https://i.imgur.com/JLXAOv6.jpg KSW 61: To Fight or Not To Fight - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 61: To Fight or Not To Fight, która odbędzie się w w sobotę, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Mariuszem Pudzianowskim a Łukaszem Jurkowskim. W walce co-main event zmierzą się Salahdine Parnasse [...]
Dlaczego sterydy rodzą agresję? Smutne oczy Bartka bezwiednie wpatrują się w ścianę. Jej szara, przybrudzona powierzchnia bezlitośnie uświadamia mu, że jego życie już nigdy nie będzie normalne i szczęśliwe. A przecież nie tak dawno miał cudowne marzenia, plany, kończył szkołę, chciał studiować... Nagle w jednej chwili jego życie legło w gruzach, [...]
[...] nawet jeżeli nie zrobię jej z wymaganą intensywnością (a myślę, że zrobię) to będzie to lepsze rozwiązanie, niż nie robienie niczego ;-) pozdro! edit: oddałem dziś krew do badania hormonów i morfologii testosteron, estradiol i prolaktyna - wyniki w środę kortyzol - wyniki za 3 tygodnie Zmieniony przez - esortodox w dniu 2012-09-10 18:07:07
[...] trt i w jednej z audycji uznał, że na pewno by to rozważał gdyby nie fakt, iż w zawodach w których startuje jest to zabronione. W tej samej audycji szeroko komentował wyniki swoich badań, w tym testosteronu i shbg. zachwycał sie jak to przy pomocy lamp kierowanych na jądra doprowadził je wytwarzania większej ilości testa ( faktycznie [...]
To może by "walić" tę ankietę i po prostu zdjęcia same pokazać, a my (jesli ktoś będzie chciał) sobie pokomentujemy. Choć wiadomo, że ankieta mogłaby być fajna Z drugiej strony: ciekawe kiedy będą oficalne wyniki ? A wyniki zostaną podane przed czy po umieszczeniu ankiety ? Może zwiększą pulę nagród ? Było by super pzdr, Mike
[...] ( np. przysiad u mnie wypada bo nie potrafię go zrobić, chociaż i tak jest lepiej niż było). Teraz realizuję trening Obli z treningu ze zbiory treningów siłowych, dlatego wyniki siłowe podam na jego przykładzie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfdac7ede4a945f289a0884863ea4e73.png 4.Wygląd No i ulubiona część wszystkich czyli pomiary i foteczki! Długo [...]
ja miałem dwie albo trzy opaski parę lat temuy ale jakieś kupowane za 50-100zł pod wpływem chwili (wszystkie gubiłem po miesiącu około) ale wyniki z nich w ogóle nie pasowały mi do rzeczywistości i raczej traktowałem je jako gadżecik do liczenia kroków, choć ostatnio rozglądam się za czymś "droższym" i opinie dosyć zachęcają Ja za tą dalem 250zl. [...]
Żeby się bawić się w trójbój to potrzebne w dzisiejszych czasach są trzy rzeczy: - czas ( na treningi + odnowa + wyjazdy na zawody ), - wspomaganie ( dozwolone = wyniki przeciętne, coś ekstra = walka o czołowe lokaty), - kasa na powyższe. Jeżeli ktoś chce robić wyniki to nie można się bawić w ten sport tylko się do niego przyłożyć. Reszta to [...]
Cieszą mnie te wyniki bo jak raz wyszedł mi cukier 100 na czczo to się wystraszyłam, fakt że byłam bo grubej imprezie ale ziarenko niepokoju było. Kosz będzie na krótko ale jest taki uroczy, że nie mogłam sobie go odmówić %-) środa trening przysiad sumo na stepach z kettlem 12/12/12/12/12 4kg/8kg/8kg/8kg/8kg ściąganie drążka do klatki 12/8/8/8/8 [...]
