[...] nie zrozum mnie zle, ale sytuacja na redukcji jak wspomnial emenems zmienia sie dosc szybko, i tutaj przy niskim BF kwestia tyczy sie tygodni, czasem po 1-2 tygodniach wyniki moga byc juz mocno rozne od tego co bylo na starcie. kwestia ilosci wypoczynku, treningu i rodzaju diety. badania to okolo 40zl, koszt produtu ktory pomoze zbic estro [...]
Raczej bym nie przykładał szczególnej uwagi do tego typu zegarków. Niestety patrząc po spalanych kaloriach nie są one raczej zbyt dokładne i zawyżają wyniki. Tętno raczej jest w miarę dokładne. Jeżeli lubisz takie bajery i zgrywanie swoich wyników, to śmiało kupuj. Z najtańszych, a w miarę niezłych np. Polar M400 za około 500 złotych. Sam mam taki [...]
Raczej bym nie przykładał szczególnej uwagi do tego typu zegarków. Niestety patrząc po spalanych kaloriach nie są one raczej zbyt dokładne i zawyżają wyniki. Tętno raczej jest w miarę dokładne. Jeżeli lubisz takie bajery i zgrywanie swoich wyników, to śmiało kupuj. Z najtańszych, a w miarę niezłych np. Polar M400 za około 500 złotych. Sam mam taki [...]
No ma Cygan serce do walki, ale fakt jest faktem-ten pojedynek przegrał. Nawet remis wydałby mi sie naciągany. Przeciwnik go po prostu wypunktował. Gdy czytano wyniki punktowania, słysząc przewage punktową byłem pewien że chodzi o przeciwnika Cygana. Potem...żenada:-/ Kibicowałem Polakowi oczywiscie, ale bez przesady...to jest sport, a na tej gali [...]
Wyniki badania to jedna i wazna sprawa ale tez odczucia ktore sie pojawiaja po ok miesiacu mysle tu chociazby o dretwieniu sa namacalnym dowodem na gh a nie peptyd chyba ze ktos z gwardi starszej ma jakies inne zdanie czy tez dowody . Poczytaj sobie skutki uboczne kortyzolu :) takie same jak sajdy na gh :) Nie mowie ze tak nie jest z tym [...]
[...] +2cm klatka: 96cm/99cm +3cm talia(na pępku): 82cm/85,5 +3,5cm łydka: 35cm/35,5 +0,5cm udo: 53,5cm/57 +3,5cm przedramie(na prostej rece):26,5cm/28 +1,5cm Efekty sa ale 2 wyniki nie sa zadowalajace talia poszla za duzo do gory bylo to spowodowane tym ze sie zaczal sezon grilowania etc i nie moglem sie powstrzymac no i mam za swoje ... A co do [...]
Szczerze mowiac to jeden z gorszych planow jaki widziałem. Każdy kto choć troche bawil sie planami 5x5 i miał jakieś konkretniejsze wyniki wie że robienie 5x5 w az 4 cwiczeniach na treningu 3 razy w tygodniu nie ma najmniejszego sensu bo to duzo za duzo po prostu.5x5 jezeli robisz 3 razy w tygodniu to robisz maxymalnie w 2 cwiczeniach i do tego [...]
Jeszcze mam jedno pytanie, na ktore mi napewno odpowiecie najlepiej bo Wasze wyniki mowia same za siebie, mianowicie: Co do tych obwodow, masy itd. to tak wspomnialem dlatego, ze mialem koncepcje zrobienia takiej periodyzacji treningowej: aa (adaptacji), hipertofii (masy), max strenght (sily) i muscle definition (rzezby), dorwalem [...]
tak sie pytam moze to obiaw superki ale widocznie nie jutro ide do rodzinnego nie zobaczy co i jak przy okazji zrobie wyniki na wątrobę testa i serce zwłaszcza
Na tricepsa nie dałem żadnego ćwiczenia ponieważ mam za duże do innych mieśni i zaczynało to wyglądać mało ciekawie. Trening zmieniłem na FBW 5x5 i jestem dobrej myśli. pożyjemy zobaczymy. za miesiąc dam znac jakie wyniki
[...] to xpanda wrzoce po treningu , bedzie tak? Czyli powiedz jeszcze kiedy najlepiej brac ten masterdrol? No i jak dlugi zrobic z tego cykl zeby byly optymalnie dobre wyniki? Jesli chodzi o to bialko co mam to bialko z Optimum(izolat+koncentrat) Aha ile brac ALA do tamtego mixa(mam 200 gram tego suplementu) Czyli chyba wszystko juz [...]
[...] to sobie wyobrażasz że codziennie będziesz jadł kg pierogów dziennie, kupywanych zamrożonych nie wiadomo z czego? bez urazy, ale poleć miesiąc na takiej diecie i idź zrób wyniki, pewnie zdrowy będziesz jak ryba, nie wspominając już o Twojej gospodarce hormonalnej i organizmie wypłukanym z witamin i mikroelementów. Ogarnij normalną dietę i [...]
no lekarz na pewno się nie z orientuje patrząc na dziwne wyniki badań.albo tłuszcz albo gino ja wiem jedno jak suty nie swedziały/nie bolały i niebyły obrzęknięte to nie gino. piąte przez dziesiąte od piątej wody po kisielu słyszałem że okło2 koła od cyca biorą ile wtym prawdy to tylko najstarsi górale wiedza.ale wiem na pewno że koks ci nie [...]
Przybijb 15 tys zrób wyniki i będziesz wiedział i widzial jak test podskoczy. Hmg nie wiem jak to stosować musisz kogo innego zapytać. Klasyczny odblok I tak jak lekarz endokrynolog HCG + clomid najlepszy.
no iii agafitness nie robie halo tylko trzeba byc sprytnym a tylko na tej www są wyniki raczej nie ale nie bede podawał innej www bo jest zakaz na forum reklamowania a zresztą poco robisz z igły widły wiec sama wyluzuj ok bo to nie prowadzi do niczego dobrego ta rozmowa tylko ze zaraz bedziemy na siebie jechac i nic wiecej Zmieniony przez - [...]
Jeżeli mielibyśmy kierować się badania jakie były wrzucane na forum to niektóre leby przy tym samym dawkowaniu, a miały wyniki x2 w porównaniu do shree, aczkolwiek wiemy że nie musi być to prawdą bo pimperów nie brakuje ;-)
[...] Lesnarem - brawo (ale w pierwszej dostał krótko mówiąc wpi...ol Z Cainem - za Lesnarem - kibicowałem mu mocna - walka ...fajne emocje...o to chodzi w tym show! (Ps. Ma ktoś wyniki jeśli chodzi o ilość ppv i zarobki ??) - ale cóż , pokazał że braki ma niestety zbyt duuuże i z najlepszymi raczej nie da rady już wygrać. Może chodzi o trenerów, [...]