SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Pytanie o poprawność treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel treningowy: masa /rzezba to jest nie możliwe . Odrzuć Gainera ! bo to cukier puder w większości ! wyniki świadczą o tym że dopiero dotykasz sztangi , po trenuj na programie całościowym .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2013-03-21 08:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo dobrze wyglądasz. Jak możesz to podaj jeszcze wyniki siłowe - najlepiej wypełnij profil. Napewno parę osób będzie zainteresowane. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2006-09-16 20:40:53

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9836 Data: 2006-09-16 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja TAK czy NIE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdzie sprawdzales poziom BF? Jesli ta 'waga' tantara czy jak jej tam, co daje impuls to nic niewarte sa te wyniki. Odchylenia moga spokojnie siegac nawet 8-10%.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2014-10-24 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne sterydy ?

    Post
    Doping

    Pomyśl dziecko logicznie skoro byłbym sezonowcem to po co bym się pytał o silne sterydy jak podobne wyniki zrobiłbym na dużo słabszym koksie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2005-04-18 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Tłuszczu bez utraty wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc ciężko mówić o kształtowaniu sylwetki. Niestety treningi siłowe są niezbędne. Co ciekawe w sportach walki również bardzo przydatne (w każdej dyscyplinie sportu). Czy to będą skoki narciarskie, czy biegi sprinterskie. Oczywiście odpowiednio ukierunkowane. Można w pewnym stopniu połączyć wyniki w sportach walki z kształtowaniem sylwetki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2018-02-14 15:57:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czemu nie ktorzy odrazu stwierdzaja ze smietnik jest na forum moge sie zalozyc ze polowa z was sie skoksowala wczesniej niz ja ja mam 23 lata wiem ze mam slabe wyniki i ze jeszcze zawczesnie ale tak jak mowilem z tym cyklem pojade pytam sie o odblok i czy dobrze rozpisany mam . Przeciez to moje zdrowie i wiem czym ryzykuje . Wiec jak ktos nie ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2009-10-25 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nigdy nie sprawdzałem ale nie ma się czym chwalić -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ale z przerwami 6. DIETA: jak to kiedys powiedzial pudzianowski jem to co lubie :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-08-12 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może zapewnić tak silny efekt odchudzający. Stosowanie tych środków ze sobą nie wykazuje działań niepożądanych zarówno u osób zdrowych, jak i chorych. Tak,więc to bezpieczne połączenie,jedynie matki karmiące piersią nie mogą stosować tej mieszanki OTO Moja Praca Na Konkurs...ciężko było to pisać ale jakoś jest.Czekam na wyniki i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-02-22 08:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Mistrzowstwa Nowego Sącza w WL-25.04.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    przy takiej wadze to dobry wynik, porównując z zeszłorocznymi zawodami miałby 2,3 miejsce, widzę że pytasz o to samo w kilku tematach, najlepiej poszukaj sobie tematów z wynikami zawodów i porównaj wyniki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2010-04-21 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido prop

    Post
    Doping

    Prop to krótki estr co wiąże się z szybkim skokiem testosteronu a co za tym idzie też estrogenu, a prolka to tak jak pisałem stres, wysiłek fizyczny dieta i 2 dni przed badaniami celibat bo prolka będzie w górze, i te wyniki teścia jak Lodzianin pisał wklej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2021-07-14 19:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] "wydaje sie byc pewny". Niestety wydaje sie, jest gama srodkow ktorymi mozna zastapic bolda, przy odpowiedniej diecie i samozaparciu mozna uzyskac nawet lepsze wyniki. Kto ma odpowiedni kontakt - ten dostanie to co chce - ten kto nie ma - bedzie dalej nabijany w butelke. A seri nie zmienili - chyba ze sie dowiedzieli ze paleta [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2009-08-21 01:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na środę jestem umówiony, jak odbiorę wyniki to wrzucę tutaj. Dzięki wszystkim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2017-12-02 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy sztangielki ?? masa klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    tak oczywiście, że masy na cycu. Staż na siłce 7 miesięcy, wcześniej przez rok robiłem podciagania i pompki z obciążeniem. Wyniki siłowe to wyciskania na płaskiej 80kg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2009-06-02 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy hepa to dość wysokie wyniki wróci do normy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2014-03-14 17:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie to nie sa złe wyniki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2014-03-14 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za odpowiedź. Dobrze wiedzieć. A czy testosteron nie powinien być wyżej, tym bardziej, że LH jest wysoko? Skoro wszystko w normie, to poważnie się zastanowię nad cyklem, żeby poprawić regenerację i wyniki. Chyba nie ma ku temu zastrzeżeń? Czy mieć coś szczególnego na uwadze w moim przypadku?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2022-05-30 16:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH wcale nie jest nienaturalnie wysoko. Nienaturalnie Wysoko to jest 20. Równie dobrze na drugi dzień u Ciebie mógłby być 4 i nic w tym dziwnego by nie było. Wyniki masz bardzo dobre. Szukalbym gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2022-05-31 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w WL -Gostyń 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] powinny być palone,lecz że jego technika jest na pograniczu błędu.A sędziowie krajowi nie zawsze ten błąd zauważają,i też nie zawsze on go popełnia. Jeśli chodzi o aktualne wyniki Janka,to są one spowodowane poważną kontuzją barku.Ale mimo to ciągle wygrywa w swojej kategorii i długo jeszcze tak będzie. Co miałeś na myśli pisząc że siły ma o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2006-12-20 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny. please.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie odbierz tego jako niegrzecznosc, ale zadalem wiecej pytan. Miales przerwe czy nie? Moze przybliz mi wyniki silowe/obwody to ocenie jaki typ fizyczny prezentujesz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-10-30 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki - 16 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - i po roku wzrost 191 cm - 192 cm waga 77 kg - 100 kg biceps 33 cm - 40 cm wyciskanie 60 kg - 100 kg pas to nie pamiętam, ale cos ok 82 cm. Także Twoje wyniki nie są złe. Ja byłem od Ciebie starszy i trenowałem przez rok intensywnie. Po pięciu latach osiągnąłem wagę 135 kg Takze bąź dzielny !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2004-10-12 22:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)