[...] ale mam pewne wątpliwości! Wydaje mi się, że Ty po prostu jesz zbyt mało... Z moich wyliczeń wychodzi (użyłam formuły The Mifflin St Jeor - podobno daje najlepsze wyniki): BMR - 1400kcal (nigdy nie powinnaś schodzić do tej wartości, jest zarezerwowana dla profesjonalnych kulturystek do zejścia na nienaturalne dla normalnego organizmu [...]
[...] nadcisniejniu i teraz patrza na mnie jakbym miala na zawal za chwile pasc. Mam:" take it easy" i wogole nie wiem czy na circuit pozwola mi chodzic. Njgorsze jest, ze na wyniki badania moczu (hormony) trzeba czekac kilka tygodni, a nawet nie moge na siusiac do butelek - bo musza je specjalnie zamowic - tez nie wiadomo ile to potrwa. Zmieniony [...]
[...] zawodnicy pomimo jasnych reguł boju podrywali pośladki od ławeczki ( jak opisał to ryba005 pod sam sufit :D), a mimo to boje były im zaliczane, co miało duży wpływ na wyniki końcowe. Nie chce tutaj siać zamętu bo były to moje 1 tego typu i takiej rangi zawody i całość wspominam pozytywnie, mam tylko nadzieje, że za rok ten aspekt będzie [...]
dobrze by było jakby była twarz ew. moze być sam głos i zdjęcia przed, po wyniki w formie graficznej na filmie. jak aż tak nie organiacie tematu filmików to wystarczy nagranie co nie zmienia faktu, ze film będzie mial wpływ na wyniki
[...] zmieniały, ale szło więcej ćwiczeń z hantlami, maszyn, wyciągów. Musiałbym odkopać mój plik z treningami na starym telefonie bo tam wszystko notowałem. W sumie były niezłe wyniki siłowe chociaż w międzyczasie były też problemy, to z barkiem, to z kolanami (szybko szła siła na siadach), poza tym przy wejściu na submaksymalne/maksymalne [...]
[...] FAŁDY NA ŁYDCE: - SUMA GRUBOŚCI FAŁD: - WYNIK TOTALNY BODY FAT: około 8-10% ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Koszt badania to dokladnie 29zł w laboratorium DIAGNOSTYKA jest kilkanascie osrodkow tego labu w calej Polsce, wyniki dostepne intrenetowo w ten sam dzien, jednak koledzy nie sa z miasta w ktorym robili wyniki wiec na papierowa wersje trzeba bedzie zaczekac ewentualnie jak bede mial chwile wrzuce Printscrena tej strony na ktorej dostepne sa wyniki [...]
[...] najbardziej jestem zadowolony z plecow, ktorych niestety na fotkach nie widac. Przez ostatni rok bardzo mocno poprawilem ta partie ciala, co zreszta przelozylo sie na wyniki silowe. Klatka lekko tez do przodu. Kumpel na silowni mowi, ze dobrze barki u mnie wygladaja ale ja jakos srednio to widze %-) Od 2 tyg redukuje. Narazie procz bialka [...]
Ja też. jakaś fota sylwetki by sie przydała, bo jakoś nie widzę tych wielgachnych łydek:)Podobno masz 185 wzrostu i waży(sz)łeś ok 85 kg. Możesz wyglądać tak jak chcesz - zależy to od Ciebie (czasu i jedzenia temu poświęconego). Foto 6-paka i pozostałe wymiary - to co było to minęło. Liczy się tu i teraz :-). Wyniki biegowe masz chyba najlepsze w [...]
[...] całą kasę zamiast nie wiem, dołożyć się do rachunków przepierdzielasz na żarło i suple, czego efektów i tak nie widać. Więcej luzu i dystansu, to tylko sport, jak nie idą wyniki, zmień może trening, spróbuj czegoś zupełnie innego by zszokować mięśnie. I tak jak Cokta pisał: nie musisz pić 8 dni w tyg;), czas na melanże z umiarem zostaw sobie [...]