A teraz lecimy zmotywowani dalej , robimy swoje i tyle . Wyniki z dupy ale w UKBFF to norma jak w PL w IFBB wsumie to te same federacje:-) Zachary chce zostac PRO - stad musi tu startowac. Bo w NAC , NABBA itd to bym zjadal wszystkich ale mu chodzi o start z najlepszymi :-)
no to w sanatorium pracuje w zastępstwie na umowe zlecenie jako masażysta a wiąże z tym przyszłość bo na fizjoterapie na medyczną chce iść od października dziś mam wyniki w lublinie... 1wsza lista boje sie jak**** pod koniec lipca mam wyniki w poznaniu
[...] pałą bys wspomogl, a nie jechal choc rday cenne Paczka poszła ze wszystkim paczka priorytetem. MMarek dzięki, dzięki, wsparcie niejednokrotnie sie przydaje ELAINE Tak, czekam na wyniki konkurs, organizm troszke odpcoznie, zrobie rege, potem roztrenowanie i dalej ogień Co do drinków, to nie pamiętam kiedy sie ostatnio "udrinkowałem" pzdr
nie chodzi o wyniki to jest Polska:) KTO MA WIEKSZE UKLADY/ZNAJOMOSCI TEN MA WSZYSTKO:) wSZEDZIE JEST JEDEN WIELKI UKLAD:) A SZDOKA BO NAPRFAWDE TALENTY SIE MARNUJA....Powiem na przykladzie uprawialem lekkoatletykei moji koledzy mieli wieksze/lepsze wyniki ( bez diety, sponsorów, nawet profesionalnego treningu) niz zawodnicy co reprezentowali kraj [...]
[...] to pytanie do autora postu osobiscie ze wzgledow rodzinnych nie zawsze udaje mi sie przestrzegac w 100% w te dni ale duzy margines pozwala na wiecej - choc nie ukrywam ze wyniki przec to moga cierpiec Czy przewidziane są jakieś odstępstwa w diecie w trakcie takiego sposobu odżywiania. 1. vide wyzej 2. ta dieta pozwala na wiecej i to jej [...]
Forma Jak najbardziej na + nie ma porównania do 1ych zdjęć . Powiedz mi jeśli możesz Jak dodajesz tyle areo to siła nie leci ci drastycznie w dół jak twoje Wyniki siłowe ? Powodzenia .
obniżenie białka przy ujemnym bilansie to nie jest najlepszy pomysł, waga istotnie poleci ale z mięsa głównie, sporo badań dało takie wyniki(leciały minimalne wartości fatu i sporo kilo suchej masy mięśniowej), już lepiej obciąć tłuszcz zostawić tylko biało + warzywa jak w rfl Lyle. Zależy też ile masz tego białka ale poniżej 2,0 - 2,5 nie warto [...]
Moje chroniczne zmęczenie i osłabienie nie były spowodowane niedoborami. Wszystkie wyniki poza jednym mam w normie. Okazało się że rozwijała się u mnie niedoczynność tarczycy i stąd zero energii... :( Trochę się załamałam, bo zanim wyreguluje wszystkie hormony trochę to potrwa, a to i tak nie gwarantuje powrotu do poprzedniej kondycji. Czy ma ktoś [...]
[...] Wasiewicz Maja III miejsce Świerżewska Paulina IV Meller Daria V Guzik Anna(to było do przewidzenia, KOSZMAR). Następnie występowały fitnesski w kategorii pow 160cm gdzie wyniki były następujące: I miejsce Łachman Agnieszka II Skowrońska Karina i dalej pochrzaniłem notatki więc nie chcę wprowadzać w błąd. W każdym bądź razie zwycięstwo [...]
[...] PIERSIOWEJ: 108 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 18 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 90 kgx3 ( jednak jestem po rekonstrukcji więzadła a niedawno wycięcia łąkotek) MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki: 90 kg x 8 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - 80 [...]
[...] do konkursu na barki chyba więc 4 pełne miesiące temu ! Generalnie wygląda to tak że 4 kg mi przybyło od 78-79 w szczycie :-) ale... No właśnie... Może po krótce porównam wyniki: BF - było 20,4% jest 13,3% masa tłuszczu - było 17kg jest 10,9kg masa mięśniowa - było 62,9kg jest 67,7kg }:-( Tak, nie pomyliłem się, na REDUKCJI PRZYBYŁO MI prawie [...]
nio i co Kurva mowiłem WAm ze NIEMCY wygrają ****va wiecie co znalem wszystkie wyniki od 1/8 finalu wiedzialem w kazdym meczu kto wygra kurva tylko czemu ja w toto-mixie nieobstawilem(moze dlatego ze jak znowu zaczne grac to sie wciagne i niebede mogł przestac)
A więc... Wpadłam wreszcie popisać, bo dawno mnie nie było. Ale kompletowałam wyniki badań, jeździłam wiecznie na konsultacje, spotkania z lekarzami, bo przecież mało mi %-) No i co...ze szpitala wynikło tyle, że... - mam zalążki insulinooporności (ale...ja mam ale...mam cukier nad czo od ponad 2 lat ZAWSZE minimum 99 max 106 się zdarzyło) po [...]
[...] nogi mi w tylek ze zmeczenia wchodza. Po cichu obstawiam jednak tarczyce, pomimo prawidlowego wyniku tsh mogla byc nieprawidlowosc t3, jak po poprzedniej ciazy, moglam te wyniki zrobic jak mi sie juz samo normowalo, bo wtedy nie musialam tego leczyc z racji ze byla subkliniczna. No nie wiem, taki moj cichy trop, bo mam podobne objawy - [...]
Nie chciałbym, żeby mój wpis został odebrany jako zmasowana krytyka VLCD. Natomiast uważam, że odnoszenie się do Minnesota Starvation Experiment, co zrobił na wstępie autor wspomnianego artykułu: http://www.nowloss.com/starvation-mode-myth.htm jest kiepskim argumentem wspierającym skuteczność VLCD. Oczywiście badane osoby bez większej magii [...]
Test całkowity. Zobacz w moim temacie "50 lat i sterydy", kilka stron od początku są moje pierwsze wyniki i zobacz co badałem, zgodnie z zaleceniami doświadczonych. Ano z okolic ;) Na Nowowiejska nie musisz się umawiać, robią od 7:00, ja zawsze idę ok 8 to już pierwszy rzut mija i trwa ok pół godziny, a wyniki ok 13-14 w internecie. Pracują też w [...]
[...] po prawej stronie Tadeusz Homańczuk głośniej podawał liczby , znacznie lepiej. Teraz jeśli chodzi o frekwencję to ludzi odstraszyła LISTA ZAWODNIKÓW , każdy mógł sprawdzić wyniki z poprzednich zawodów i stwierdzić : ,, po co mam jechać 200 , 400 km. na zawody jak ja robię 150 powtórzeń i w mojej grupie to będzie wynik poza podium ??? Ja od razu [...]
[...] treningowe. na stare lata chcesz miec problemy ze zdrowiem? Wojtkov (21:35) 1) kosz, lubie grać, i chciałbym wkońcu dunkowac kiedyś 2) wzwyż sobie skakam w szkole, wyniki słabe, ale obiecałęm ze 180 za rok skocze Wojtkov (21:36) no moze i racja... trza troche umiarkować. 3988687 (21:36) nieobraź sie ale niski jestes i dunki w twoim [...]
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda
