicy jeśli na wsi nie mieszkasz, wygoogluj. test, prolka,E2 wyjdzie cie ze 100zł, idz do endo , pokażesz wyniki i powie co dalej. Chociaż imo te 3 badania to za mało ale on już Cie skieruje co dalej.
[...] w dolej granicy np testo w skali 8-35 ja miałem 8 tsh lekko podwyszone i niedobor niektórych witamin prolaktyna ok (badania robiłem za granica wiec sakla moze sie różnic) tylko na estrogen i lh,fsh niezrobiłem ale juto albo po jutrze bede miał kolejne wyniki zrobione w polsce z e2 i full testosteron wiec jak cos moge napisac co mi tam wyszło
morfologie lh i fsh a jak jest kasa tarczyce i watrobe beda wyniki wrzuć i coś się pomyśli jak już się za coś brać to konkretnie na 1 cykl testosteron by najlepiej pasował oczywiscie
Arms - staż 1,5 roku
