to wyniki

[...] ze estradiol dokucza ale sprawdz poziom testosteronu , estradiol i dla swietego spokoju prolaktyne choc wątpie aby to ona była powodem. I podaj wynik wraz z normami .Te jednostki co podaleś to bzdura.Piszesz ze miałeś 5,5uq/ml a to w przeliczeniu na ng/ml wynosi 5500 podczas gdy górne widełki to 10,8 %-) Musisz być precyzyjny albo wklejać wyniki.

[...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 55 min x 9 + EPOC(4 x (7% z 1679 =118 )) = 2452 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 351kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1679 kcal + (TEA)351 kcal = 2030kcal 5. Dodajemy NEAT: 2030 kcal + 900 kcal = 2930 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2930 + [...]

[...] nóg, a to podobno ma związek. Zresztą już taki przypadek miałem kiedyś robiąc badania wstępne do pracy. 4x poprawiałem ASPAT, jadłem suchary całe dnie i piłem wodę, a wyniki coraz wyższe. Zbadali mi wątrobę, stwierdzili, że wszystko okej i wtedy mnie dopiero zapytali czy coś trenowałem dzień przed badaniem, zamiast od tego zacząć. A ja [...]

1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 15 3 .WAGA:73 4.WZROST: 1,76 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: Nie mierzyłem -Udo: Nie mierzyłem -Talia: również, jak wyżej :) 6 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 7.CEL TRENINGOWY : Masa, siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Karate od małego 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full 10 .POZIOM BF% [...]

[...] dalej chodzą na rynku wyj**ki i ludzie to kupują myśląc że tam jest gh.Sam jestem tego przykładem, zanim doszedłem do bardzo dobrego źródła nie raz dostałem albo wałek albo wyniki były ledwo ponad 10. Poza tym dobry wynik to nie wszystko, trzeba zrobić IGF bo mogą same peptydy podbić wynik hgh a IGF juz ci nie podbiją. No i ja robie badanie [...]

podaj jakies wymiary i wyniki silowe bo wyglada na to ze bedzie grubo. Pozdro

[...] 140 (kwiecień),klatka 139,ramiona53.5-54(na pompie),brzuch 98,ławka obecnie 210kg rekord 222.5(ubiegły rok),przysiady 3x285,martwy 6x285, przysiady i martwy to stare wyniki miałem ciezką kontuzje prawej nogi zerwałem obszerny boczny(2 razy ) i naderwałem posadkowy.. lekarz mi wybija z głowy ciezki trening nóg ale co on tam wie..

no no masa konkret wymiary i wyniki silowe tez;] jedynie co mi sie nie podoba to jak pow. Marcin Olb ksztalt klatki jeszcze jak bys mogl wrzucic fotki nog pozdro/

Szacunek za wkład w to wszystko naprawde masa i wyniki siłowe konkret sog jak nic :)

[...] 140 (kwiecień),klatka 139,ramiona53.5-54(na pompie),brzuch 98,ławka obecnie 210kg rekord 222.5(ubiegły rok),przysiady 3x285,martwy 6x285, przysiady i martwy to stare wyniki miałem ciezką kontuzje prawej nogi zerwałem obszerny boczny(2 razy ) i naderwałem posadkowy.. lekarz mi wybija z głowy ciezki trening nóg ale co on tam wie.. ps. [...]

Nie zgodzę się. Jest wiele osób, które stosują to już kilka lat i wyniki ich badań są o wiele lepsze. Na każdego inaczej działa i niekoniecznie musi skończyć się wyniszczeniem organizmu

Ojan nieżle szczególnie brzuchem możesz młodzież szachować jak już wykonujesz próby to wrzuć swoje wyniki do rankingu będzie ciekawiej wiadomo pk.

[...] biegane, pierwsza w kompletnie słabym tempie. Trening robiony tak jak ostatnio na poboczu drogi (żwir/asfalt). Czułem się o wiele lepiej, niż na poprzednim tego typu treningu - wiadomo, tempo nie jest zbyt szybkie, ale mimo wszystko różnica jest odczuwalna. W następnym tygodniu wytrzymałości będę biegał na bieżni, więc wyniki będą miarodajne.

no bebechy poklepalo i to niezle. ;D przyjdzie odpowiedz to wstaw faktycznie zeby juz zapobiec takim sytuacjom. a tak jeszcze chcialem zapytac jakie wyniki miales na ostarynie? poszlo fest do przodu?opowiadaj

to trochę daleko i bardziej egzotyczne miejsce ale przy dzisiejszym transporcie to żaden problem i dziwi brak zawodników a zawody z najlepszymi w tym roku i pieniądze też nie małe ciekawe jak wyniki ale pewnie j.w. Phil wygra chyba że będzie jakiś zbieg negatywnych okoliczności

do tej pory wszystko ok libido w normie tak jak bylo zanim zaczalem przygode z saa. a jak pojde do przychodni to mam poprosic o pobranie krwi i wyniki poziomu hormonow?. bo za granica jestem i nie mowie bardzo dobrze po wlosku to musze sobie przygotowac co mam mowic

Dudi, nie boj nic, jestem, jestem skoro to takie jasne, ze Roger faulowal, to dziwia mnie wyniki ankiety. a poza tym - wali mnie to

ja sie nie zgadzam na banowanie polowy forum... wole pocieszac sie bardziej indywidualnie.... a co do ankiety to faktycznie ilosc glosow mnie nawet bardziej wzruszyla niz wyniki ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, [...]

Plan na początek jest ok. Wyniki siłowe podejrzewam, że masz słabe bo zamiast się podciągać wrzuciłeś wyciąg. Podciągaj się z pomocą gum lub partnera, ewentualnie rób podciąganie w pozycji półleżącej. Wyciąg imituje ruch, jaki zachodzi w podciąganiu, ale to zupełnie inne ćwiczenie ;-). Nie wchodził bym od samego początku na 5x5. Skłaniał bym się [...]

Jakieś lipne masz to ia Patrząc na wyniki wygląd na to jakby stężenie było przekłamane bo jednak jakąś robotę zrobił tylko taki efekt powinienem osiągnąć po znacznie niższej dawce.