SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • [...] ze 250tygodniowo tez bedzie cos klepac,to bym sobie co poniedziałek bił jedną ampe. Bo jutro kończę metę i będzie tylko przez parę tygodni lecieć deka i test. A co do labu w którym robiłem badania to chciałem zrobić na wolny test ale to się czeka na wyniki ponad 2 tygodnie bo gdzieś wysyłają to zrobiłem zwykły,bo wyniki były tego samego dnia.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2014-11-22 11:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę po czterdziestce i grubo po setce...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciągnąć do "cheatów". Największym wyzwaniem są spotkania towarzyskie i alkohol, ale to można ogarnąć. – popularny na forum post z wyliczaniem kalorii może dawać zaniżone wyniki. Ma on sens przy dużej aktywności treningowej i u osób sprawniejszych. Przy dużej otyłości sporo kalorii jest spalanych na codzienną aktywność nietrenigową (chodzenie, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2020-09-06 18:36:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    no to Wojtuś cieszę się dzisiaj miałam iść na rower,ale cóż nie wyszło w sumie byłam i przejechałam 5km podjechałam po wyniki ach potem pranie gotowanie jadła wizyta u gina no i skorzystałam ze słoneczka a teraz oglądam film,bo leci Skazani na Shawshank,a ja wszystkie lubię na podstawie powieści S.Kinga jutro rano trening i cały dzień w pracy [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa ten banan to Trec Ultimate istna chemia Whey Maxx truskawka mi smakowało takie w sam raz słodkawe,ale bez przesady oj o elitkach już się nasłuchałam w końcu muszę skosztować, gorzej jak wyniki tych białek wyjdą nie takie biedna Agatka będzie zła i może stanowić niebezpieczeństwo na siłowni a isoplexy jak smakowały?

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    peniwe do niczego cie zmuszac nie bedzie jak sama niebedziesz chcial widzialam wyniki po 5 tygodniach.. centumetry troche polecialy.. waga stoi.. ale moze wizualnie sie to jakos pozmienialo na plus?

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 16 byłam zabiegana zakupy,lekarz itd. a do domu przyjechałam przed 21 Pojechałam do nowego gina, spędziłam tam prawie godzinę,przeprowadził ze mną mega wywiad i pokazuje mu wyniki z zabiegu i mówię,że w czerwcu mam iść na wycinanie nadżerki itd. i pytam się czy może być zamrożona,a on że by zamroził jak już,a jak nie to jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki siłowe dobrze poszły w górę, masa hmmm ciężko jest ocenić (przynajmniej mnie) zrób może fotki przed i po tzn daj je w jednym zestawieniu.Klatka to chyba zasługa pleców ale widać, że poszła do przodu, nie jest źle Widać za to, że masz konkretne problemy z nabieraniem masy Test prowadziles bardzo dobrze, dokladne wypisy fotki zarcia. [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 03:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam już info co się stało z programem Nic nie wyparowało a jedynie przestało być wyświetlane. Basia to poprawiła i wszystkie zapisane wyniki automatycznie wróciły W programie nie ma takiej opcji by cokolwiek zostało wpisane mogło uciec. Córka Jurka wykonała przypadkowo/nieświadomie operacje która powinna być przez programistów zablokowana i [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY - MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcia + wyniki siłowe w podstawowych bojach. Zastanawiam się czy trening ww. to dobry wybór czy należałoby wrócić do podstaw. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-09-27 19:50:24

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2012-09-27 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta paleolityczna

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na wybrane aspekty życia i zdrowia. Potrzebuję, aby ktoś, kto stosował/ stosuje dietę paleolityczną wypełnił mi krótką ankietę (dosłownie 5 min). Bardzo proszę o pomoc, wyniki będą użyte jedynie do celów naukowych. Jeżeli ktoś jest chętny mi pomóc proszę o wiadomość na adres mailowy [email protected] albo w poście. W odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2015-02-17 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wyniki Silowe piekne :-)) Jest moc :-)) Juz ja sobie potrafie wyobrazic jak to u Ciebie wygladalo na swieta %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wyniki pierwsza klasa :-) Ciekawe jab teraz z sylwetka u Ciebie bo 95kg to słuszna waga się robi ;-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wojtek dla mnie jesteś mega gość, ilu jest takich, co osiągali wiele w 2 dyscyplinach? W 3boju wiem że osiągniesz, bo już Twoje wyniki to kosmos.

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 09:44:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wojtek dla mnie jesteś mega gość, ilu jest takich, co osiągali wiele w 2 dyscyplinach? W 3boju wiem że osiągniesz, bo już Twoje wyniki to kosmos. Nie przesadzaj Przemo :-D Ale dzięki :D Już zamówiłem z Pro nutrition , Dejwik polecił

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 10:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mistrzostwa świata GPC Eger/Węgry 2018 za mną :-) Zdobyłem z wynikiem 305kg przy wadze 98,1kg: - Vice mistrzostwo świata w kategorii do 100kg SQ RAW, - Vice mistrzostwo świata overall SQ RAW Jestem bardzo zadowolony bo zrobiłem wyniki które założyłem sobie wcześniej przed startem + wszystkie podejścia z 3 zielonymi :-) Jak się później okazało był [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 08:26:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gratulacje! Wyniki to tak jak już kiedyś powiedziałeś- kwestia dnia i dyspozycji organizmu:-) Ważne, że starczyło do rozwalenia stawki:-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 14:55:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poza tym, że z kolanem lepiej, to odpaliłeś coś? Bo jednak wyniki już robią się znowu ładne :-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To jakie wyniki robisz jest chore :-p

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wyniki kosmos już to pisalem

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 13:46:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] %-) 3. Wypychanie suwnicy wahadłowej 4x12-20 4a. Wyprosty 4x12 4b. RDL 4x12 5a. Uginanie jednonóż stojąc 4x12 5b. Cyclist SQ 4x20 50min cardio na czczo Dziś więcej powtórzeń, a mniej ciężaru bo jeszcze doskwierają mocne zakwasy z poniedziałkowego treningu :-D Człowiek z innej planety , Twoje wyniki siłowe i takie numery to jakis kosmos :-))

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 17:29:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)