[...] podchodzil do egzaminow z wfu. Na obecną chwile moje przygotowanie srednie a zostaly tylko 26 dni. Prosze was forumowicze o jakies porady lub plan ktory pomoze mi poprawic wyniki na dole napisze wam moje obecne wyniki i normy na ocene 5 bo tylko taka mnie interesuje :) Podciaganie na drazku nachwytem : norma na 5 wynosi 12 podciagniec obecnie [...]
[...] 8,8km/h toż ja ten półmaraton będę cały dzień biec... w tej chwili redukcja schodzi na drugi plan (byle nie przybrać tłuszczyku) muszę pozbyć się przemęczenia i poprawić wyniki bo nawet jednodniowa przerwa między treningami nic nie daje... co możecie mi na to poradzić... jakieś suplementy? może zapotrzebowanie kaloryczne kuleje? wiem, że [...]
Drodzy Tradycyjni! Ci z Was, którzy bywają w dziale "Uderzane" zauważyli już zapewne, że już od jakiegoś czasu współpracujemy z firmą MASTERS, która nie dość, że pomaga przy organizacji konkursów to jeszcze promuje aktywność w dziale. www.sportmasters.pl Tym razem MASTERS robi ukłon w stronę swoich bardziej tradycyjnych klientów oferując [...]
Witam, , jak sie zapatrujecie na ten cykl 1-10/12 cypio 500mg ew w 8 tyg hcg 5000j 1- nie wiem jeszcze ile mostek 125mg jakiegos dlugoestrowego tescia i potem wjazd na cos takiego 1-12 deka i tutaj pytanie co do dawki , czy 200mg dobrej deki da rade? myslalem raczej o 400mg ew 1-14/16 cypionat i tutaj dawka zalezna bedzie od deki oczywiscie hcg co [...]
[...] do obiadu), chela-mag b6 (tez do obiadu) i omega-3 gold (do sniadania i obiadu po 1 kaps) Teraz troche procentow - posiłki stanowia nastepujacy % dziennego zapotrzebowania (wyniki w zaokragleniu stad nie jest to dokładne 100%) DT(2900kcal) 1. 21% 2. 17% 3. 17% 4. 8% [...]
[...] przegladajacych, czytajacych i wypisujacych sie w dzienniku! Aktualnie mam 18 latek, staz ponad 3 i pol roku, bicek z 42 moze nawet wiecej i pas z 90 pewnie %-) Najlepsze wyniki to mc 210x4, sq 200, wl 200 wiec rewelacji niema :-( Aktualnie cwicze planem z kazda partia 2x w tygodniu. Jedynie czworki i dwujki cwicze tylko zero razy a przedramie [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 79 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: 2900kcal -białko:183 -węglowodany:268 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka glownie tesc 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: lekka redukcja potem czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
WITAM Tak proszę Państwa czas na test Megabola Jest to pierwszy nabór do testu firmy Megabol u nas w dziale, drugi test będzie za 2 tyg i za tydzien załozymy topik-nabor do 10 testów opakowania nitroxa: porcja 30 dni. Rozpiskami i dawkowaniem supli zajmie sie Pan Bulmastif takze zestaw testowy jest jego autorstwa. Składniki testu dal jednej [...]
[...] powaznie. Duzo siedzialem na forum SFD, czytalem arty i przegladalem dzienniki. Uwage zwracalem szczegolnie na te poswiecone redukcji. Niektorzy osiagneli naprawde swietne wyniki, co bardzo mnie zmotywowalo Info o mnie: Data urodzenia: 17.01.1987 Staz treningowy: jakby wszystko zebrac do kupy, to wyjdzie jakies 2 lata, niestety z duzymi [...]
[...] ciąg: 250 raw -przysiad: 300 Witam za niedlugo koncze cykl ze wzgledu ze ostatnio 2 miesiace byl prop 100mg e2 i teraz 15 strzal susta250 titana ze wzgledu na slaby wyniki testosteronu koncze cykl to dla mnie za malo myslalem ze po suscie bedzie wiecej a tu jedynie 10 a norma 8 zawiodlem sie ale niestety estro wywalone myslicie ze to [...]
[...] ptaków wyznaczają granice ich terytorium i przywabiają samiczki- im głośniej i efektowniej śpiewa samiec, tym większe ma terytorium i powodzenie u płci przeciwnej. O ile wyniki wcześniejszych badań wskazywały, że środowisko może wpływać na rozwój mózgu i powstawanie nowych połączeń nerwowych, to badania nad pasówkami świadczą raczej o wpływie [...]
[...] kwestia badań, przed cyklem robiłem TEST , LH I FSH Wyszło: LH 5,56 mlU/ml ( min 0,57 max 12,07) FSH 2,72 mlU/ml (0,95 min 11.95 max) Test 739,70 ng/dl ( min 166 max 877 ) Na cylku Test 1208,50 ng/dl - w 5 dzień po iniekcji 6 shota. Zamierzam zrobić ponowne badania hormonów za około m-c , czy wyniki powinny być zbliżone? Pozdrawiam
WYNIKI: Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze muszej 125 lbs: Demetrious Johnson pok. Chrisa Cariasa przez poddanie (Kimura), runda 2., 2:29. Główna karta: 155 lbs: Donald Cerrone pok. Eddiego Alvareza przez jednogłośną decyzję (3 x 29-28). 145 lbs: Conor McGregor pok. Dustina Poiriera przez TKO (uderzenia), runda 1., 1:46. 135 lbs: [...]
[...] tabletce) Po 3 tygodniach zrobiłem pierwsze badania gdzie wszystko było w normie za wyjątkiem: Testosteron 13 ng/ml Estradiol 82 pg/ml Prolaktyna 18,7 ng/ml i o ile powyższe wyniki nie wywołały na mnie szoku to ALT - 501 U/L (gdzie norma < 41) to ALT spowodowało, że zacząłem się zastanawiać czy wszystko zrobiłem OK. Odstawiłem Stanobol (już 7 [...]
[...] lepiej zwiększać dawkę/częstotliwość wraz z biegiem czasu? No i pytanie odnośnie odbloku. Czy w połowie cyklu bić HCG czy zostawić na koniec? Poniżej przedstawie jeszcze wyniki 30-05-2016 Prolaktyna (PRL) 8,958 ng/ml 4,60 — 21,40 Testosteron (O41) 3,32 ng/ml 2,49 — 8,36 Testosteron wolny (O41) 14,01pg/ml —4,5-42 pg/ml Estradiol (E2) 24,44 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema młodzieży! Tak jak obiecałem - dziś wieczorem robimy małą zabawe. W przedziale czasowym 20-23 pojawi się w tym temacie od 10 do 20 pytań. Zależy ile wymyśle %-) Sprawa jest prosta, kto pierwszy udzieli poprawnej odpowiedzi w tym temacie ten otrzymuje 1pkt i czekamy do następnego pytania. Kto zbierze największą ilość pkt wygrywa. Liczy się [...]
[...] cyklu zostało mi 16 amp wina depot Zambon,chciałbym przybrać trochę jednocześnie zgubić tłuszcz bo trochę go się odłożyło jednocześnie zależy mi aby wróciła moc,bo moje wyniki siłowe spadły.proszę o radę jakiego teścia dokupić?prosiłbym o konkretną nazwę ponieważ ogólnie prop.można różnie rozumieć,jest kilka rodzai jedne są dobre inne nie np [...]
[...] roku diagnozę, niski testosteron oraz wysokie SHBG. Resztę badań typu lipidogram, wątroba, wirusy wątroby, tarczyca, badanie ogólne moczu jest ok. SHBG badałem z 3 razy i wyniki bardzo podobne. SHBG 43,77 nmol/l 11,4 — 52,3 Testosteron wolny 14,37 pg/ml 9,1 — 32,2 17-OH-Progesteron 2,4 ng/ml 0,47 — 2,7 Estradiol 109,8 pmol/l 41,4 - 159,0 - [...]
KONKURS MASTERS - wygraj koszulkę!
